вход
согласна с тобой. тоже люблю картошку, но за такое время
лучше клизма
| ||||||
| ||||||
|
|
Попробуйте картофельную диету латиноамериканских индейцев. Килограммы быстро уходят! Продолжительность разгрузочного режима - 3 дня. За это время можно похудеть на 3 кг: - 1,5 кг крупного картофеля хорошо промыть и запечь в духовке до образования хрустящей кожуры. Разделить на 6 порций и есть равномерно в течение дня, лучше горячим и в кожуре, без соли, сливочного или растительного масла и других приправ. Запивать картофель простой питьевой, а лучше родниковой водой. Ее можно пить и отдельно. Важно лишь соблюдать дневную норму жидкости - не менее 3 л. Любые спиртные напитки исключаются. Продолжительность - 3дня. - 1,5 кг картофеля хорошо промыть, сварить в “мундире“, разделить на 4-6 порций. Две порции съесть без каких бы то ни было приправ и соли. В остальные можно добавлять немного сливочного или оливкового масла, лимонного сока и соли. - 1,5 кг картофеля хорошо промыть, не очищая запечь в духовке или сварить на пару, приправить лимонным соком, небольшим количеством оливкового или подсолнечного масла, добавить мелко нарезанную петрушку и чеснок. Картофель можно растолочь и приготовить пюре на горячей кипяченой воде, заправив маленьким кусочком сливочного масла. Последней диеты можно придерживаться в течение 15 дней без всякого ущерба для здоровья: организм ежедневно получает 1250 калорий, почти полную дневную норму белка и витаминов В1 и РР (никотиновой кислоты), избыток витамина С и обеспечивается жизненно важными минеральными веществами: калием, железом, магнием, фосфором, кальцием. Кроме того, картофель содержит незаменимые аминокислоты (например, лизин), витамин В2 и пектины. P.S. Сами индейцы применяют такие картофельные диеты и для глубокой очистки кишечника (без клизм).
автор: Anonymous |
начало
-
ответ для: Дюля Дос Сантос
-
Картошка...прилипнет к кишечнику,фи
-
-
килограмм за три дня. Не знаю очистился ли кишечник - это проверить никак нельзя. Будем надеятся, что хоть в этом диета помогла))
-
Решилась на эту диету, но не на 9 дней, а всего на 3.
-
ответ для: mashaZ
попросить, чтоб просто дали не запихвая туда ничего. У меня духовки нет. Тогда крошка - выход. А скоко весит “крошечная“ картошка?? -
нуууу ещё дня три куда ни шло,но шесть!!! хоть я и люблю картошку,но это н евыдержу!!
-
ответ для: mashaZ
Аааа, ну если их можно перехватить еще в процессе, то тогда да... Но диета все равно слишком однообразная.... -
от такой разгрузки я лично загнусь!
-
мне даже представить трудно столько времени есть эту картошку!!!!!!!! меня скорее вывернет на изнанку во второй же день!
-
ответ для: amazonk@1306
Я просто когда туда захожу,то вижу следующее:
из печки (или чего-то там еще) достают завернутую в фальгу целую большую картошку. Потом её разрезают и уже туда кладут масло, сыр - и все это перемешивают внутри. (Никакие внутренности не вынимают и обратно не закладывают.) И вот теперь кладут начинку.
Наверное можно попросить всего этого не делать, а просто разрезать ее напополам!
Что-то мы не по детски заморочились этой “крошкой-картошкой“! -
ответ для: mashaZ
Ты знаешь технологию ее приготовления??? Запеченная картошка вышкребается из кожуры, размельчается в пюре и смешивается с большим количеством масла и сыра, а затем выкладывается обратно в шкурку... И это еще без начинки!!! Она укладывается поверх всего этого Воть...
вход
- красивая казань! в самое сердечко! очень чистая, красивая, неожиданно
- зарегалась на сайте знакомств, никто пошлости не отправлял, но так лень
- вчера сходила на свидание! попробовала я том ям. он острый всегда?
- муж смотрит на девушек с формами! сказал, что это на автомате все! правда ли это?
- какую фигуру из этих вы бы себе больше хотели?
- согласились бы работать 5/2, вставать в 5 утра, ехать на автобусе и 12 часов на
- ура! я доделала! себестоимость пледа 700 рублей, 5 мотков пряжи, время 2
- что сломало актрису нину добрев? мне кажется, потому что подруженька
- а вы спрашиваете, где работает мужчина перед свиданием или на
- судя по вашим наблюдениям, я простой человек или нет? со мной легко
- говорит, что ему не нужны извинения и с каждым сообщением делаешь
- считаете ли себя талантливой в чем-либо? реализовали как-то этот
- какой способ вы используете, чтобы быстро успокоиться и не начать
- нужно ли придавать значение, что жизнь закончилась на работе? есть ли в этом смысл?
- если муж хочет черный шкаф, а вы хотите белый шкаф, какого цвета купите?
- как отреагировали бы, если бы подросток подписал вас в телефоне: crazy
- мыло ручной работы, шоколадные фигурки, зефирные цветы - насколько это
- что делать? сильно накрывает! панические атаки, страхи, кошмары по
- я опешила. воспитательница спросила: где я работаю и когда с
- вам нравится мэтт леблан в молодости и в зрелом возрасте?
- вам нравятся такие букеты? почему они популярны?
- на какую оценку защитили свой диплом? как считаете, это оправдано?
- было ли такое, что вас все осуждали? говорили: ты же взрослый человек, сама
- поиграем в психиатров, кто хоть немного шарит в этой теме, знаю несколько таких
- парень заявил, что я могла бы приходить к нему готовить, а утром уходить!
- сильно изменилась? спустя столько лет?
- зима холода. у вас холодно?
- вы бы поехали на корпоратив, если бы там были только мужчины?
- мне тут посоветовали. как думаете, нужная вещь?
- загадка с волосами! у вас бывает, что после мытья головы волосы как
- в чем ходите в жару на работу? какая одежда и обувь?
- у кого был опыт проживания с отчимом, как вы к нему обращались?
- записывалась в салон онлайн, но подтверждения не пришло. написала и
- мужчины на первом свидании спрашивают, где я работаю! прерываю с
- какой это тип фигуры? часы?
- как вам зонт? с какими глазами бы выбрали?
- химия между людьми всегда взаимная?
- в 50 лет возможны проявления страсти и любви, если в браке 20 лет?
- у вас было так, что человек не нравился, всё в нём раздражало, но вы с ним общались?
- как настроение? какие планы на день?
- что потребовать у любовника в обмен на интим? но чтобы муж не просёк
- я пошла пить кофе с ароматом миндаля и с белой шоколадкой карамель. вы чем
- сколько процентов от дохода вы откладываете на вклад?
- что лучше для ног - бритва или крем для депиляции?
- вы бы попробовали? я бы точно нет! а владимиру зашло к пиву!
- стоит ли часть новогодних выходных перенести на май? или лучше сидеть дома
- какие требования у вас к избраннику? не моральные качества, а статус
- как бороться с сединой, когда она у меня появится? темный цвет волос мне не
- для вас важно, чтобы мужчина водил машину? устроило бы, если он не хотел водить?
- какое ваше качество вам больше всего помогает в семейной жизни?
- удалила зуб мудрости. могут ли теперь нижние зубы раздвинуться и стать
- а вы ставите своим детям прививки от гриппа? почему все повально
- как вы приняли старость? как правильно догонять ускользающую молодость?
- никак не могу уговорить парня на сочи! он не любит море у него морская болезнь!
- верите ли в беременные приметы? сбывалось у вас? девочка забирает
- какой цвет помады и текстуру используете на работу, в офис, деловую
- бывший муж ужасно жадный, когда дело касается его! человек себя не любит?
- сколько у вас рост и вес? у меня 163 см и 47 кг
- вы рисковый человек? я - да. очень много ситуаций, в которых выбирала
- вы бы стали встречаться с мужчиной, который работает промоутером
- как мне лучше? я собираюсь стать блондинкой. никогда ею не была!
- после естественных родов у вас ведро или заросло?
- вам легко сходиться? легко влюбляетесь? я без чувств не могу спать с мч!
- вы быстро отходите от кошмаров? бывший муж меня увез, не помню, как это
- поздравьте меня, я вчера впервые сварила борщ! коллега сказал, что круче, чем у
- 8 кг так заметны? лицо моложе лет на 15. фото без фильтров, разница около
- старомодный образ? на каблуках еще.
- вы делаете себе самомассаж? эффективно ли это?
- в каких случаях вас долго может не быть в интернете?
- у вас есть такое, что вы постоянно где-то ударяетесь и ходите в синяках? чем
- какой ник красивеее?
- что делать: парень хочет в отпуск в москву и питер, а я - в сочи?
- вы когда-нибудь выигрывали в лотерею? сколько?
- кто был в сочи, правда там ротавирус повсюду?
- а вы общаетесь с другими мужчинами, кроме своего? почему
- как считаете, повезло мне или нет? за полгода похудела с 75 до 58!
- что делать? лежу в больнице. так плохо, что я не сделаю то, что пообещала сделать
- дермоидная киста у ребёнка. кто сталкивался? как прошла операция по
- написала по объявлению, а человек хочет поговорить по
- гадание по книге загадывайте страницы от 7-349 и строку.
- все темы» новые темы»
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|