| ||||||
| ||||||
|
вход
В детстве я была довольно стройненькой девочкой, но это задержалось ненадолго. Когда к выпускному мой вес достиг 72 кг при росте 175 см и до выпускного оставалось 2 месяца, я поняла, что надо срочно меняться! Нашла такую диетку: Завтрак: - любой фрукт (кроме бананов), порция мюсли, зеленый чай. Второй завтрак: Обед: - салат из любых овощей (кроме картофеля), можно заправить сметанкой или йогуртом, 250 грамм отварной курицы/рыбы, чай. Полдник: - фрукты Ужин: - стакан ряженки, 250 грамм творога, сухарик или хлебец, фрукты. Каждое утро - пробежки и упражнения на пресс. За 2 месяца такой диетки я сбросила 20 кг и обрела легкость полета! Я наконец-то полюбила свое тело и на выпускном выглядела лучше всех!
автор: Anonymous |
начало
-
-
нравиться диетка, только бегать - лениво
-
-
А фото??? Не верю, простите. Просто у меня силы воли никакой
-
-
-
ya primerno tak pitaus yje god za kotoriy sbrosila 30 kg. a vot 20 za mesyaz!!?? dlya menya ne realno
-
ерунда какая то .
-
Cho za bred!!!
-
питание правильное. Молодчина!!!
-
ПИТАНИЕ НОРМАЛЬНОЕ ВОТ ТОЛЬКО НЕ УЙДЕТ ЗА ДВА МЕСЯЦА 20 КГ НЕ ВЕРЮ
-
все граммотно и сытно! Умница!
вход
- поздние девственницы, зайдите в тему! до какого возраста вы не
- мать вложилась в капремонт дома и участка бабушки, теперь плачет какой там
- самый эффективный способ сбросить вес, когда нужно привести тело в тонус за
- ваш мужчина проверяет надеты ли на вас трусы? пришла домой без трусов -
- просят перенести запись с утра на вечер! что бы вы сделали? запись долгая, 6-7
- очень боюсь, что меня никто не полюбит и быть использованной. были такие
- кто лучше, как певица: шакира или кайли миноуг? кто красивее? у обеих рост 152.
- как быстро после знакомства с мужчиной вы начинаете у него что-либо
- создают ли люди с деменцией проблемы соседям? наша соседка такая.
- согласились бы выйти замуж за идеального во всем мужчину, но с огромным
- сколько вы платите за обслуживание карты?
- как вам такое тату? слишком большое?
- в чём проявляется ваша женственность? внешне и внутренне?
- стоит мысленно отпустить ситуацию, как всё начинает получаться? у
- ищу подруг для культурного времяпровождения! москва. будем много
- кто привык или по каким-то другим причинам моется раз в неделю, как вы это
- как понять что мужчина врет?
- как от вас отказывался мужчина? при своих знакомых говорил что-то вам?
- получаете ли вы удовольствие от этого?
- кто-нибудь работает в банке? вам нравится?
- можно так на родительское собрание? под пиджаком лифон
- вы добавляли бывших в чёрный список?
- какая надпись на флешке лучше? дарю на годовщину, и деревянную
- до скольки сегодня спали? неожиданно проспала почти до 11 часов!
- ваши мужья носят кольца обручальные? если нет, то почему?
- смотрела фотки 3-4 летней давности, ну я и постарела за это время.
- как вы думаете, смогла бы я найти себе кого-то? вдруг случится, что я останусь
- товарищ мужа увидел меня в трусах. очень неудобно. вам было бы стыдно?
- у вас было, что любовь, как рукой, сметало из-за какой-то мелочи? что это было?
- у вас есть знакомые, которые не женятся по 5-10 лет? девочка 7 лет предложения
- вы бы смогли дружить с бывшей вашего партнёра?
- вот я 2 года назад! стоит опять покрасить волосы?
- как бы вы оценили фигуру?
- мужчина покупает дорогостоящую путевку, но экономит на
- почему негативно относятся к пластическим операциям? мол мозгов
- как считаете, у моего мужа железные нервы?
- на какой фотке я получилась лучше всего?
- почему читаю отзывы на джинсы и девушки пишут, что длина отличная, а мне
- я очень большой смотрюсь? кисти рук с мужем одного размера почти!
- если после отказа в интиме, мужчина нашел другую, значит девушка ему
- как это понимать? ищут серьёзные отношения, а просят фото, когда они и так есть!
- вы стесняетесь туалетных проблем? не тревожитесь если смыв не
- как думаете? с чем мы должны выпустить ребёнка во взрослую жизнь?
- выгляжу громоздко на фото? нормально получилось?
- как вам девушка визуально?
- а у вас тоже бывают приливы любви и нежности к своему ребёнку?
- женская энергия - что это для вас?
- это породистая внешность мужчины? обратили бы внимание на такого?
- муженька подарил мне 16 айфон! балует без повода!
- как успокоить себя перед узи? боюсь, что у меня найдут раковую опухоль или кисту
- как вам парень? похож на модель?
- зачем беречь свой хинкаль до 35 лет, а потом разбрасываться и давать его на
- замечали ли вы за женщинами 60+? поддерживают идею, чтобы 20-летние
- можете в выходной день дома днем поспать? сколько спите?
- смогли бы вы взять и купить малышу у магазина мороженое рублей за 200,
- парень стал предлагать фильм у него посмотреть! ходила недели 2 назад на
- вы бы чувствовали себя униженной, занимаясь интимом в кустах не с
- а вы когда-нибудь изменяли своим мужчинам? я - да, и меня никогда не
- вас тоже просят забрать ребёнка из сада часов в 5-6, хотя садик работает до
- заметила что тут много противников пирсинга. а любители есть?
- ваши любимые пельмени в последние время? мне нравятся курзе с
- если изменил муж и вам нет 95 лет, радуйтесь, что он от вас удрал, найдёте другого!
- вылезло раздражение, где носила нижнее белье с деталью из металла. это
- вам нравятся больше блондинки или светло-русые девушки?
- вам жалко людей? большинство бедные, некоторые никогда не видели моря, нет
- почему на развод в большинстве случаев подают женщины, а не мужчины?
- нашла кольцо и увидела его стоимость: 12к рублей. дело не в стоимости, а в
- с пересадкой добираться на работу это катастрофа? я приезжала на
- почему женщинам в сельской местности так мало нужно от мужчины? не бьёт, не
- давайте я подберу вам турецких актеров на свой вкус!
- вас бы смутило, если бы мастер красоты работала без лифчика с большой
- сделали бы вид, что ничего не было? хотела занять у подруги, но потом
- вы любите сидеть в тишине или скучно вам?
- сколько у вас вставных зубов?
- может ли быть нормальным муж, который не работает и живёт на территории
- хотели бы вы завести себе трехцветную кошку?
- прикиньте, я была уверена, что сегодня среда, только дошло, что завтра
- часто возникает желание смотреть на картины? что больше нравится?
- прилично ли в офис носить джинсы, футболки, кеды?
- как вы боритесь с чувством тревоги и стрессом? что вам помогает в моменте?
- все темы» новые темы»
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|