вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Сброс веса зависит от того, сколько кг у тебя лишних!



Одну неделю придерживаемся диеты, две следующие недели - едим в обычном режиме, но исключаем жирную и жареную пищу.


Завтрак

- апельсин,
кусок сыра с ветчиной, чашка кофе с молоком



Обед

- порция вареной рыбы, ржаной хлебец, чай без сахара


Ужин

- стакан яблочного сока, 100 грамм вареного мяса



смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru