вход
согласна с тобой. тоже люблю картошку, но за такое время
лучше клизма
| ||||||
| ||||||
|
|
Попробуйте картофельную диету латиноамериканских индейцев. Килограммы быстро уходят! Продолжительность разгрузочного режима - 3 дня. За это время можно похудеть на 3 кг: - 1,5 кг крупного картофеля хорошо промыть и запечь в духовке до образования хрустящей кожуры. Разделить на 6 порций и есть равномерно в течение дня, лучше горячим и в кожуре, без соли, сливочного или растительного масла и других приправ. Запивать картофель простой питьевой, а лучше родниковой водой. Ее можно пить и отдельно. Важно лишь соблюдать дневную норму жидкости - не менее 3 л. Любые спиртные напитки исключаются. Продолжительность - 3дня. - 1,5 кг картофеля хорошо промыть, сварить в “мундире“, разделить на 4-6 порций. Две порции съесть без каких бы то ни было приправ и соли. В остальные можно добавлять немного сливочного или оливкового масла, лимонного сока и соли. - 1,5 кг картофеля хорошо промыть, не очищая запечь в духовке или сварить на пару, приправить лимонным соком, небольшим количеством оливкового или подсолнечного масла, добавить мелко нарезанную петрушку и чеснок. Картофель можно растолочь и приготовить пюре на горячей кипяченой воде, заправив маленьким кусочком сливочного масла. Последней диеты можно придерживаться в течение 15 дней без всякого ущерба для здоровья: организм ежедневно получает 1250 калорий, почти полную дневную норму белка и витаминов В1 и РР (никотиновой кислоты), избыток витамина С и обеспечивается жизненно важными минеральными веществами: калием, железом, магнием, фосфором, кальцием. Кроме того, картофель содержит незаменимые аминокислоты (например, лизин), витамин В2 и пектины. P.S. Сами индейцы применяют такие картофельные диеты и для глубокой очистки кишечника (без клизм).
автор: Anonymous |
начало
-
ответ для: Дюля Дос Сантос
-
Картошка...прилипнет к кишечнику,фи
-
-
килограмм за три дня. Не знаю очистился ли кишечник - это проверить никак нельзя. Будем надеятся, что хоть в этом диета помогла))
-
Решилась на эту диету, но не на 9 дней, а всего на 3.
-
ответ для: mashaZ
попросить, чтоб просто дали не запихвая туда ничего. У меня духовки нет. Тогда крошка - выход. А скоко весит “крошечная“ картошка?? -
нуууу ещё дня три куда ни шло,но шесть!!! хоть я и люблю картошку,но это н евыдержу!!
-
ответ для: mashaZ
Аааа, ну если их можно перехватить еще в процессе, то тогда да... Но диета все равно слишком однообразная.... -
от такой разгрузки я лично загнусь!
-
мне даже представить трудно столько времени есть эту картошку!!!!!!!! меня скорее вывернет на изнанку во второй же день!
-
ответ для: amazonk@1306
Я просто когда туда захожу,то вижу следующее:
из печки (или чего-то там еще) достают завернутую в фальгу целую большую картошку. Потом её разрезают и уже туда кладут масло, сыр - и все это перемешивают внутри. (Никакие внутренности не вынимают и обратно не закладывают.) И вот теперь кладут начинку.
Наверное можно попросить всего этого не делать, а просто разрезать ее напополам!
Что-то мы не по детски заморочились этой “крошкой-картошкой“! -
ответ для: mashaZ
Ты знаешь технологию ее приготовления??? Запеченная картошка вышкребается из кожуры, размельчается в пюре и смешивается с большим количеством масла и сыра, а затем выкладывается обратно в шкурку... И это еще без начинки!!! Она укладывается поверх всего этого Воть...
вход
- постоянно добавлять в чс и убирать. это гордость или слабость?
- совсем обленилась! неохота идти на праздник, но схожу все равно. а вы чем
- вам часто такие люди попадаются? приходят в салон красоты и громко
- вам странно, когда мужчин 30-40 лет называют мальчиками? прям слух режет!
- посоветуйте отель в санкт-петербурге, на невском проспекте
- похожи на детских фотках между собой?
- как вам преображение кристины агилеры? сейчас она стала такая же, как
- вам нравится обмен голосовыми сообщениями? ваши за и против
- любил ее больше? спросила, кого любил больше: меня или бывшую, а он
- грубо? вы свою жизнь уже прожили, а у молодых все впереди: здоровье нужно
- у девушки слева широкие плечи? и у меня тоже широкие?
- со школы большой страх публичных выступлений и это меня тормозит. как
- в каком городе вы живёте? в каком хотели бы жить?
