| ||||||
| ||||||
|
Я НАШЛА ПРАВИЛЬНУЮ СИСТЕМУ ПИТАНИЯ! ПОСТАВИЛА ЦЕЛЬ И ПОХУДЕЛА - НА 12 КГ ЗА ТРИ МЕСЯЦА! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Сколько я себя помню - всегда была полненькой, но лет с 15 начала набирать со страшной силой. Садилась на диету, срывалась, набирала да еще и с плюсом. Замкнутый круг какой-то... Случайно наткнулась на статью про раздельное питание, решила попробовать, так как в свои 19 лет весила 75 кг. И я начала, сначала не сильно придерживаясь, но с каждым днем я все более убеждалась в том, что данная система питания для меня идеально подходит. Самое главное: я начала худеть с головы - поняла, что нельзя ставить себе цели: сижу на диете два месяца, похудеть к празднику, и т.д.! Мое фото до: ![]() после: ![]()
автор: sery90 |
- знакомая думает, что у меня своя квартира и напрашивается пожить!
- фунчоза с заправкой. можно такое есть при похудении?
- какая помада вам нравится? чтобы стойкая была и полосок на губах не
- чего вы сейчас очень хотите из еды? я дико хочу жареную куриную ножку!
- кешбек не пришёл, это развод банка, чтобы карты открывали? обман?
- какая профессия подходит безработной с дипломом инженера? 10 лет не
- вам очень нужно общение в реальной жизни? или вы молчунья и живое общение
- боль при этом. как справиться?
- как убрать брыли? не хочу подтяжку и нити. можно ли в домашних условиях их убрать?
- а такой мужской типаж нравится? лёгкий нордический тип, мешковатая
- вам нравится опоссум? как по мне намного симпатичнее выхухоля и не
- почему мужчины, где бы они не были, работа или компания, флиртуют со мной? я
- поможет ли ходьба похудеть? гуляю в выхи по 40 тысяч шагов. в рабочие дни
- чей голос вам нравится из актеров, ведущих?
- чем вы укрываетесь в жару? я всегда только одеялом.
- почему не печатает принтер? обновила драйвера, но даже не
- пью много сладкого кофе. могут ли из-за этого быть подкожные прыщи на лице?
- как вам фото? мне кажется, хорошее, естественное. все говорят, мне идет улыбка.
- чисто хвастаюсь: огонек расцвел!
- какое платье выбрать для вечеринки?
- как вам это платье? нравится или нет? носили бы такое?
- какая ваша любимая марка обуви? на что обращаете внимание при
- почему не спите? мне вставать через 2 часа, и не спится.
- как бы вы отнеслись к такому сообщению: сначала спрашивает, как у вас
- постоянно добавлять в чс и убирать. это гордость или слабость?
- сколько стоит самая дорогая вещь в вашем гардеробе?
- как справиться с грустью? сменила место работы и скучаю по ним, скоро
- как смыть чёрный цвет волос без смывки? смывку делать боюсь, не хочу лысой остаться
- не могу научиться танцевать. у меня просто начинает кружиться
- через сколько после начала отношений у вас с вашим мужчиной случился
- какие планы на лето? у меня в июне поездки, в июле - надо заняться здоровьем.
- как и чем поднимаете себе настроение?
- опрашивала парней как им такая фигура , многие писали что им нравится! я
- вы делаете дома перестановки? или у вас всё так, как было при переезде?
- все ли врачи стремятся в частные клиники или это стереотип?
- допустимо ли так ходить по улицам города при 30? лифчик один и я его постирала.
- как вам фотки? отдыхаю в казани. классные выдались выходные. вы как
- вам часто такие люди попадаются? приходят в салон красоты и громко
- почему люди так любят негативить? так и льётся негатив
- какой крем вокруг глаз вам больше нравится? не могу подобрать уход.
- тот парень со знакомств просит мой адрес и номер телефона. вы бы стали давать?
- как вы реагируете, когда человек вежливо уходит от выполнения
- что используете для уборки дома за полом? какими средствами, шваброй?
- как вы понимаете фразу: камера любит человека?
- мужчина не получив ответа на сз начал ныть. что скажете про такого?
- боюсь знакомиться с парнями из-за своей неопытности, боюсь что сочтут
- у начальницы скоро юбилей 65 лет - что можно подарить? я уже ей все
- после расставания поддерживали общение с бывшими? плохо
- у нас снова сезон дождей и я не знаю чем заняться дома. а чем вы занимаетесь?
- почему в государственных поликлиниках часто отправляют на
- какова вероятность найти мужчину, который полностью
- какие у вас планы на день? с утра иду на речку и по магазинам, пока солнышко!
- считаете ли вы это логичным? я скидываю такую же сумму, как кто-то за троих!
- ко мне на тренировке стал клеиться мужчина! что нужно сделать, чтобы он
- как лучше очищать кожу, чтобы не пересушить? кожа жирная, постоянно чёрные
- как вам внешность турецкой актрисы берен саат? красивая?
- какое вложение в красоту будет самым лучшим в моем случае? учитываю
- чего он добивается? бывший поклонник подстраивает встречу, чтоб
- проблемы интимного характера у парня стали возникать все чаще! нам по
- а вы знали, что после наркоза или во время него изо рта человека они могут
- зять хочет жить вместе, а дочь сказала, чтобы я не принимала их. что теперь делать?
- мне платье понравилось. где можно такое купить?
- какой портрет самый удачный?
- обсуждаете с мужем дичь-темы и чтобы вы сделали, если бы такое произошло у
- мне все говорят, что выгляжу моложе своих лет. молодой парень сказал, что мне 25
- моему пoдчинённому изменяeт его жена. есть ли у меня шaнсы?
- как вам типаж? нравится?
- как вам это платье? есть такое же розовое но, думаю, розовое совсем для кукол барби
- как вечер? я после дороги отрубилась на 3 часа
- вам было бы обидно и неприятно, если бы муж подруги не уступил вам место?
- какие профессии подойдут для безработной с дипломом врача? готова
- у кого-нибудь был такой парфюм? какие? понравились?
- удаленка полная. кто так работает? какие вообще плюсы/минусы,
- как я вам?
- я на внешность прям обычная?
- есть ли сейчас карта с платежной системой золотая корона?
- на сз встретила идеального мужчину, если бы не муж влюбилась бы! такая
- пара получает 50 тысяч и почти ни в чём себе не отказывают? как так?
- врач постоянно о чём-то спрашивает, когда я сижу с открытым ртом
- вам бы хватило денежных средств на проживание одной при зп 50 тысяч?
- все темы» новые темы»
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|