вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Моя радикальная диета!




Меню на все дни диеты:

- завтрак: омлет, кусочек рыбы, зеленый чай.

- перекус: кофе без сахара, овсяное печенье.

- обед:
рыба, тушеная с овощами, чай.

- перекус: йогурт.

- ужин: салат овощной.

- перед сном: стакан кефира.




После диеты можно применять разгрузочные дни.

Пить нужно не менее 2 литров чистой воды в день.


Удачи вам в похудении!


смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru