| ||||||
| ||||||
|
Эта диета поможет сделать живот плоским и красивым. Каким должен быть живот? Проделайте этот маленький тест: вам надо лечь на спину, вытяните ноги и руки вдоль тела расслабьте живот - такой же живот должен быть и в положении стоя. Важно выполнять физические упражнения. Только диета и физические упражнения помогут сделать животик идеальным. Диета: Обязательно исключите из своего рациона соль, белый хлеб, мучное и все с Перестаньте пить кофе, но жидкость (обычную или минеральную воду)надо пить много! Завтрак: обезжиренный творог или йогурт, грейпфрут. Обед: 200 грамм курин. грудки или рыбы, кресс-салат. Ужин: грейпфрут, бифштекс с салатом и апельсин.
автор: Anonymous |
начало
-
-
ответ для: стейс
я пробовала...и могу сказать, что мне она понравилась...
есть можно рыбу и мясо,...овощи..правда немного ограничено...сейчас снова хочу к ней вернутся -
ответ для: Катюньчик
голодная она диета -
какая неплохая диетка, и все продукты. которые я просто обожаю
-
Хочу попробовать кремлевскую диету. Расскажите про нее, если кто пробовал
- нравится такая фигура? вот как выглядит осиная талия!
- мне тут посоветовали. как думаете, нужная вещь?
- хочу продать кое-какие вещи на авито. насколько сейчас это безопасно?
- в чем прикол в такой одежде тренироваться?
- у вас что-то стоит на кухонном подоконнике? что именно?
- вам нравятся такие габаритные девушки? или только тонкие и звонкие как
- знакомая проигнорировала мой приезд в город, а теперь смотрит сторис!
- как вам такие усы, борода и волосы? красиво?
- предложила где-то посидеть и, как думаете, где он предложил?! в машине!
- у какой девушки вам больше нравится фигура? у блондинки или брюнетки?
- какое ваше самое яркое впечатление юности?
- вы умеете радоваться за других, хвалить?
- кто покупал вторичку, как свести риски к минимуму?
- я сегодня вот же ничего не ела! представляете? кофе только сладкий
- на месте влюбленного парня побоялись бы ко мне подкатить? выгляжу
- вы покупаете футболки по 200 и 300 рублей?
- вы когда-нибудь совершали необдуманные вещи по отношению к бывшим с
- ваши аккаунты в социальных сетях когда-нибудь банили насовсем? и
- уместно ли благодарить врачей после лечения?
- какое ваше любимое быстрое блюдо на второе? у меня макароны по-флотски
- расскажите про ваше самое ужасное свидание
- когда лучше всего делать массаж с антицеллюлитным кремом, если не
- очень понравившийся мужчина пришел на свидание с перегаром!
- как часто вы готовите уху или рыбные супы? из какой рыбы уха вкуснее?
- а вы общаетесь с другими мужчинами, кроме своего? почему
- парень с сз рассказал, что никогда на девушек не тратился. все ему давали так
- как стать лучшей версией себя? перебор с нецензурной речью, как себя отучить?
- завтра 5 августа! а что дальше? новый год? а вы находились в платьях?
- ваши мужчины общаются с другими женщинами, помимо работы?
- что вы делаете для подтягивания отвисшего живота? не хочу качать
- как думаете, где интереснее в сочи или москве?
- кто-нибудь был в экспедиции на ледоколе в антарктиде или северном
- бесят ли вас коллеги с гонором? игнорируете заносчивость или
- какие гели для душа помогают вам с радостью бежать в ванную?
- какие вопросы нужно задать, если снимаешь комнату?
- как относитесь к мужчинам, которые демонстрируют своим
- есть ли смысл сдавать анализ на ферритин если гемоглобин низкий и назначат
- с какой прической лучше? растить ли волосы или мне с короткими лучше?
- было ли такое, что вас все осуждали? говорили: ты же взрослый человек, сама
- когда у вас было самое высокое либидо, а когда низкое? пишите и
- вы считаете своего мужа харизматичным? а брутальным?
- вы свободолюбивый человек или живя в обществе нельзя быть
- вы склонны к мстюшкам? подобное делали другим? я сделала ответку своим
- если фото в тг провисели сутки после прочтения и потом человек стер всю
- как поступить? 1,5 месяца назад ушла на другую работу, но предложили
- настойчивый парень не понимает слова: нет! что вы бы сделали?
- будет ли синдром отмены, если 3 дня не пила таблетку для сна? сон
- вы используете знания по психологии в построении собственных
- как деликатно отшить мужчину? моложе меня на 8 лет, внешне совершенно не
- вам когда-нибудь дарили чётное число цветов или вялые, затрепанные
- что делать? лежу в больнице. так плохо, что я не сделаю то, что пообещала сделать
- интимная жизнь с мужем стала скучной, появился мужчина, при виде
- как бы вы отреагировали на то, что вы пожаловались и подруга
- на меркантильность женщин сетуют лишь мужчины-неудачники?
- замечаю, как я бешу женщин! когда я расфуфыренная мне хотят нахамить,
- узи по-женски делаете на 5 день или лучше на 7? повлияет ли как-то на результат?
- что бы вам больше подняло женскую самооценку в плане привлекательности?
- попадались ли вам когда-нибудь странные мужчины при знакомстве?
- можно покупать хурму уже сейчас? кто знает, какая она по вкусу в данное время
- какое приложение самое первое заходите на телефоне?
- а вы какая из этих вариантов? умеете себя преподнести на фотографии?
- вы согласны с мнением, что все мужчины изменяют? некоторые его очень
- случалось ли у вас когда нибудь что просто расходились пути с близким другом,
- как лучше сделать, чтобы не было видно волос на затылке?
- я недавно готовила тар-тар из говядины. а вы любите блюда из сырого
- какой мужчина мне бы подошел? опишите его внешность и характер.
- а вы отходчивая? если с вами захотят помириться, вы простите?
- доводилось ли вам или вашим близким проходить лечение в психушку?
- как вы реагируете если кто-то начал на вас кричать? я кричу в ответ,
- немного еще помучаю вас. фото хорошие?
- чем дешевле отсыпать участок? земля хорошая, но болотистая. и чем
- должны были прийти отпускные, а расчетчица пропустила как-то. писать в
- у вас была когда-нибудь любовная зависимость? чем она отличается от
- вы бы пошли на прием к гинекологу, у которого нет собственных детей?
- вам нравятся ямочки на щеках? я терпеть не могу, поэтому стараюсь
- куда вы деваете детскую одежду и вещи? продаете, отдаете или
- вам лучше с мужчиной или без? какие плюсы и минусы?
- как вы относитесь к быстротечным трендам на одежду, обувь, сумки? носите
- акушерский переворот плода. беременность 35 недель, врач настаивает на
- девушка заканчивает школу и начинаются отношения с
- все темы» новые темы»
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|