| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Рациональное питание это часть здорового образа жизни, если соблюдать рациональное питание, то можно продлить период жизнедеятельности. Один из главных принципов рационального питани состоит в том, что приток веществ должен точно соответствовать их расходу. Рациональное питание следует рассматривать как одну из главных составных частей здорового образа жизни, как один из факторов продления активного периода жизнедеятельности. Для женщин, занимающихся умственным трудом, должны потреблять не более 2000 ккал. Рациональное питание при интенсивной нервно-эмоциональной нагрузке несколько другое, чем при обычной умственной работе. Здесь важно обеспечить организм оптимальным количеством белка, аскорбиновой ки Предварительно составленное меню позволяет максимально разнообразить питание. В нем необходимо предусмотреть ассортимент блюд (которое вы будете готовить на неделе), калорийность продуктов и количество жиров.
автор: Anonymous |
вход
- сделала антицеллюлитный массаж, так печёт. сладкое и жирное ем мало, попа
- кто пользуется дарсонваль? сколько лет у вас этот аппарат. у меня не хватает
- как вы думаете сколько маме и сколько лет дочери может быть?
- девушка приседала 16 дней по 100 раз. скрины с видео. как вам? по-моему, нет
- как помочь решить интимную проблему брата? он не может закончить
- стоит ли возвращаться к психотерапевту или лучше к психологу? у
- жена брата активно налаживает отношения с родственниками,
- вы бы сообщили или предпочли промолчать, раньше занимались в
- сколько вы тратите в месяц на развлечения, досуг, культурные выходы в свет?
- сильный человек - это какой для вас? что для вас сила?
- почему девочки тяжелее переносят разлуку с матерью, чем
- не понимаю мотивов мужчины. в 47 лет зовёт на свидание и исчезает,
- совсем обленилась! неохота идти на праздник, но схожу все равно. а вы чем
- вы боитесь ходить по такому стеклу на большой высоте?
- знакомые при детях задают вопрос: это что, твой любовник?
- сдам двухкомнатную берлогу! кого может привлечь такое объявление?
- как вам фото и очки? фотохром, на солнце темнеют. многие думают что
- тут есть девушки, с кем можно познакомиться для серьёзных отношений?
- чего вы сейчас очень хотите из еды? я дико хочу жареную куриную ножку!
- работа смм менеджером удалено, что думаете? у меня чувство
- это летнее платье сильно дешево выглядит?
- если удалён нерв в зубе, то он может почернеть внутри? от чего?
- у кого холецистит? как вылечили? как беременеть и рожать?
- как к такому относитесь: записываетесь к конкретному
- что делать при гормональном сбое? за месяц набрала с 64 до 71! кд нет с апреля.
- какой цвет лучше? какой мне больше пойдет?
- какое питание у вас в стационарах, в обычных городских больницах?
- вы бы заказали косметичку со своим именем? или для вас это слишком?
- пьете ли дополнительно поддерживающие добавки при активном
- выходите гулять по вечерам? или проводите дома? я пойду на вечернюю
- у кого зп 50000? как вы живете?
- идет ли мне загар? я от природы очень светлая, кожа с веснушками. сразу сгораю!
- вы бы добавили немного объема губам?
- лето в нашем городе дождливое! друзья живут в 40-70 км от меня и у них нет дождя!
- психолог предлагает повторную встречу, но я не потяну финансово. как ей
- слышали про такой вид заработка? люди специально в группах ищут
- почему папа так не хочет осознать, что я сама писала дипломную работу?
- какие процедуры делаете у косметолога? я пилинги, чистки,
- нормально ли ходить по улице без очков при зрении -5, -6? что-то слишком зрячая.
- я сегодня устала! покосила газон, постирала обувь, помыла посуду
- какой ваш любимый праздник? любите свой др?
- вам бы хватило денежных средств на проживание одной при зп 50 тысяч?
- роковые красавцы - холодные любовники и в постели не могут
- что делать от отёков? стараюсь не есть солёное и есть овощи, в итоге лицо прям спало.
- что готовите, когда совсем лень готовить, тереть, шинковать, а семью надо
- вы бы стали бороться за зубы до последнего? лечение без гарантии 70 тыс.
- после то машины и чистки карбюратора в салоне, муж застрял с
- реально ли с помощью спорта и диеты уменьшить грудь? устала от
- кто у вас в паре мирится первый? долго можете молчать, проявлять гордость и
- крепкий большой женский бюст - это женщина с большой начитанностью!
- ребенок в 1,5 года боится людей и постоянно сидит у мамы на руках! в чем
- почему никакого удовлетворения не чувствуется от окончания
- могут ли бухгалтеры или приставы удержать алименты сверх положенной
- у вас бывает такое, что умиляет затылок любимого мужчины? не имею в
- странные мужики с сз! одному ехать далеко, другой по росту выбирает!
- муж не заметил губы, даже при чмоках удалось скрыть! но утром заметит точно
- тот парень со знакомств просит мой адрес и номер телефона. вы бы стали давать?
- закончилась моя стажировка, сказали, что нам не по пути! пойду на другой пункт
- вы посещаете такие магазины как магнит, пятерочка, фикс прайс? или в
- дочь запретила собирать ей чемодан, сказала будет сама! а как мне
- как вам такие брюки? выглядят несовременно?
- во сколько лет вы вышли замуж? сколько лет вашему браку?
- какие у вас планы на день? с утра иду на речку и по магазинам, пока солнышко!
- одноклассница переплюнула меня! ей оба бывших оплачивают
- со скольки лет оставляли детей одних дома?
- идти на скорую? с ночи беспокоит очень сильный ком в горле от самой глотки к
- в мужских изменах виноваты сами женщины? никто не обязан любить и
- красивые черты лица? ответьте в опросе или в теме.
- поможет ли работа физическая похудеть? вес сбрасывается до 69 и опять до 86
- любите плавать? где? на море? в бассейне? как часто плаваете летом или круглый
- плакала, что бывший женился, хотя думаю о другом парне. что это за чувства?
- доброе утро! всем классного настроения!
- чем беднее, тем чище любовь - в какой ситуации эта фраза работает?
- зачем папа постоянно спрашивает не звонил ли мне с вахты мой парень?
- что к 1 году умели ваши дети?
- бывало ли у вас чувство нереальности, когда вы возвращались в город, где
- подозреваю, что муж с кем-то встречается и возит на машине! можно что-то
- романтичное фото? такая погода в этом году!
- эх, день так себе прошёл. праздник не впечатлил, было скучно, разочарована
- только в каких семьях и при каком отношении бывают дети-эгоисты?
- все темы» новые темы»
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|