| ||||||
| ||||||
|
вход
|
В Европе сейчас очень популярна эта диета. Она рассчитана на семь дней. Пить можно несладкий чай, минеральную воду и фруктовые соки. Но не все, а четко определенные – апельсиновый, грейпфрутовый, гранатовый. И, конечно же, яблочный. Последний, кстати, должен быть неосветленным. Отдельного разговора заслуживает и гранатовый сок. Его нужно покупать в стеклянных бутылках. Одна такая бутылка растягивается на 3–4 дня, при условии, что напиток хранится в холодильнике. Сок нужно разбавлять холодной кипяченой водой в пропорции 1:2. И после каждого приема пищи нужно выпивать по полстакана этого целебного снадобья. Если Вы будете строго придерживаться всех правил диеты, то на этой диете Вы сможете быстро избавиться от лишнего веса! Диета рассчитана на 7 дней! РАЦИОН: 1-ый день - 1 литр молока, 200 грамм йогурта 2-ой день – 200 грамм обезжиренного творога, 1 литр сока без сахара 4-ый день – 200 грамм рыбы, 1 литр сока без сахара 5-ый день – 1 кг яблок, 1 литр минеральной воды без газа 6-ой день – 200 грамм отварного мяса без соли, 1 литр сока без сахара 7-ой день – 1 литр кефира, 200 грамм йогурта или творога. РЕЗУЛЬТАТ: за неделю минус 4-5 кг! И тем не менее соблюдать ее дольше положенных 7 дней не рекомендуется. Дело в том, что ежедневный калораж получается очень маленьким, происходит стремительная потеря веса. В среднем человек худеет на 4–5 кг. Это достаточно много, поэтому злоупотреблять диетой нельзя. Она рекомендуется только в особых случаях.
автор: Anonymous |
начало
-
тогда голодовка.Я вообще голодала и ничего не ела,очень бысро похудела и чувствовала себя легко,потом правильно,разумно выходила и всё было нормально,вернулись из потерянных 7 только 2кг. И пока, между прочим, не умерла.ВОТ ТАК!!!!
-
не советую... кто все-таки сел - потом пожалеете... еще не рано слезть - подумайте...
-
после таких диет вес набирается с ужасной быстротой, а хужеют в основном мышцы..да и в булемию не трудно впасть после такого голодания!
-
ответ для: Ksusa
от такой фигурки... -
ответ для: Ksusa
блин, а кто не хочет!? -
девушки, нееет...так желудок мучить нельзя
-
а похороны после этой диеты на 8 день?
-
Ну, вот только я подумала, что девочки поняли, что быстро кило лучше не скидывать и вот опять пожалуйста! Вы себе желудок испортите в погоне за тонкой талией! Просто питаться надо умеренно и вы приведете себя в порядо, хорошо заниматься спортом и делать обертывания, но вот про эти недельные диеты, которые вам обещают, что вы станенте сразу королевой красоте ЗАБУДЬТЕ!!!!
-
Это туфта еще та! У меня подруга на ней сидела и чуть не умерла! Это вредно результат не надолго!!!! Я сама пробывала скинула по 7 см везде(незнаю сколько в кг) и потом 4 набрала.Сидела на кремлевке сейчас пока питаюсь нормально результат есть, и надеюсь сохранится еще долго. Все таки при росте 172 идеальный вес какой? У меня 51? это нормально?
-
Ой я на ней не выдержу и дня не могу голодать не знаю почему
-
Хачу быть вот такой
-
даже не знаю начинать или нет... но мне как раз бы эти 4-5 кило сбросить и нада бы..эх....я попробую.. но врятли у меня получится :( эти злые 5 кило никак не хотят уходить :(
вход
- боится сказать своей маме о моем решении отложить свадьбу, она не знает про
- у вас была в жизни сложная и тяжёлая ситуация? как вышли из нее?
- у кого мужья по командировкам? тоскливо? муж уехал на три недели
- как проводите вечерок? я в ванной плаваю и там же смотрю сериалы
- спрашивать о бывшей работе это лезть в личные дела? зачем это знать?
- есть тут храпящие люди, спящие вместе с супругами, как справляетесь с
- почему рыбы такие нерешительные?
- что вас удивило в последнее время?
- как в вордовском документе сделать одну из страниц альбомной, а остальные в
- у вас были отёки непонятного происхождения? несуразно полное как луна
- у вас работает вк? у меня не работает сейчас.
- кто пользуется spf для лица? какой можете посоветовать?
- поставить эту фотку на аватарку? как вам вообще?
