| ||||||
| ||||||
|
Если вы будете делать зарядку каждый день по 30 минут, это значительно улучшит ваше самочувствие. Движение - это жизнь и здоровье! Если хотите быть здоровыми - больше двигайтесь, чаще находитесь на свежем воздухе и старайтесь спать не менее 7-8 часов в день. Поймите После определенного периода занятий у вас улучшится цвет кожи, кожа станет эластичной, а ваша фигура приобретет прекрасный силуэт - избавьтесь от своих недостатков!
автор: Anonymous |
начало
-
Предсвадебные хлопоты отнимают все вечерние часы.
Зато, если вставать в шесть, успеваю пол-часа утром позаниматься. Это бодрит и мышцы не дряблеюют. Плюс один раз-два раза в неделю полноценный шейпинг по кассете Сидни Кроуфорд.
Конечно, с таким режимом не похудеешь, но хотя бы форму поддержу до свадьбы.
А вот приеду с отпуска и в дневник запищусь!
- знаете, что такое дагеротип? должен ли знать это человек, утверждающий, что
- что делать? появились прыщи там, белые выделения и немного пахнет.
- как от вас отказывался мужчина? при своих знакомых говорил что-то вам?
- разоткровенничалась перед психотерапевтом, а он лишь
- женская энергия - что это для вас?
- вы когда-нибудь краснели от стыда? или всегда краснеете? у меня никогда не
- классная тётка! и юморная. в 73 года себя девушкой называет
- как поступить? 1,5 месяца назад ушла на другую работу, но предложили
- мужики возвращаются, но поздно! приветы стал передавать, узнавать где
- у какой девушки вам больше нравится фигура? у блондинки или брюнетки?
- видно седину! сейчас начнут писать, что фото с фотошопом!
- что вы делаете для своего саморазвития? или считаете это ненужным для
- что бы вы выбрали? быть толстой, но богатой или быть худой с доходом ниже
- как отреагировали если бы кто-то, в вашем присутствии назвал бы вашего
- вам нравится, когда вас называют дама? как относитесь к такому
- все, что происходит в нашей жизни, не зря! бывший мне многие уроки преподал!
- в чём проявляется ваша женственность? внешне и внутренне?
- кто пробовал обучиться ведению маркетплейсов? купила курс, не могу
- кто пользовался карандашом для глаз от ysl - как он вам? стоит покупать?
- что не так? поставила это фото вк на сайте знакомств и мне никто не пишет!
- после переезда уже месяц просыпаюсь с утра с плохим настроением,
- бесят ли вас коллеги с гонором? игнорируете заносчивость или
- кто в вашей паре глава семьи? вы чаще уступаете или он вам уступает?
- что бы такое сказать на ресепшене, чтобы не записываться на следующий раз?
- меня опозорили в магазине! приняли платье, а потом обвинили что я его
- у вас есть целлюлит? занимаетесь ли вы при этом спортом? следите за питанием?
- что с мужчинами на сз? полное отсутствие заинтересованности во
- любят просто так? у кого серьёзные отношения, с взаимной любовью, за что
- какая из современных певиц больше нравится? какие песни у них?
- какие животные есть у вас дома? как зовут, сколько им лет?
- как вы боретесь с подкожными прыщами? посоветуйте мази, средства.
- какие у вас планы на субботу? у меня в гости, к врачу, устроить чаепитие
- как справиться с чувством стыда, неловкости? вспоминаю моменты и злюсь,
- а вы в жизни такая же в плане поведения, как тут? также общаетесь или скромнее?
- какая чаще всего встречаемая средняя зп у мужчин и женщин в вашем городе?
- вы боитесь грозы? выходите на улицу? или судорожно выключаете
- как бы вы провели свой отпуск при ограниченном бюджете? чем бы вы занимались
- вам нравится внешне принц гарри? мне даже выйти замуж за принца захотелось
- тот чудик, который ночью не дозвонился до меня, в итоге приехал ко мне в
- зачем делают такие дизайны?
- до какого возраста вы пользовались теорией: если сильно тянет к
- приснился младенец мужского пола. к чему это снится?
- поздние девственницы, не жалеете, что так поздно потеряли ее? я жалею!
- симпатичная сумочка? стоит ли брать? цена не маленькая.
- а вы просили у мужчины на зубы? мне полляма надо импланты с пластикой и
- вы бы пробежались по центру вашего города днём без одежды за 5 млн руб? а по
- с мужем и ребенком переехали в другой город, в садике места нет
- какие у вас сегодня ритуалы перед сном? я хотела включить музыку,
- люди, у которых запах изо рта, не целуются, как думаете?
- считаете себя высокоинтеллектуальным человеком? если
- кем работает ваш муж? вас устраивает его профессия?
- если бы мужчина разведется, но всё отдаст бывшей, продолжили бы с
- что бы вы подумали о парне, который скинул видео с заблюренной кожей? я не
- ваше отношение к интиму на первом свидании? знакомая таких вещей не
- сколько примерно сбросить до такого вида? сейчас вес 72.
- я не могу понять что происходит с мужчинами! ему уже 40 лет, мозги должны быть
- сегодня в очереди в примерочную услышала громкий пук и смех двух девушек
- вам нравятся такие габаритные девушки? или только тонкие и звонкие как
- у вас нет ощущения, что сейчас стали меньше использовать селфи-палку?
- как вам такое тату? как бы описали его?
- осуждаете или нет? уже много лет подруга живет двойной жизнью! есть женатый
- если вещь безумно нравится, покупаете дубль прозапас?
- как встретить парня с вахты? какой сюрприз приготовить?
- платье на годовщину! я планирую отметить вдвоем. как такое платье?
- вам нравятся мужские ладони, руки? что испытываете при этом? мне не очень
- если я звоню и нет гудков вообще, это означает, что я в чёрном списке у
- какой самый подлый поступок люди совершали по отношению к вам или к
- когда мужчина снимает сапоги с женщины на входе - показуха или
- если цистит был единожды, то после уже очень легко снова заболеть?
- что сломало актрису нину добрев? мне кажется, потому что подруженька
- в знакомствах вк, когда листаете мужские анкеты, смотрите на внешность или
- что у вас на завтрак воскресенья? у меня опять странное - манты!
- знаете случаи в реальной жизни, когда мужчина или женщина
- что у вас на завтрак?
- коллега хочет подначить на увольнение! я при случае подогревала её
- вас коробит пошлость мужчин, которые знакомятся?
- прав мужчина или нет? мне он очень понравился, но я вижу только интим на пару раз
- что сегодня успели сделать для красоты: макияж, массаж, зарядку?
- ваши мужчины инициативны в плане досуга? предлагает какую-то
- почему так много непорядочных мужчин? играют с девушками,
- все темы» новые темы»
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|