начало

• barbi437 12.01.10 20:29

  »
  ааа я уже 2 года нее ем мясо и чувствую себя на все 100%
• lulca 02.06.09 09:04

  »
  спасибо:)
• ola1985 07.12.08 00:10

  »
  Огромное спасибо за таблицу, не люблю мясо, ем редко, хочу и вообще отказаться ))))))
• хильмер 24.10.08 18:21

  »
  спасибо))
• fluter 13.01.07 22:49

  »
  ответ для: Манюня :)

  огромное спасибо зай за табличку...ты просто умничка!!!!
• *мираж* 18.03.06 19:42

  »
  ответ для: efegy

  под рисунком
• efegy 18.03.06 19:01

  »
  а где таблица???
• 1q2w3e4r 18.03.06 16:39

  »
  ответ для: *Мираж*

  потому что лично для меня это слишком тяжелая пища. Оно у меня как гиря в желудке. А по поводу молочных продуктов я же написала что ем только продукты из овечьего и козьего молока. Они намного полезнее и вкуснее. Но это на любителя. Хотя тоже я ем их не каждый день не нуждаюсь. А сейчас и Пост к тому же. Из молочных продуктов из обычного коровьего молока самые полезные это биойогурты без красителей и всяких добавок. кефир и творог обезжиреный. Только в Испании такого ничего нет. Вернее есть только йогурты а такого творога как в России нет есть что то наподобие но все равно не то. Зато сыр овечий козий пожалуйста. А по поводу рыбы я ничего плохого про нее не знаю и поэтому когда можно ем всегда с удовольствием. Знаю только что семгу часто есть не стоит потому что она жирная очень достаточно два раза в неделю. А вообще в основном предпочитаю речную рыбу. И в основном если ее ем то только запеченную или вареную. А мед и орехи в небольших количествах это самое вкусное и полезное плюс еще и сухофрукты. Только мера должна быть. По крайней мере эти сладости намного полезнее и натуральнее чем все остальные. Хотя еще очень люблю восточные особенно халву но она тоже полезна. Я говорю про тахинную и арахисовую потому что подсолнечная для меня слишком жирная.
• *мираж* 18.03.06 14:35

  »
  ответ для: 1q2w3e4r

  съедаю либо мясо, либо орехи - хожу пожираю всё глазами, посему ем орехи по чуть-чуть, просто ещё не привычно, а в доме только мясо - пельмени, курица, говядина, свинина, разная печень, нутрия, ещё остался кролик : не слабо правда, зато растительно пищи мало, но ничего уже весна, а значит скоро лето Я сама не вегетерианка,вегетерианцами считаю только вегов, мяса не ем - после недели его отсутсвия в рационе, захотелось съесть его, я попробовала и поняла, что мне оно не нравится, пока ещё не решила с рыбой и морепродуктами - здесь сложнее, я ещё не уверена стоит ли от неё отказываться, кто-нибудь знает что-то о вреде рыбы ? ( только не надо говорить о пользе - знаю наизусть ), против молочных продуктов тоже доводов не нашла, если что найдете сообщайте, мед...хммм... а что в нем вредного? вроде ничего, но я ещё ищю. Этическая сторона вегетерианства меня мало беспокоит, меня интересует здоровье, оно у меня и так пошатнувшееся
• 1q2w3e4r 18.03.06 12:29

  »
  раньше ела только куриную грудку как раз с частотой раз в месяц теперь и в этом нет необходимости. Но я еще раз повторюсь что вегетарианкой себя не считаю просто мне на самом деле больше нравится растительная пища. Да и на самочувствие она намного лучше влияет. По крайней мере на мое.
• 1q2w3e4r 18.03.06 12:25

  »
  я себя не отношу ни к какому типу. Хотя я не ем мясо только рыбу и не употребляю никаких молочных продуктов и яйца в том числе. Единственное йогурт и сыр из овечьего или козьего молока.
• манюня :) 18.03.06 12:24

  »
  ответ для: Оrchideya

  на самом деле вегетов гораздо больше чем кажется, и наверное все иногда едят таки мясо но с частотой примерно раз в год.

начало