- параметры 99/82/103 - это что за тип фигуры?
- у кого-то ещё командует босс по дивану? а жена, между прочим, вкалывает на
- доброе утро! всем классного настроения!
- как вам подарок для мч? брелок в машину.
- что делать, если муж решил со своей мамой всё отдать дочке от первого брака?
- подскажите, как взять себя в руки и не закрываться? ощущаю себя
- новый знакомый скрытный, не называет причину переезда, у меня
- я сегодня все таки удалила платно зуб, заплатила 8 тысяч! остальные удалю
- какой характер у этого мужика?
- вы были когда-нибудь настолько злы на человека, что временно не хотели
- идти на скорую? с ночи беспокоит очень сильный ком в горле от самой глотки к
- какой для вас самый лучший месяц года? почему? для меня лучший месяц в жизни -
- сдали бы вы квартиру людям, которые прописаны за 1000 км?
- посетили татарскую деревню, посидела на скамье счастья,
- уже 13 день после еды начинается рвота, иногда с примесью крови, стул угольный
- что у вас сегодня на летний завтрак? у меня планируется треска, гречка и
- у вас мнутся платья во время сидения или только у меня в районе живота и бедер?
- какое главное удовольствие вы получили за сегодня? психологи
- замечали, что при ежедневном употреблении воды и меда кожа
- сегодня сон приснился, что у меня новые отношения!
- как вам образы? какой посоветуете в клуб?
- вы бы стали предупреждать мастера, что уезжаете или написать когда
- лучше удалить зуб? у меня идеально ровные зубы, но растут кривые зубы
- вы посещаете такие магазины как магнит, пятерочка, фикс прайс? или в
- неловко, что сын такой открытый. может подойти, поздороваться и начать
- что подарить человеку, у которого есть всё? приходилось ли вам
- как часто пьёте алкоголь? и какой именно?
- у вас есть желание переехать в другой город?
- сказала брату, что знаю, чем они занимались, когда я была маленькая,
- а вам нравилось в детстве ездить на дачу, в деревню к бабушке? вашим детям
- с кем из родственников не хотите общаться? и почему? я - со своей тёткой.
- как убить чувства к бывшему? он ничего не обещал и легко расстался, когда
- к 30 годам не имею ничего, мной пользовались, а я осталась у разбитого
- я не иду на работу! 150 р час оплата за то, что мыть пол в магазине. куча соседей
- что бы вы выбрали, если бы вам срочно понадобились деньги?
- как люди доживают до повышения? с моим личным опытом работы это всё
- вы брали ребёнка под опеку? требовали алименты с родителей этого
- как вам такой костюм?
- что ответить мужчине, если он уже второй раз сливается перед нашей встречей?
- как выселить мужа из квартиры? угрожает, что никого не пустит, что
- меня подруга пофоткала в офисе. есть хорошие фото?
- вам нравится такая фигура? какой тип?
- у вас бывает такое, что умиляет затылок любимого мужчины? не имею в
- какие продукты питания положительно влияют на мужскую
- в каком возрасте вы научились готовить? сами захотели или была
- вы когда-нибудь ходили на мужской стриптиз?
- нахожусь в поисках парня. почему-то попадаются лицемеры.
- какая фотка самая удачная?
- кто пробовал криолиполиз? плиз фото результата и за сколько дней?
- обсуждаете с мужем дичь-темы и чтобы вы сделали, если бы такое произошло у
- кому на форуме очень нравится моя внешность? я подхожу под ваш типаж?
- как вы думаете, это объявление массажистки или девушки древней
- чего вам сейчас хочется в своей жизни?
- как пережить предательство родного человека? были отношения,
- раньше я покупала платье для танцев в одном магазине, звонила в туда, но
- я приехала с алтая! со мной познакомились 2 мужчины! один попросил
- вы видите косоглазие у меня? подруга сказала, что у меня глаз косит
- что у вас на обед в будний день? что готовите сегодня?
- сколько стоит самая дорогая вещь в вашем гардеробе?
- какой размер рамки мне нужен? собрала алмазную мозаику
- вы когда-нибудь ходили на скачки? мы сегодня вечер проводим на
- сколько девчонок тут голых себя постили? зачем?
- какая ваша любимая марка обуви? на что обращаете внимание при
- ухаживаю за женщиной, она ругается матом, сидит с расставленными
- готовите грибной суп? что добавляете помимо грибов?
- инсеминацию в москве, где делали? как всё происходило и у кого
- сегодня делала пробежку, пробежала аж 8 км! стало на мясо тянуть.
- все темы» новые темы»
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|