| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Продолжительность диеты 13 дней. К концу 13 дня вы худеете на 7-8 кг. На 14 день можете есть, что хотите, но умеренно. Эта диета изменит Ваш обмен веществ. Вы три года не будете поправляться. Во время соблюдения диеты обязательно делать зарядку и массаж. ПОНЕДЕЛЬНИК Завтрак: черный кофе без сахара. Обед: 2 яйца вкрутую, 1 помидор и зеленый салат. Ужин: большой бифштекс, жаренный под прессом в небольшом количестве растительного масла. ВТОРНИК Завтрак: черный кофе без сахара с сухариком. Обед: большой бифштекс, жаренный под прессом с зеленым салатом и помидор. Ужин: порция супа. СРЕДА Завтрак: черный кофе без сахара с сухариком. Обед: большой бифштекс, жаренный под прессом с зеленым салатом. Ужин: 2 яйца вкрутую с 2-мя ломтиками нежирной ветчины. Завтрак: черный кофе без сахара с сухариком. Обед: 1 яйцо, 1 морковь, сыр. Ужин: фруктовый салат, стакан кефира. ПЯТНИЦА Завтрак: тертая морковь с лимоном. Обед: порция рыбы, жаренной под прессом и помидор. Ужин: большой бифштекс, жаренный под прессом с зеленым салатом. СУББОТА Завтрак: черный кофе без сахара с сухариком. Обед: порция цыпленка, жаренного без жира, зеленый салат. Ужин: большой бифштекс, зеленый салат. ВОСКРЕСЕНЬЕ Завтрак: чай без сахара. Обед: свинина или другое мясо на вертеле, зеленый салат. Ужин: что хотите, только умеренно!!! НАПИТКИ: только вода (простая или минеральная). Морковь может быть заменена на помидор и наоборот.
автор: *Briliance* |
начало
-
что за бредовня у меня такое ощущение, что половина диет просто сочинено кем-то. главное - вдохновение, видимо..
-
bred neveryu abjıralovka
-
Обычный вариант белковой диеты. Да, на ней быстро сбросить можно. Но нужно ли? Вряд ли у всех такое блестящее здоровье, чтобы выдерживать сильную белковую нагрузку. И летом лучше выбирать диеты, где есть фрукты и овощи. А тут один зеленый салат........ Насчет обмена веществ судить не буду - уж больно специфическая тема, а вот почки посадить на такой диете - ЛЕГКО!
-
ответ для: angel,,,
что прикалываешься! Тебе и все так понятно))) -
ответ для: marinavv
как статья с диетой не указывается!!!! -
ответ для: angel,,,
заборе тоже много чего написано)) -
ответ для: marinavv
ведь написано про 3 года? интересно..а почему не 13 лет....все 13 лет можно обжираться и ничего не будет... -
Сидела я на такого типа диете, японская называлась, еще весной прошлой. Так вот...сидела неделю, но по моему раза 2 в месяц...ну в итоге может вышло что сидела раза 3 по неделе. Но в промежутках не ела ничего мучного, сладкого, если ела то очень в ограничительном колличестве. Так вот...похудела за весну на 15 кг. Летом выглядела потрясающее, плоский живот..ммм.. но летом уже ела прилично....вес долго не набирался... но потом устроилась на временную работу к концу лета, а там на обед можно было купить лишь что то типо хот-дога и т.д... ну и набрала обратно 4 кг. Отсюда вывод: если худеете, то не надо потом жрать много=) иначе вес вернется=) и так будет в любом случае, если вы даже худели долго и “правильно“...если много жрать, все вернется
-
эту диету десяти самым “хорошим“ подругам, и уже на 13 день вечером похудеете!
-
Это диета еще называется Диетой Ангела! Сразу могу сказать, что три года вы не будете поправляться это бред!!!! Моя подруга через 6 месяцев все назад набрала и даже более чем надо!
-
с вами со всеми!!!
Еще приходит на ум “трехзразовое питание“ - которое “понедельник, среда и пятница“... -
и три года вы не поправитесь....=))
вход
- можно ли забирать заказ с вб, если есть один просроченный платёж, рассрочка?
- действительно ли смена жительства идет человеку на пользу и жизнь может
- немного фоток с суздаля!
- где я вам больше нравлюсь? айфон подкинул фото 2018.
- на вашей территории жили когда-нибудь мужчины?
- через какое время ваш мужчина сделал вам предложение? долго добивался вас?
- что было на завтрак и обед?
- какой ваш любимый продукт? не блюдо
- как вам такой метод рассказывать о своей личной жизни? рука на руле, лица не
- подруга говорит не в кого влюбиться, а меня окружают альфачи, я в
- у девушки справа намного лучше фигура моей?
