| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Для сохранения хорошего и красивого цвета лица следует питаться разнообразной пищей, богатой витаминами и микроэлементами - калий, кальций, магний, железо, йод и т.д. Витамины и микроэлементы улучшают кровоснабжение и обмен веществ. Калий содержится в зелени, бобовых, картофель, абрикосы, кукуруза. Кальций - молоко, творог, капуста. Магний - хлеб грубого помола. Пейте минеральную воду, она способствует выводу из организма шлаков, повышает Витамины С, А , Е и В - помогают улучшить обменные процессы в организме. Витамин С содержится в больших количествах - ягодах, цитрусовые фрукты и т.д. Вит. А содержится в молочных продуктах, яйцах, морковь, капуста. Вит. Е - хлеб грубого помола, овощи. Следует отказаться от алкогольных напитков, курения, употребление жиров, сладостей, копченостей, они способствуют появлению морщин и увеличению веса.
автор: Anonymous |
вход
- зачем мужчины врут про свой рост? говорит, что он 188, я прихожу, а там паренек
- у вас уже продают черешню?
- всех причастных и кто ещё молод душой, с днем молодёжи!
- поможет ли работа физическая похудеть? вес сбрасывается до 69 и опять до 86
- кто любит сабо крокс? с чем сочетаете?
- реально ли с помощью спорта и диеты уменьшить грудь? устала от
- а к вам приходят гости без приглашения? перестала открывать дверь, если
- опытные дамы, научите флиртовать! искал, как поговорить, когда я
- костюм или жилет? не нравится жилет, вид какой не симпатичный
- стоит предложить встретиться? остались друг у друга в соцсетях, но почти не
- какой сайт знакомств посоветуйте, чтобы найти мужа?
- встречались ли вы с вирусной лейкемией у кошек? у нашего котика
- вам в детстве родители давали деньги на карманные расходы? мне нет, но есть
- что любят и не любят мужчины в отношениях? какой нужно быть, чтобы мужчине
- как вы думаете, какие здесь могут быть пропорции? грудь, талия, бедра.
- мастер-обманщица! пробила несколько фото ее работ через поиск и они с разных
- назлвите любое число от 0 до 21.
- сколько кг судя по фото?
- как реально обрести уверенность в себе? что лично вам помогло?
- чем занимаетесь? я смотрю по каналу мир игра в кино
- мужчина овен, родившийся в год быка. что скажете? какой у него характер?
- тут как ни крути, всё об одном, одна сторона ставит себя в приоритете. как вам
- у мч реальные проблемы с головой! подумал, что я угараю над ним и унизила его!
- муж сказал, что его чувства ко мне прошли и чтоб шуровала на работу! что делать?
- вы любите сниматься на видео либо избегаете этого? нравится как
- коллега избегает меня? как только я захожу в кабинет, где он сидит, он
- можно ли заказать такой комплект в таком цвете на лето? мне 21.
- у вас был интим с бывшим партнёром? не жалели? это был один раз или сошлись?
- сегодня ветрено, но наконец-то солнечно!
- вам от мужчин нужны были только деньги? часто им самим наплевать на женскую
- у вас были отёки непонятного происхождения? несуразно полное как луна
- у вас дома есть телик?
- вам не кажется, что она для него страшненькая? актер венсан перес и его жена карин
- стала уделять внимание парню, на 20 лет младше, а он сказал, что задолбала!
- какие котлетки любите? сами готовите или покупаете? овощные
- жена специально ищет причину спровоцировать конфликт, угрожает
- я в шоке от старшего поколения! подруга моей мамы обозвала моего
- вы часто заказываете доставку еды? у меня 7 минут до
- может от отсутствия кофе болеть голова? выпила морковный сок и болит
- жили у неё, она содержала, а он сидел и переписывался и однажды
- кто-нибудь пьёт пептиды для поддержания молодости организма?
- как думаете , почему парень не удаляет мой номер телефона? не
- кто сдавал государственный экзамен, как проходит? могут ли завалить?
- идет ли мне загар? я от природы очень светлая, кожа с веснушками. сразу сгораю!
- вы бы взяли на себя кредит за другого? за близкого родственника или лучшего
- в каком возрасте вы поняли, кем хотите работать? или до сих пор не поняли?
- как вы считаете, такие лоферы ко всему подходят?
- тихо любить другого в браке - это измена?
- обижена на мужа! сижу с маленькими детьми одна, а он не торопится домой
- какое фото у меня лучше получилось?
- а вы помогаете покупателям? в магазине странная тетка
- если удочеренная дочь нашла генетических родителей, у нее нет прав на
- идут мне такие очки очки и волосы фотошоп?
- что пьёте в жару? просто воду?
- как вам преображение с коллегой при моей помощи?
- вас достают окружающие странными вопросами? и какими? какая
- кто разбирается в хэштегах? они работают без текста?
- как вам цветы на 8 марта и др? как вам праздничный торт?
- со скольки лет оставляли детей одних дома?
- что мешает вложиться в свою женщину? живет с серой мышью, денег жмотит, а
- а у вас такой мужчина, что сам будет без штанов ходить, но купит вам подарок?
- вы активный человек? любите узнавать что-то новое, не сидеть на месте, успевать
- о чем вы подумали, если бы нашли чьи-то портки под письменным столом?
- зачем бывший так себя ведет? идет с девушкой и пристально долго смотрит мне в
- какую форму ногтей выбрать? думала сделать зауженный квадрат либо миндаль.
- у меня сейчас длинные волосы?
- нужно ли запекать рыбные котлеты после жарки, чтобы они имели более
- сказала визажистке, что за год были с мужем в 27 местах, она офигела!
- вы кого-нибудь ненавидели в своей жизни? я соседку, она плохо себя вела.
- как бороться с усталостью на лице? коллега сказала, что выгляжу
- как вам эта актриса? эмми россум
- как думаете, это поздравление звучит официально? скажите, что его очень
- влюбилась в мужчину, который работает в универе, где я учусь. стоит к нему
- конизация шейки матки. больно ли это? дают ли больничный хотя бы на 3 дня?
- как вам такая девушка? как не бояться быть такой яркой?
- что бы вы делали, если бы у вашего спутника висела сопля из носа?
- муж не хочет подстраиваться. как на море едем, у тебя месячные, задолбала!
- почему мужчины мстят? взыскала с бывшего судебные издержки, а вчера ко
- в анкете у мужчины указано: парень с обычными потребностями. что это
- усиливаются ли флюиды мужчины в таком случае? на свидании брынчит
- все темы» новые темы»
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|