вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Лично мне эта диета помогла избавиться от накопленных лишних килограммов!




Рацион

Завтрак:


- любая каша с растительным маслом, любой фрукт


Перекус:

- 100 грамм творога или йогурта



Обед:


- рис, салат, полоска черного шоколада


Ужин:

- тушеные овощи в томатном соусе, чай



Я занималась спортом, много ходила пешком, бегала.

Сбросила 7 кг, которые не вернулись.


смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru