| ||||||
| ||||||
|
вход
Впервые я решила сесть на эту диету и не разочаровалась. За два месяца я потеряла 12 кг. Очистила свой организм от лишнего. Кожа выравнилась, цвет лица улучшился. На ней можно находиться не более 14 дней. Во время ужина и обеда себя в количестве не ограничиваем, кушаем сколько хотим. Масло подсолнечного добавляем минимум в сырые овощи, т.к. без него еда плохо усвоится. На это время стоит принимать витаминные комплексы, т.к. питание не совсем сбалансированно. Рацион на все дни: - яйцо, кофе или чай зеленый и грейпфрут. Обед - любые тушеные овощи, либо салат с сырых овощей, можно скушать еще одно яйцо, апельсин или грейпфрут, пьем воду либо чай зеленый. Ужин - запеченая либо вареная рыба, либо курочка без шкурки плюс огурец или капуста, либо съедаем только творог обезжиреный (творог 1 раз в неделю - не чаще). Минимум соли, никаких сладостей и мучных изделий. Потом постепенно выходим из диеты прибавляя черный хлебушек, фрукты, кашку овсяную на завтрак и кисломолочные продукты. Тяжело только первые три дня, потом входишь в русло и никогда не голодаешь. Будьте здоровы!
автор: bibliotechniza |
вход
- как часто муж дарит вам цветы? сколько лет вы в браке?
- как вам такой кардиган? пуговицы?
- жить вместе хочет, а жениться нет. ваша реакция?
- какая у вас посудомоечная машина? довольны ли вы?
- вам нравился этот певец? очень жаль, что его сегодня не стало.
- каким образом набирают 5 кг за неделю? это ведь не от еды? я опять набрала!
- я тебе покажу, как любить и кайфовать, не ставя во главу деньги! давай с
- какое необычное варенье вы пробовали?
- часто заходите на госуслуги? с какой целью: проверить, написать
- были ли у вас необычные предложения в интиме от мужчины?
- вы катались на самокате? ну на тех, которые на улице стоят, от яндекса.
- вы сушите волосы феном? кто сушит, через сколько по времени начинаете
- как вам такая красота? что скажете?
- какой больше нравится? мне розовый и оранж.
- после бега становлюсь более эмоциональной и чувствительной. это норма или
- свищ на зубе! так бывает, что вылез над одним зубом, а причина в другом?
- как можно, чтобы в холодильнике не стоял суп всегда? чего-то не хватает
- любите пирожки с картошкой? готовите их? как считаете, сложно
- кто-нибудь покупал себе такую штуку для массажа? есть он него толк, эффективен?
- скраб из растительного масла и сахара или соли это зашквар? не брезговали
- что у вас на ужин?
- как вам обновленная майли сайрус в 2025? была пластика?
- я думаю, скорпиончик не умеет говорить красивых слов! свидания хорошие
- что вы делаете, чтобы иметь здоровый сон? физически хочу спать, но не могу!
- первое чувство ужаса из вашего детства, с чем было связано? мое с соседом.
- вы согласились на такие условия работы? кладовщик в аптеке по 12 часов за
- вас когда-нибудь делили между собой представители мужской части
- что пьёте от кашля? у меня сухой кашель бывает по 2 недели
- вы закрываете на ночь свою комнату от детей? ребёнок скачет по нам, спать не
- у вас в городе проводится акция ночь кино? можно посмотреть бесплатное
- с чем у вас ассоциируется слово дульце?
- кто из этих великих футболистов вам больше нравится, как мужчина?
- можете с уверенностью сказать, что не измените своему мужчине или
- эти актёры похожи друг на друга? кто харизматичнее?
- хочу купить это платье. не могу понять, где в нем должна быть резинка?
- при онлайн-знакомстве вам сразу признавались, что есть отношения, есть
- вы считаете свою внешность миловидной или стервозной? а у меня какая из этих?
- как бы вы отнеслись к такому: пришли чинить обувь, а мастер задает много личных
- в знакомствах попался парень родом из деревни недалеко от меня, но ему 28 лет!
- прислала музыканту фотку башни в нашем городе, он назвал её пушечкой
- почему мужчины некоторых девушек трогают? это зависит от девушки?
- короче у меня новые отношения! день прошёл супер, ходили в ресторан
- как поступить? все так далеко зашло с парнем! и как меня угораздило в это
- сколько вы добавляете сахара в такое количество блинов? я
- это помогло бы кардинал грайс с эмоциональным выгорание? и как он вам?
- кто с целями развиваться, выйти на новый уровень во всём? давайте общаться
- было ли такое, что вы не отвечали на поцелуй? часто слышала в фильмах
- про интим без обязательств! попросила у мужчины денег и он ей отказал!
- чем сейчас занимаетесь?
- любите, когда вам делают замечания, особенно, если не спрашивали,
- как быть? убеждают написать заявление на воспитательницу.
- вам хватит 1000 рублей на еду на 2-3 дня? на вас одну?
- вы выше ростом, чем ваши родители? а ваши дети выше вас?
- опять про тренды! сейчас в моде коричневые и зеленый цвета. у вас есть что-то такое?
- мужчина-рак, какой он? стали бы встречаться?
- актуальна ли фирма? фасон типо бомбера укороченного.
- вы бы попробовали? я бы точно нет! а владимиру зашло к пиву!
- как бы отреагировали на слова знакомой, что она не понимает редких
- всё, пошла я на свидание, надеюсь все хорошо пройдёт
- эти черные футболки подходят под детскую белую?
- кто пробовал пилинг химический или лазер против рубцов?
- с приходом осени стали раньше ложиться? меня в 9-10 уже клонит в сон
- хочется увидеться, но я до него не дотягиваю. мне страшно, не хочу чтобы
- что вы обычно едите на завтрак?
- как вы думаете, стоит ли ехать отдыхать с подругой и ее 9-летней дочкой?
- были ли у вас свидания, которые заканчивались через 10 минут? как вы с них
- вас раздражают посторонние шумы? какой звук для вас самый противный?
- где вы познакомились со своей лучшей подругой?
- поздние девственницы, зайдите в тему! до какого возраста вы не
- котёнок прикольно мяукает, словно заблудился! ваши так
- гинеколог мужчина. пойдете или нет. и почему?
- у вас заполнена память в телефоне или вы сразу все удаляете? я не удаляю
- сколько стоит др вашего ребенка? вначале уложились тысяч в 15, потом еще
- хочется спать и все! пила корвалол 2 таблетки, была тревога. это от него?
- можно ли ставить фото без фильтров аватаркой или некомильфо?
- это неуважительное поведение? бывший муж приходил на встречу 6 раз, а я
- как я попала в тухлый офис! работы нет, офис несовременный, куча сплетен.
- вы замечали такую тенденцию? если у мужчины большой нос
- что у девушки в тарелке? аппетитно выглядит?
- вы когда-нибудь видели своего мужа пьяным в стельку? а он вас? как он себя вел?
- все темы» новые темы»
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- как я вернулась к былым формам после беременности
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|