начало

• «   baby_squirrel 04.06.07 08:53

  »
  Сообщаю, не могу в этот раз пить кефир. Заменю его везде 0% творогом, а иначе сорвусь...
• «   baby_squirrel 01.06.07 15:19

  »
  ответ для: Вичка-певичка

  В этом случае лучший советник ты сама!
  Прислушайся честно к своим ощущениям и пойми, что тебе на самом деле полезней. Организм требует молока, помоги ему, хочет кефира, прожалуйста. Только не путай желания “в помощь баланса микроэлементов в организме“, с чисто рассудочными желаниями съесть шоколадку и большое пирожное с взбитыми сливками. Это совершенно две разные вещи
• «   вичка-певичка 01.06.07 14:04

  »
  ответ для: baby_squirrel

  солнце, вообще известно, что от молочных продуктов появляется целлюлит, а нам на диете предлагают пить кефир литрами дней 6. я запуталась, ведь хочется похудеть и от целлюлита избавиться, а получается все наоборот
• «   baby_squirrel 01.06.07 14:01

  »
  ответ для: Вичка-певичка

  Это вопрос больше личной непереносимости, чем жирности. Некоторые от риса поправляются, а я худею. При этом все диетические умы утвердждают, что рис и диета понятия несовместимые. И нахваливают гречку, которую я могу есть 10 дней подряд в монорежиме и не сброшу ни одного килограмма...
• «   baby_squirrel 01.06.07 13:57

  »
  ответ для: Вичка-певичка

  Ну, не знаю. Это неоднозначное заявление. Кока-кола обезжиренная это миф, а творог нет. Ты даже по вкусу это сильно ощущаешь.
  Я не люблю ничего молочного, а кефир 1% и творог 0% могу ест, потому что они мало по вкусу на нормальной жирности молочные продукты похожи.
• «   dena78 01.06.07 13:01

  »
  ответ для: Вичка-певичка

  Чем меньше жирности, тем меньше калорий, а от чего тогда худеют, если не от уменьшения калорийности съеденого?
• «   вичка-певичка 01.06.07 11:50

  »
  ответ для: dena78

  ты что веришь, что худеют от обезжиренных продуктов? это очередной миф. Америкосы пьют и едят все обезжиренное и почему-то страдают ожирением. делай выводы а от кефира, если его пью больше стакана, я опухаю. поэтому лучше на молоке буду
• «   dena78 01.06.07 11:21

  »
  ответ для: baby_squirrel

  Я мечтаю о минус 6 кг Ну, будь как будет, 3 кг тоже результат
• «   dena78 01.06.07 11:20

  »
  ответ для: Вичка-певичка

  Можно взять кефир обезжиреный... Или у тебя непереносимость?
• «   baby_squirrel 01.06.07 11:08

  »
  ответ для: dena78

  Какие ставки в этом году?
  Я хочу минус 6,5 , но не знаю, что из этого получится.
  Буду стараться, строго следовать всем регомендациям, а там посмотрим
• «   dena78 01.06.07 11:07

  »
  ответ для: zefirka

  Конечно успеешь, за 1,5 месяца... если будешь стараться
• «   dena78 01.06.07 11:04

  »
  ответ для: baby_squirrel

  Оказываестя результаты диеты полезно оставлять не только для других стройнейщиц, но и для себя Сейчас заглянула, оказывается я в прошлом году 4,8 кг на ней скинула.

начало