- видно седину! сейчас начнут писать, что фото с фотошопом!
- если в вк будет навязываться незнакомый мужик в 2 раза старше, как
- чем занимаетесь? я сижу и уши грею, как муж презентацию проводит!
- вы тоже говорите с московским акцентом? эта манера речи, не передать
- у вас пятки прям розовые? или есть слой желтоватой кожи?
- как на аву? у меня много времени стоит первое фото, но хочу другое.
- вам нравятся такие габаритные девушки? или только тонкие и звонкие как
- серая мышка - кто это для вас?
- вы вешали игрушки своим детям в коляску? у меня теперь на прогулке
- какой ник красивеее?
- какие замечания делали вам бывшие?
- подарить одну розу - дурной тон и лучше бы вообще не дарил?
- вы также отвечаете мужу, когда нечего сказать?
- сколько раз и в месяц, и в неделю ходите в салон красоты?
- кака у вас любимая фраза по жизни?
- врачи должны работать за идею? никаких платных услуг и клиник быть не должно?
- вас возбуждают мужчины на porsche?
- почему считаете, что ни я парня не люблю, ни он меня?
- чем уменьшить потоотделение ног? ноги потеют сильно
- посоветуйте энзимную пудру из недорогих
- вы трудоголик или нет? ищете подработки, хватаетесь за любую работу?
- какая сумка лучше подходит к такой одежде?
- какое ваше самое первое детское воспоминание?
- любите пирожки с картошкой? готовите их? как считаете, сложно
- зачем делают такие дизайны?
- 1 сентября много людей в санкт-петербурге?
- чем занимаетесь? я сижу охлаждаюсь у фонтана.
- как быть, если напилась и так действовала? почему так произошло?
- у меня мама на др подруги собралась. ей, кстати, 76 лет
- где бы вы хотели жить? омск, станица, питер или пенза?
- вы верите в приметы. какие?
- одна участница пишет, что я страшная, мужикоподобное существо с
- как вы готовите вкусный и идеальный плов? с мясом, или с курицей. какой у вас
- у вас торчат волосы из носа? а у вашего мужа? чем-то убираете?
- как сделать так, чтобы муж больше уделял внимание? сидит в телефоне!
- вы любите тельцов? какие они? как вы думаете, я типичный телец или нет?
- самое опасное для женщины - это влюбиться. согласны с этим утверждением?
- пошли бы собирать ягоды в лес?
- какие преимущества и ништяки есть у вашей работы? какие плюсы?
- сколько стоит кольцо? с каким камнем?
- я горжусь ей! вчера случайно прочитал новость, что она покорила эверест!
- какая у вас сейчас погода и где? довольны? у нас 30, спб. мне не нравится, жду
- как думаете, появится ли у меня человек, с которым получатся
- у меня нагревается телефон во время использования. может из-за
- как вам пара?
- прав мужчина или нет? мне он очень понравился, но я вижу только интим на пару раз
- как вам история про альпинистку? поднялась на вершину, а вернуться не может
- у меня очень некрасивые ноги?
- почему мои мужья идут у меня на поводу и готовы реализовывать мои
- у вас тоже при виде младенцев просыпается нежное чувство умиления и
- поговорим про путешествия? где вы были? что интересного повидали?
- пошли бы вы на свидание с красивым и богатым, если есть расхождения во
- у вас с соседями нормальные отношения? не было ругани за последний
- как понимать, если говоришь мужчине хочу цветочков, а он: сорви в огороде?
- как платье? должна ли я испытывать благодарность, что муж оплатил такси 1800
- какая сумка вам больше нравится? хочу большую сумку, зависла на этих двух
- чем спасаетесь от сезонной аллергии? какие препараты
- как думаете, девушек какого роста и веса предпочитают
- муж сказал: никогда не думал, что девушка сможет меня вот так сломать и загнать
- как вам купальник? нравится? какой вариант лучше: с бретелями или без?
- что вы носите летом? юбки, платья, шорты или джинсы? что вам нравится?
- вы покупаете одежду на вайлдберриз? часто некачественные вещи, но
- кто из двух мужей мне больше подходит, как считаете?
- у меня плоская попа? мужчина один за мной ухаживает, сказал что надо больше
- что из сладкого ели сегодня?
- вы много получаете? где работаете?
- постоянно снятся кошмары! у кого так было? принимаю
- женский эгоизм в браке - это плюс или минус? всё для себя, свои потребности
- вы сами рассчитываете рацион питания для диеты или
- все темы» новые темы»
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|