вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
На западе сейчас появилась новая диета, которую разработал врач кардиолог для своих пациентов. Суть ее заключается в том, что вы не считаете калории и жиры, а едите так чтобы не были голодными. Первые две недели нельзя есть хлебные, макаронные изделия, фрукты и нельзя пить спиртное. За эти две недели у вас восстанавливается инсулин и происходит очищение крови. Что можно: овощи, кр
оме моркови( много сахара), белое куриное мясо, разные не жирные виды мяса и всю рыбу без исключения. Молочные продукты вы тоже исключите, но только на две недели. После этого можно постепенно вводить хлеб, но лучше добавить 1 ломтик в день. Рис, макароны, картофель все это нужно просто ограничить, есть можно ,но не часто. После первых двух недель сладкого почти не хочется.

« все истории борьбы с весом »

автор: Lissa Alissa

начало

«« 1 2
  • «   lissa alissa 05.02.04 16:01
    Фрукты нельзя только две недели. Хороша диета для сердечников и диабетиков, т.к. инсулин поддерживается в норме. Диета действительно с упором на белки, но можно есть много салатов, ну например капустный. Я ее пробывала за две недели сбросила около 5 кг.
  • «   vicbaby 05.02.04 08:50
    Это что-то новое...
  • «   Anonymous 05.02.04 01:33
    А ты ее сама еще не пробовала или может знакомые, как она действительно помогает похудеть?
  • «   Anonymous 05.02.04 01:32
    Наверное эта диета помогает от холестерина избавиться. Хорошая диета, но только смущает, что нельзя есть фрукты. А я так яблочки люблю -)
«« 1 2
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru