| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Любая физическая нагрузка может быть изнурительной и тяжелой, особенно это касается тех людей, которые не дают себе отдыхать и не делают перерывов. Стоит обратить внимание на такие симптомы: хроническая усталость, ощущение дискомфорта и боли, нехватка воздуха, спазм мышц, судороги
автор: Anonymous |
начало
-
Кто-то более работоспособен, кто-то подготовлен похуже...Просто нужно слушать себя и не перегружаться! Я помню, как раньше могла заниматься по часу утром и столько же вечером, каждый день. И в один момент тело отказалось работать! Нужно аккуратнее с собой :-)
-
А вот мне расхотелось заниматься по одной и той же кассете каждый день...два дня дала себе отдыха и уже соскучалась по этой аеробике=)настроение улучшилось...и усталость прошла...кажды день по 40 мин-это много?
вход
- какой поклонник больше поднимет самооценку? который зовёт на кофе или
- у вас что-то стоит на кухонном подоконнике? что именно?
- должны ли совпадать интересы в паре? вместе должно быть хорошо ничего
- какой завтрак предпочитаете? у меня сегодня блинчики!
- как получить от мужчины подарок и не клянчить его?
- как настроение? у меня вяло и паршиво, вроде деловой вторник, теперь
- как смотрится? стул забрала сегодня. мне кажется, лучше, чем с зелёным?
- восхищаюсь тем, как мама сохранилась в 50 с лишним! как думаете, у меня
- а это правда, что у женщин после родов становится ярче?
- прокладки в сумочке носите в футляре или просто так кидаете?
- когда вы в последний раз ночью гуляли, какая сумочка у вас с собой была?
- как у вас проходит лето?
- кому из участниц не хватает интима на ваш взгляд?
- как бы отреагировал ваш мужчина, если бы вы пару дней были бы в плохом
- если бы ваш муж изменил, как бы вы его наказали? надо ли наказывать
- как вам такая фигура? что за тип? сильно худая?
- много раз красили волосы в разные цвета? почему перекрашивались?
- если бы вам ночью приспичило съесть маринованные огурцы, а банка не
- узнала ,что друг изменил своей девушке! ей об этом говорить? у них в ноябре
- у вас есть целлюлит? занимаетесь ли вы при этом спортом? следите за питанием?
- какая из них вам больше нравится? путаете их? я внешне нет, а вот по аудио,
- почему он не делает первый шаг? я точно знаю, что нравлюсь!
- презервативы должна покупать женщина? нужно о себе самой
- должна ли я оплачивать мамины коммунальные платежи? у нее зп 9000 рублей в
- любите ли вы себя? хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы?
- если в назначенный день свадьбы невеста попадает в больницу, это знак?
- вы бы вышли замуж без этого? для вас важно, чтобы мужчина делал вам это?
- парень говорит: ты не самая красивая девушка. это является причиной
- вы считаете меня странной, только честно? про инфантильную знаю.
- я застряла на переживании расставания и не могу сдвинуться дальше!
- прав мужчина или нет? у каждой хорошей девушки к 30 годам должен быть муж и дети!
- скучно. выхухоль разочаровал, превратился в чучело гороховое. не
- вы бы расценили это как знак о парне? включаю телевизор - там первое слово иван!
- предложила где-то посидеть и, как думаете, где он предложил?! в машине!
- у кого что, а у нас в питере после работы купальный сезон продолжается
- кто носит мокасины, как вы их носите? на носки? или на босу ногу?
- как быстро у вас грубеет кожа на пятках? у меня на третий день.
- вы часто жалеете о своём прошлом? о чём конкретно? что хотели бы в нём
- какое ваше качество вам больше всего помогает в семейной жизни?
- как думаете, стоит ли мне расстаться с парнем?
- покупаете ли вы бижутерию? что именно? вам не стыдно носить?
- новый торт. делать мне нечего дома.
- ходили когда-нибудь к психологу? помогло? я поняла, что мне не
- вы играете со своими любимыми в какие-то конкурсы интимного
- добавить в чёрный список телефонный номер, это бесплатная услуга?
- почему так много непорядочных мужчин? играют с девушками,
- мотылек залетел. страшный, жирный. вам жалко их убивать?
- как вам такой гардероб? как цветовая гамма? сумки? выглядят дёшево?
- ваши мужчины такие же? продвинулась в навыках
- коллега хочет подначить на увольнение! я при случае подогревала её
- какими качествами должен обладать мужчина, чтобы вы согласились его
- какая самая неловкая ситуация была у вас в жизни?
- кем вы хотели стать в детстве?
- дольче и габбана императрица и версаче брацт кристалл похожи по
- вам комфортнее ощущать себя свободной или в отношениях?
- у кого бывает слабость и трясучка, какой диагноз вам поставили?
- когда у вас было самое высокое либидо, а когда низкое? пишите и
- как вы думаете, смогла бы я найти себе кого-то? вдруг случится, что я останусь
- опрос! вы считаете меня красивой, симпатичной, обычной или на
- любите морепродукты? какие покупаете, кроме свежих и
- сколько разрядок нужно за месяц для хорошего кровообращения? что бы не
- как вы проводите время со своим мужчиной? ездите куда-то? есть ли
- парень с сз сказал, что по моим фото подумал, что я женщина лёгкого
- вчера у меня было лучшее свидание в моей жизни! я заказала на хорошую
- вам нравятся такие ярко выраженные тонкие талии? или более обычные?
- парень заблокировал после расставания. есть шанс, что успокоится и
- пару месяцев назад парня с сз назвала нищим уродом. я плохой человек?
- как относитесь к такой фигуре у мужчин? нравится?
- любят просто так? у кого серьёзные отношения, с взаимной любовью, за что
- парень с сз рассказал, что никогда на девушек не тратился. все ему давали так
- вы носите трусы высокие или низкие?
- выйду ли замуж? напишите просто да или нет?
- я отвратительная жена? тяну мужа на дно, не будь меня у него уже 3 квартиры было
- оцените фигуру, комплексую, рост 170
- какое ваше любимое соленое лакомство? у меня: сыр-косичка и фисташки.
- как бы вы отреагировали, если бы узнали, что ваш сын изменяет жене?
- очень понравившийся мужчина пришел на свидание с перегаром!
- какой самый подлый поступок люди совершали по отношению к вам или к
- а вы бьете своих детей? я вообще не бью, иногда ругаю.
- часто кушаете яйца? яичница сколько раз в неделю?
- все темы» новые темы»
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- роды с мужем: мифы и предрассудки. мнения психологов и мужчин
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|