- женщина должна рожать столько детей, сколько она сама может вырастить?
- как вы считаете здесь на фото широкие, массивные бёдра?
- как вам такой стиль?
- у вас так же? родственники смотрят на меня как на ненормальную, когда говорю им,
- сколько в вас лишних кг? во мне 2
- какие способы достать пробку из стеклянной бутылки, не разбивая ее?
- оцените внешность. сильно некрасивый?
- в вк какая-то психопатка увидела мою девичью фамилию и начала
- что лучше из этого: быть гулящей и распущенной или жить без мужчин?
- как думаете, в этом году будет настоящее лето? в городе не лето, а
- а вас бесит такое? нет времени ответить, но человек все равно продолжает
- фото в цветах. норм или стрем? как всегда собираю все живое цветение.
- посмотрите какой я стала симпатичной из страшилки за 2 года!
- как бороться с неадекватными людьми и их собаками? собака прыгнула на
- странные мужики с сз! одному ехать далеко, другой по росту выбирает!
- неловко, что сын такой открытый. может подойти, поздороваться и начать
- какой цвет лучше?
- вы боитесь ходить по такому стеклу на большой высоте?
- остеохондроз, геморрой, варикоз - это признаки плохого здоровья?
- что для вас является поводом для расставания? что можете простить?
- как бороться с усталостью на лице? коллега сказала, что выгляжу
- какой крем вокруг глаз вам больше нравится? не могу подобрать уход.
- нравится ли мужчинам такой типаж внешности?
- что вы считаете выносом мозга в отношениях? почему?
- как вам такая фигура? первое фото до диет и спорта, а второе - после!
- если у девушки есть машина, то ей не нужен мужчина?
- вы когда-нибудь жили со знакомой? предлагает вместе снимать жильё из
- кто летал в начале ноября, можно купаться или купальный сезон закрыт?
- как победить подругу в споре? не хочет слышать мнения, кроме своего!
- юля и лена - это конфликтные имена? невозможны крепкая дружба?
- у меня вообще не держатся деньги, всё сразу трачу. как можно такое говорить
- завтра иду прокалывать язык! это очень больно?
- сталкивались с агрессивными таксистами? что предпринимаете? я
- сколько максимум роз вам дарили? именно в период ухаживаний. как часто
- 34 года - возраст девочки! а как же утверждение, что после 25 уже начинается
- обязывает ли днк вписать отца в свидетельство о рождении? не через суд.
- женщина меня рассматривала, внезапно обгоняет и почти
- что для вас антисекс в мужчине? мне не нравится, когда толстые ляхи у мужчины
- почему любовницы такие жалкие? почему нет уважения к себе?
- какие продукты обходятся дешевле? когда человек покупает
- любите корейскую морковку? какие салаты с ней готовите?
- как вам такой стиль? блузка chloe.
- коллега унижала меня со своими подругами, и им всё сошло с рук! лгали, что
- у мамы размножились голуби, вывелись 2 птенца
- проблемы интимного характера у парня стали возникать все чаще! нам по
- это хорошая фигура? считается нормальной или полноватой?
- а вы катаетесь на чем-нибудь? велик, самокат, ролики? или вам неинтересно?
- мне платье понравилось. где можно такое купить?
- клиентка начала истерику, сказала, что я плохой мастер и она хочет
- вы когда-нибудь пробовали гипоксические тренировки? какой эффект
- на сз встретила идеального мужчину, если бы не муж влюбилась бы! такая
- как думаете, мужчина влюбляется только после интима?
- какой вклад вы внесли в общество? я кому-то как пример постоять за себя
- это анорексия? месяц слежу за питанием, но у меня плохой аппетит.
- как вам куртка?
- почему мужчины не хотят платить алименты? какие они вам давали ответы?
- как вам брюки и пиджак? с ними я точно не останусь незамеченной!
- как вам образ парня на фото?
- вам от мужчин нужны были только деньги? часто им самим наплевать на женскую
- утро в деревне! собака валяется, кошка сидит в засаде, петух
- в какой сфере вы работаете? нравится ли вам ваша работа или хотели бы
- как разлюбить бывшего? вы топтали в себе чувства?
- разница поколений? во времена наших мам и пап было проще создать семью?
- зачем он так? после свадьбы продолжил изменять! и любовницы разных
- парень не помнит со мной, но помнит с бывшей. сказал это вслух. стало обидно.
- мама смотрела за бабушкой 3 года, но постоянно на неё орала. есть этому
- от чего бы вы могли отказаться: от чистки зубов или от вытирания туалетной
- все темы» новые темы»
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|