| ||||||
| ||||||
|
Эта диета поможет сделать живот плоским и красивым. Каким должен быть живот? Проделайте этот маленький тест: вам надо лечь на спину, вытяните ноги и руки вдоль тела расслабьте живот - такой же живот должен быть и в положении стоя. Важно выполнять физические упражнения. Только диета и физические упражнения помогут сделать животик идеальным. Диета: Обязательно исключите из своего рациона соль, белый хлеб, мучное и все с Перестаньте пить кофе, но жидкость (обычную или минеральную воду)надо пить много! Завтрак: обезжиренный творог или йогурт, грейпфрут. Обед: 200 грамм курин. грудки или рыбы, кресс-салат. Ужин: грейпфрут, бифштекс с салатом и апельсин.
автор: Anonymous |
начало
-
-
ответ для: стейс
я пробовала...и могу сказать, что мне она понравилась...
есть можно рыбу и мясо,...овощи..правда немного ограничено...сейчас снова хочу к ней вернутся -
ответ для: Катюньчик
голодная она диета -
какая неплохая диетка, и все продукты. которые я просто обожаю
-
Хочу попробовать кремлевскую диету. Расскажите про нее, если кто пробовал
- мч спросил хочу ли я его увидеть. ответила: да, а в ответ тишина! зачем так
- как вам фото? нравится или нет?
- скоро др. менять ли телефон или это все одна ценовая категория, что и сейчас у
- верите, что люди с плохой гигиеной полости рта страдают от сильной
- как вам такое платье? нравится? носили бы такое?
- пьете ли дополнительно поддерживающие добавки при активном
- вы когда-нибудь дружили со своими мастерами? у меня всё всегда
- большой успех всегда за чей-то счёт? а не только на таланте и трудолюбии обкатка?
- а вы бы хотели съездить в заполярье? что бы хотели там увидеть?
- как и чем поднимаете себе настроение?
- это идеальное тело? нравится такая фигура?
- любил ее больше? спросила, кого любил больше: меня или бывшую, а он
- ну, как работа? не стирался с момента покупки, 4 года.
- если здесь такие изольды? не женщина! огонь! на абордаж берёт мужчин не самых робких!
- на концерт какой из этих певиц бы пошли? отказ не принимается!
- может подстричься? не нравится эта шапка волос, привыкла к каре! или так лучше?
- как часто вы едите кальмары? это пища для зажиточных?
- у вас был синдром самозванца в работе? типа, вы недостаточно хороши, чтобы
- как думаете, муж дает мне много денег на красоту?
- как вам преображение девушки?
- как вам позиция мужчины насчёт измены? честно и достойно? или осуждение
- какие способы достать пробку из стеклянной бутылки, не разбивая ее?
- вы любите дарить подарки?
- в каком возрасте вы поняли, кем хотите работать? или до сих пор не поняли?
- мне почти 30, а я всё ещё слишком инфантильная, нет зрелости, веду себя как
- ее муж с меня глаз не спускал, слюной брызгал и делал кучу комплиментов!
- знаете таких мужчин, которые проходились по внешности своей
- к какому врачу обратиться, если при повороте головы в шее будто что-то
- в салоне, где работаю, сделали мне уход и тонирование. как вам итог?
- вас все ваши парни знакомили со своими родителями? кто не знакомил,
- о чем вы разговариваете с мужиками? совершенно не умею общаться с
- прохладительные напитки в жару. что любите? я - чай, воду, клубничную
- выхухоль стал моделью - это знак? на фотосессии ходит
- как вам такие ногти? нравятся или нет?
- куда лучше поехать? свекр продает квартиру и дарит деньги на курорт!
- ко мне клинья стал подбивать друг. сказать ему что-то или просто игнорить?
- кто-нибудь делал сам себе внутримышечные уколы? это очень сложно?
- а тут кроме меня есть приемные дети? в каком возрасте вы узнали?
- допустимо ли так ходить по улицам города при 30? лифчик один и я его постирала.
- взяла недавно маленькую кошечку, заметила, что она не топчется на мне, хотя
- муж при жене не назначал бы свидание? сказал: давай на такой-то день.
- какой это размер груди?
- ужасная государственная медицина, не верю им теперь
- мы уже час в дороге по направлению в казань.
- завтра трансвагинальное узи, а у меня 4 день месячных. может сделать
- как ухаживать за волосами? делала мелирование с
- ребенок в 2,5 года не говорит: только мычит и истерит, хотя сама мама
- как вам такое повседневное платье? и длина на мне?
- а мы сегодня с подругой решили поиграть в косметологов и
- хотите такую жаришку? вчера по новостям показывали что там
- слышали про такой вид заработка? люди специально в группах ищут
- попался таксист-скунс. воняло грязными носками на весь салон. занизили
- пользуетесь микротоковым аппаратом?
- наврал про микроинсульт? знакомый, с которым 8 лет не общались, пытался
- как вам это платье?
- какие грибы можно собирать в июле в вашей местности? растут ли белые грибы?
- в чем разница между гавайской и мексиканской смесью?
- парень в шутку назвал меня его фамилией! ты что, никогда её не примеряла?
- что хуже для вас: если заразил половой инфекцией муж или любовник?
- сколько в норме варят кальмары, чтобы они не стали жёсткими?
- что у вас сегодня на завтрак?
- вот это танцовщица на пилоне. огонь
- такой трэш. у вас были похожие истории? и что будет с клубникой?
- как вам такой лайфхак?
- посоветуйте блогера-повара, чтоб мужик мимими. решила
- зашла в соцсети к своему бывшему, а он женился! я готова
- чисто хвастаюсь: огонек расцвел!
- это нормально? муж говорит, что если купит дом, то будет все на матери? а как же
- почему сложно найти сотрудника на вменяемые деньги на досточно
- вы живёте с ребёнком в одной комнате? не тесно? для меня это унижение, что в
- чего он добивается? бывший поклонник подстраивает встречу, чтоб
- зачем девушки шлют фото со своей свадьбы бывшим парням? позлить?
- кто-нибудь арендовал частный дом в одиночестве? стоит ли? хочется отдохнуть
- чудесного дня! на улице солнышко, у меня хорошее настроение с утра.
- если удалён нерв в зубе, то он может почернеть внутри? от чего?
- чего нужно мамочке бывшего? говорит, что я ребенка нагуляла,
- вы работаете со своей тенью? она обладает качествами, которых мы
- у вас были в выходные дождь и гроза? я дважды попала под дождь
- как вы узнавали об изменах своих мужчин? сами накопали или мужик
- какой у вас характер? есть те, у кого капризный? мне 30 и могу заплакать от
- все темы» новые темы»
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|