| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Продолжительность диеты 13 дней. К концу 13 дня вы худеете на 7-8 кг. На 14 день можете есть, что хотите, но умеренно. Эта диета изменит Ваш обмен веществ. Вы три года не будете поправляться. Во время соблюдения диеты обязательно делать зарядку и массаж. ПОНЕДЕЛЬНИК Завтрак: черный кофе без сахара. Обед: 2 яйца вкрутую, 1 помидор и зеленый салат. Ужин: большой бифштекс, жаренный под прессом в небольшом количестве растительного масла. ВТОРНИК Завтрак: черный кофе без сахара с сухариком. Обед: большой бифштекс, жаренный под прессом с зеленым салатом и помидор. Ужин: порция супа. СРЕДА Завтрак: черный кофе без сахара с сухариком. Обед: большой бифштекс, жаренный под прессом с зеленым салатом. Ужин: 2 яйца вкрутую с 2-мя ломтиками нежирной ветчины. Завтрак: черный кофе без сахара с сухариком. Обед: 1 яйцо, 1 морковь, сыр. Ужин: фруктовый салат, стакан кефира. ПЯТНИЦА Завтрак: тертая морковь с лимоном. Обед: порция рыбы, жаренной под прессом и помидор. Ужин: большой бифштекс, жаренный под прессом с зеленым салатом. СУББОТА Завтрак: черный кофе без сахара с сухариком. Обед: порция цыпленка, жаренного без жира, зеленый салат. Ужин: большой бифштекс, зеленый салат. ВОСКРЕСЕНЬЕ Завтрак: чай без сахара. Обед: свинина или другое мясо на вертеле, зеленый салат. Ужин: что хотите, только умеренно!!! НАПИТКИ: только вода (простая или минеральная). Морковь может быть заменена на помидор и наоборот.
автор: *Briliance* |
начало
-
что за бредовня у меня такое ощущение, что половина диет просто сочинено кем-то. главное - вдохновение, видимо..
-
bred neveryu abjıralovka
-
Обычный вариант белковой диеты. Да, на ней быстро сбросить можно. Но нужно ли? Вряд ли у всех такое блестящее здоровье, чтобы выдерживать сильную белковую нагрузку. И летом лучше выбирать диеты, где есть фрукты и овощи. А тут один зеленый салат........ Насчет обмена веществ судить не буду - уж больно специфическая тема, а вот почки посадить на такой диете - ЛЕГКО!
-
ответ для: angel,,,
что прикалываешься! Тебе и все так понятно))) -
ответ для: marinavv
как статья с диетой не указывается!!!! -
ответ для: angel,,,
заборе тоже много чего написано)) -
ответ для: marinavv
ведь написано про 3 года? интересно..а почему не 13 лет....все 13 лет можно обжираться и ничего не будет... -
Сидела я на такого типа диете, японская называлась, еще весной прошлой. Так вот...сидела неделю, но по моему раза 2 в месяц...ну в итоге может вышло что сидела раза 3 по неделе. Но в промежутках не ела ничего мучного, сладкого, если ела то очень в ограничительном колличестве. Так вот...похудела за весну на 15 кг. Летом выглядела потрясающее, плоский живот..ммм.. но летом уже ела прилично....вес долго не набирался... но потом устроилась на временную работу к концу лета, а там на обед можно было купить лишь что то типо хот-дога и т.д... ну и набрала обратно 4 кг. Отсюда вывод: если худеете, то не надо потом жрать много=) иначе вес вернется=) и так будет в любом случае, если вы даже худели долго и “правильно“...если много жрать, все вернется
-
эту диету десяти самым “хорошим“ подругам, и уже на 13 день вечером похудеете!
-
Это диета еще называется Диетой Ангела! Сразу могу сказать, что три года вы не будете поправляться это бред!!!! Моя подруга через 6 месяцев все назад набрала и даже более чем надо!
-
с вами со всеми!!!
Еще приходит на ум “трехзразовое питание“ - которое “понедельник, среда и пятница“... -
и три года вы не поправитесь....=))
вход
- вы считаете меня смешной?
- какой у вас любимый овощ и фрукт?
- поздняя девственница - сколько лет для вас?
- чуть больше недели назад удалила зуб мудрости. сегодня сняли швы, все окей.
- как вам такой типаж, как вилле вало?
- почему не воспринимают депрессию серьезно? считают, что депрессия
- купила бюстгальтер, который нужно клеить. невредно в нем ходить?
- я избалованная и у меня кривая логика? для меня отношения и близость
- начальник мужа на мне помешался, клеится ко мне! как отвадить? мужу не
- муж подруги хочет подтвердить отцовство на ребенка вне брака от другой. я
- что бы вы купили из продуктов на неделю, если у вас только 1000 рублей?
- шикарное платье. согласны с этим?
- как у вас распределяются обязанности по дому? я не убираюсь, готовит
- звонил парень, который поехал алмазы добывать. как приедет, хочет
- тут есть девушки, с кем можно познакомиться для серьёзных отношений?
- каким кошачьим наполнителем вы пользуетесь? почему его выбрали?
- девушки с пластикой груди и внешности хотят себя подороже продать и
- прохладительные напитки в жару. что любите? я - чай, воду, клубничную
- кратко о сегодняшнем дне.
- почему если я представляю бывшего, что он с кем-то гуляет и спит, то мне
- кто слышал про лазерное лечение зубов? сами лечили так зубы?
- у кого-нибудь появляется тревожность из-за темноты и короткого дня?
- что больше нравится: метро или автобус? мне метро
- парень относится ко мне как к подруге, но если игнорирую, тут же
- счастье человека должно заключаться только в базовых
- дочь впервые едет в лагерь на 21 день! пришло осознание, что она когда-то выйдет
- что быстро помогает вам расслабиться и успокоиться? мне либо кофе,
- вам нравятся все друзья вашего мужчины? или есть такие, кого вы не
- парень зовет в первый день знакомства к себе домой! отказалась, но он
- почему нравится один человек, а снится другой, который в жизни не
- какие профессии подойдут для безработной с дипломом врача? готова
- бывало ли у вас, что хотели мужчину, который вам не нравился? каков был
- мне 26 и я не ощущаю себя старой, никаких признаков старения, ни седины
- люди нашли квартиру для съема, но новым хозяевам не с руки ждать
- я приехала с алтая! со мной познакомились 2 мужчины! один попросил
- кератин и ботокс вредят волосам? у меня они и так повреждённые, но с
- вас когда-нибудь выгоняли со съёмной квартиры?
- какая передача вам больше нравилась?
- кто больше подходит по совместимости он - рак: она - лев или она - телец?
- как вам такая фигура? какой тип? у девушки ярко-выраженная талия?
- в чём смысл фото со спины? хочется рассмотреть внешность, причёску. что хотят
- большинству недоступно свое жилье. как думаете жить дальше? живу в съёмном
- о чем вы подумали, если бы нашли чьи-то портки под письменным столом?
- вы или ваши знакомые отправляли пожилых родственников в пансионат
- кажется, что я умственно отсталая! муж за мои промахи так орёт, что все предметы
- идеалы прошлого вот какие спортсменки раньше были!
- у вас из знакомых кто-то занимается трейдингом? насколько это прибыльно?
- платит небольшие алименты своему ребёнку и просит сбавить сумму!
- нормально если человек скрывает 2 телефона?
- вложения в женскую внешность - что сюда входит? через сколько она потеряет свой
- у вас был синдром самозванца в работе? типа, вы недостаточно хороши, чтобы
- как думаете, сколько весит эта девушка на фото?
- любите плавать? где? на море? в бассейне? как часто плаваете летом или круглый
- стало грустно, меня накрыло, что время летит быстро. как вы переживали
- если парень считает девушку звёздочкой, это как понимать? они не в
- кто собирает алмазные мозаики или рисует картины по номерам?,
- эта девушка лучше меня внешне?
- вы когда-нибудь дружили со своими мастерами? у меня всё всегда
- хочу погладить по голове парня, который очень нравится. почему он
- как вы понимаете фразу: камера любит человека?
- вы себе даже не представляете! этот французский поцелуй и не французский
- вы согласны? они любят лишь ваше тело, которые вы выставили напоказ
- муж подруги подкатывал ко мне. вы бы рассказали подруге об этом?
- вы бы стали шпица в коляске возить? такое для вас дичь или норм?
- вопрос к тем, кто живёт один, сколько денег в месяц у вас уходит на еду?
- как отойти от созависимых отношений? хочется вернуться безумно и все
- в 30 лет ни разу не была замужем, живёт с мамой, нет своего жилья. неудачница?
- я не иду на работу! 150 р час оплата за то, что мыть пол в магазине. куча соседей
- какие платья понравились, а какие - ужасны?
- кто делал имплантацию зуба? есть ли отек? больно или нет?
- как вы считаете здесь на фото широкие, массивные бёдра?
- дарсонваль для лица. пользовались? увидели улучшения?
- вы боитесь медуз? держали когда-нибудь их в руках? я брала в руки огромных!
- в какое караоке из этих пошли бы?
- антидепрессанты действительно дают сил?
- любят ли вас за вашу доброту? в реальной жизни у вас репутация доброго
- а вы ходите в больницу или в поликлинику? в чате коллеги пишут, что
- вам в детстве родители давали деньги на карманные расходы? мне нет, но есть
- я в их глазах выгляжу посмешищем? мужчина с женщиной смеялись из-за
- нравится ли мужчинам такой типаж внешности?
- все темы» новые темы»
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|