вход
ответ для:relax_easyстрана не выбрана послать сообщение лично пользователю
Я работала и в обед на работе ела 2 куска запеканки-без сметаны и всякой другой вкусности,а за час до обеда выпивала как можно больше воды,а после трапезы съедала любой цитрусовый фрукт-например апельсин..Приходя с работу в 18-00,съедала совсем чуть-чуть любого блюда-например котлету с картошкой.И всё.Спортом занималась так-у меня был список что я должна сделать за день-например-зоо раз качать пресс-50 отжиманий,100 приседания и т.д-можно было делать 10 подходов по 20 раз.И крутила перед теликом обруч.или лежа на кровати поднимала ноги.
Вот и все чудеса))..
| ||||||
| ||||||
|
|
Как говорится детство у меня было сладкое. Папа приносил всегда сладости, мороженки и я с большим удовольствием уплетала - за вечер могла 5 штук мороженого слопать. Мама ругалась с отцом, мол девку раскормишь - жениха не найдет, а папа вполне серьёзно отвечал - зачем ей жених, с нами жить будет. Когда мама контролировала, что он покупает - он втихаря мне шоколадки подкидывал или пойдет в магазин, я тут как тут - Па, купи шоколадок и побольше. Когда мне стукнуло 18 я весила 74 кг при росте 172. И тут я поняла, что я жиртрест. Год я ходила с этим жиром. В 19 лет я поняла, что в моих руках сделать меня счастливой. Я помню хорошо тот день - изменивший мою жизнь. Я сидела на кухне за ноутбуком и ела большую тарелку жареной картошки с кетчупом. Смотрела на фото стройных девушек - ела и плакала. Зрелище ужасное! На следующий день я проснулась в отличном настроении и поняла, что в моих руках сделать меня счастливой. Я поехала в АШАН накупила различных кремов, скрабов, обруч, стэп. И начала действовать! В конце этого сентября я поправилась до 70, так как не работаю - домохозяйка. За месяц похудела до 65. Очень сложно - всё время срываюсь. Не та сила воли, что тогда была. Всем желаю успехов в похудении! Помните, что всё в наших руках, главное - желание и стремление! Удачи! Мое фото до и после: 
автор: MawyliaKa |
вход
- заново влюбилась в неймара-джуниора. пересматриваю матчи,
- почему мужчины, где бы они не были, работа или компания, флиртуют со мной? я
- постоянно пишут в соц сетях, предлагают стать из любовницей, но ничего
- где храните папки с документами, в каком шкафу? искала папку, все
- у кого зп 50000? как вы живете?
- что подарить ребенку, который хорошо сдал экзамены? кроме денег,
- чисто хвастаюсь: огонек расцвел!
- у вас красивые пальцы ног? форма ногтей красивая?
- диван или кровать? что у вас? почему сделали такой выбор?
- вы считаете меня смешной?
- стали бы напоминать о долге годичной давности? отец не хотел выглядеть
- в какое караоке из этих пошли бы?
- какой ваш пп завтрак самый любимый и желанный?
- почему тут на сайте рост 173 и вес 69 много, а 165 и 58 - нормально?
- что любят и не любят мужчины в отношениях? какой нужно быть, чтобы мужчине
- готовите ли в мультиварке и что готовите? какие программы
- надо было в гугл зайти посмотреть, а не ссориться
- не дала маме телефон, у меня там знакомство с двумя парнями! она обиделась.
- что себе последнее время покупали из масс маркета на лето?
- сколько в вас лишних кг? во мне 2
- как вам позиция мужчины насчёт измены? честно и достойно? или осуждение
- как вам эти платья? какое лучше?
- как вам такой макияж на женщине?
- вы когда-нибудь делали операции по гинекологии? смотрю, сейчас каждая
- как получить парня телефон, если он всегда с ним? очень мало времени, пока он в
- женится ли мужчина, которому нравится жить с родителями в 36 лет?
- как вам рубашка? нравится или нет?
- а к вам приходят гости без приглашения? перестала открывать дверь, если
- кто знает, как вк сделать статус не в сети?
- сколько кг? рост 164.
- я себе все придумала? увидела его с девушкой, но от меня не
- как вам парень? реально красивый?
- такая обувь достойна женщины со стабильной самооценкой?
- ваши дети путали день с ночью?
- у парня в 30 лет было только 2 девушки. что с ним не так?
- что вы делаете, когда не можете заснуть, проснувшись среди ночи?
- считаете ли вы себя счастливым человеком?
- как вам стиль королевы панка вивьен вествуд? на 3 фото знаменитые корсеты
- вы поучаствовали бы в таком конкурсе? поменяться парами, тесть
- замечали, красота блондинок теряется на фото? брюнетки и
- как вы относитесь к девушкам, которые замужем и не работают?
- чувствую, меня используют! тупо гуляем по паркам, цветов и подарков не
- вы видите вторую полоску?
- счастливым некогда сидеть в интернете! или все довольные и счастливые
- рассказывать близким о неудачном интимном опыте?
- я вышла замуж. буквально неделю назад, он мне написал, что я ценна для него.
- а этот как вам мейк?
- муж пропускает слова мимо ушей. у кого тоже безответственные? как их
- живу на первом этаже, ходят в туалет под окно. разнервничалась до спазмов
- постоянно добавлять в чс и убирать. это гордость или слабость?
- какой ваш любимый бад?
- завидует или что? знакомая раздувает масштаб из каждой моей мелкой
- выросло личи. ради прикола воткнула в драцену личи и оно выросло
- костюм или жилет? не нравится жилет, вид какой не симпатичный
- мне 27. боюсь, не найду хорошего мужчину. если разорву общение с
- вам очень нужно общение в реальной жизни? или вы молчунья и живое общение
- вам важно, как вас воспринимают люди? важно держать марку или вам всё равно?
- нормально ли, если у девушки так сильно видны жилы на руках?
- скажите, сколько лишних кг? вес 74, рост 173.
- в магазине появились огурчики по 130руб. а у вас сколько стоят?
- как вам подход к выбору женщин? звонит в агенство, где ее пробивают не летала ли
- что подарить подруге на др? бюджет до 4 тысяч. думала про красивую книгу.
- это большое, среднее или маленькое пузико? парню 18 лет.
- как найти управу на соседей, которые затапливают, если дверь никто не
- вам нравится обмен голосовыми сообщениями? ваши за и против
- сложно ли покрасить одежду в чёрный цвет? сумка из неопрена слегка выцвела.
- сколько у вас было отношений, и как получалось так, что они заканчивались?
- усиливаются ли флюиды мужчины в таком случае? на свидании брынчит
- классно! мы в казани! ещё попадаем на главный праздник - сабантуй!
- как разлюбить бывшего? вы топтали в себе чувства?
- ради каких пособий рожают о которых кругом говорят?
- ваше мнение о человеке меняется, если у него дома беспорядок?
- что подарить человеку, у которого есть всё? приходилось ли вам
- какого браслета не хватает посередине? хочется себя
- стоит ли начинать новые отношения сразу после расставания? почему
- вам нравится внешность этой актрисы в молодости?
- вы всегда смываете косметику на ночь? или иногда лень и смываете утром?
- какие планы на лето? у меня в июне поездки, в июле - надо заняться здоровьем.
- корюшка приехала! случайно наткнулась и улыбнуло. признавайтесь,
- почему башня при наличии сногсшибательной внешности не может устроить
- все темы» новые темы»
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|