вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 10 000 РУБЛЕЙ!     
топ темы новые темы поиск тест меню
Я никогда не была худенькой девушкой, как говорили, девушка в теле.

Постоянно мучала себя диетами, но кг возвращались. В 2008 году вышла замуж и мне казалось, что можно успокоиться. Муж убедил меня, что я отлично выгляжу и его условие - навсегда вычеркнуть диеты из жизни и не портить желудок.

Тогда я весила 67 кг при росте 167. Прошло два года, я меняла размер за размером и дошла до 54! Это было ужасно, встав на весы - 86,6 кг, а дальше депрессия.

Я стеснялась встречаться с друзьями, ходить в гости. Мне было стыдно показываться знакомым. Встретив их случайно на улице, было видно какими взглядами они провожали меня. Но я понимала, что я и правда очень растолстела.

В ноябре 2010 я начала борьбу с весом.


Скачала видеокурс фитнеса.
Каждый вечер 1000 прыжков на скакалке, час видеокурса фитнеса, раз в неделю разгрузочный день и утренний бег (25-35 минут).

Сейчас мой вес 64 кг, но цель - 57. Я верю, что всё получится. Самое главное, я вижу, что с каждым потерянным кг муж всё больше и больше гордится мной и всем знакомым рассказывает какой я была и какая стала!



Мое фото до:



после:




« все истории борьбы с весом »

автор: Людмилка56

начало

  • «   tina_ 18.07.11 13:28
    »

    ответ для: Людмилка56

    Ну у меня на стадионе с малолетками попроще, они культурные)))) И бегаю я с собакой, они наверное боятся что-ть ляпнунть))) А похудела я в принципе сильно, я за 1,5 месяца перед Нг похудела с 87,5 кг до 77. Потом в марте весила 75кг. А потом сорвалась свадьба, рассталась с женихом, начали финансовые проблемы - и питание было в основном в гостях и чем накормыт. Чаще жареной картошкой с мясом или курицей жареным. С таким образом жизни и питанием я набрала назад вес до 81кг. И вот сейчас новый этап похудения. Первоначально хочу вернуться к 75, а потом до 70. Там дальше видно будет. Худею: питание+спорт+обертывание/массаж/кремы. Все своими силами и в домашних условиях.
  • «   katrin2060 18.07.11 13:07
    »
    Красава!!!!Очень уважаю!!!
  • «   564712389 18.07.11 13:06
    »
  • «   ириннка 18.07.11 13:01
    »
    Ну просто офигенно! Молодец, ты супер!
  • «   людмилка56 18.07.11 12:49
    »

    ответ для: Tina_

    А вы сильно похудели и как? Еще очень трудно бегать, когда на стадионе сидят малолетки лет так по 15-16 с сигаретами, пивом и вслед гадости орут ((( Тоже стимулирует )))))
  • «   ninelka555 18.07.11 12:48
    »
    Умничка и красотка
  • «   людмилка56 18.07.11 12:41
    »

    ответ для: irochek

    Дело в том, что у меня очень был массивный верх за счёт большой груди. Может поэтому такая разная ситуация )
  • «   boloxan 18.07.11 12:41
    »
    браво!!!
  • «   tina_ 18.07.11 12:40
    »

    ответ для: Людмилка56

    Спасибо за ответ. Мне фотография не поможет, я никогда худенькой не была))) Вот сейчас первый раз в жизни буду... Ну в смысле чуть попозже)))
  • «   людмилка56 18.07.11 12:38
    »

    ответ для: Tina_

    так то я всегда скакала. После первого раза ноги выдержали, но на следующей день было трудно. Питание... наверно нет, только перед сном с мужем перестала есть ))) Дело в том, что у него нет склонности к полноте, а у меня есть.. и в 11 вечера к кухне не подходила. А еще повесила фотографию самую удачную, где мне лет 17 и такая худенькая ))) помогает)))
  • «   olga486 18.07.11 12:34
    »
    Красотка
  • «   надюшкам 18.07.11 12:32
    »
    Красотка просто!!
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru