вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Моя белковая диета шлифует фигуру!




Продукты для диеты:


- яйца,

- нежирное мясо,

- курица,

- кефир,

- рыба.

В течении дня пью
зеленый чай без сахара и минеральную воду.


Из овощей:

- капуста,

- зелень,

- свекла,

- морковь.



Запрещено кушать:

- ма
кароны,

- хлеб,

- выпечку,

- сладкое.



Примерное меню на день:

Завтрак:


- чай без сахара, овсянка


Обед:

- два яйца, салат из капусты с растительным маслом, вареная рыба


Ужин:

- жареная рыба, фрукты




смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru