| ||||||
| ||||||
|
вход
Я склонна к полноте и поэтому часто вынуждена сидеть на диете, чтобы держать тело в идеальной форме!
Мне помогает худеть диета и спорт. Диета длится шесть дней, на седьмой день можно позволить себе что-нибудь вкусненькое, но в ограниченном количестве. Я соблюдала рацион месяц. После 18.30 я не ем, можно пить только воду. Завтрак - мюсли, Обед - рагу из овощей: морковка, капуста, зеленый горошек, если есть - можно добавить кабачок, кусочек курицы Ужин - рис, фруктовый салат, залить нежирным йогуртом 
Куриное мясо можно заменять рыбой, морепродуктами. Обязательно уменьшить порции, вставать из-за стола с ощущением сытости, а не кушать до упора.
|
вход
- с вами часто знакомятся мужчины? ехала промокшая после дождя и
- на сколько баллов из 10 оцениваете свою степень эмоциональности и
- видите ли вы разницу в улыбке?
- вам такие кадры встречались? живет с бывшей женой и детьми - трудно
- бывший подписался на меня в свой др! просмотрел все мои сторис и отписался.
- 25 августа будет последняя попытка спасения. верите в чудо?
- кто-нибудь переживал из вас измену?
- вы считаете эту победительницу - красавицей?
- кто обладатель стайлера дайсон? не знаю, как раньше без него жила, мучилась с
- у вас были подруги, которые обижались что парень подошёл не к ней, а к вам?
- как объяснить поведение парня? сводил в кафе, потрогал за грудь и отправил
- не цветет каланхоэ! новый, что недавно купила, цветет второй раз!
- вы моете голову, когда болеете либо ждёте пока
- как вам подарок мужа? зимняя кожаная куртка с мехом за 30 к
- норма ли то, что кол-во дней цикла отличается?
- с мужем и ребенком переехали в другой город, в садике места нет
- про интим без обязательств! попросила у мужчины денег и он ей отказал!
- что для вас женственность и мужественность?
- что для вас означает саморазвитие? как вы занимаетесь собственным
- какие планы на день? я иду в парикмахерскую, потом закупка продуктов, потом
- какие у вас любимые средства для волос? интересует дешёвый и средний
- вы покупаете литровые шампуни на маркетплейсах? если да, то какие вам
- вы действительно считаете нормальным, что парень на первое свидание
- у меня похож типаж с этой девушкой?
- а вот эти тарелки? просто интересно ваше мнение, на тренды не смотрю, если что.
- вы прикрываете рот когда зеваете и чихание, кашляете?
- кто ходит в спорт клуб, у вас клубная карта? что делаете? одна или с кем-то?
- не складываются отношения, не могу внятно сказать нет. к кому
- почему много мужиков инфантилов? не хотят брать ответственность,
- никто не пробовал такой торт в кофемании?
- как вам сумка? старомодная для девушки 25-30 лет? хочу продать, но жалко.
- на сколько вам хватает шампуня объёмом 400 мл? как часто моете?
- наблюдали ночью лунное затмение? я все проспала! рано легла спать.
- какие могут быть недостатки в чертах лица? параметры вписываются в
- как вам этот певец?
- с пересадкой добираться на работу это катастрофа? я приезжала на
- почему некоторые люди отказываются от выгодных предложений?
- зачем парень может хотеть детей уже в 20 лет? сам еще не повзрослел до конца!
- бесит! мать скупает барахло из телемагазинов. как перестать с этого
- муж смотрел взрослое видео с красивой девушкой! как бы отреагировали?
- вы любите делать это?
- какая информация из детства у вас засела в голове?
- сколько вам пришлось сидеть на сз, чтобы найти отношения? я сидела полгода!
- вы стесняетесь туалетных проблем? не тревожитесь если смыв не
- почему падают ставки по вкладам? ставки по вкладам будут снижаться?
- может вообще расстаться с ним и одной слетать в сочи?
- курьер выкрикнул оскорбительную фразу возле двери. вы бы оставили
- зачем он продолжает писать? на встречу заманивает? написала же, что
- вам приходилось драться с мужчиной? в чем была причина и чем дело
- любите ли вы ходить по торговым центрам, вообще по магазинам?
- вы пользуетесь бальзамом для волос? если да, то каким?
- интим с мужем и интим с женихом, вы замечали разницу? в чём она
- видели уже презентацию нового айфона 17? как вам? похоже, я остаюсь с 16
- стоит ли просить выдать зп? оформление неофициальное. отработала день.
- грибы собирали этим летом? много собрали? разбираетесь, какой гриб
- вы любите котят? почти в месяц только молоко нужно давать?
- какого цвета любите постельное белье? любите белоснежное,
- вы лечили ковид медикаментами? что вам назначали? помогло?
- тот мужик почему-то убрал фото из альбома, остались только те, что на аватарке
- что бы ответили на вопрос мужчины: а что ты можешь мне дать?
- вы умеете выполнять мужскую работу? собрать мебель, починить розетку.
- мама сложный человек: у ее подруг всегда все лучше! сын разбогател, при моем
- парень стал предлагать фильм у него посмотреть! ходила недели 2 назад на
- если мужчина смотрит видео с красивыми девушками, при этом женат, он её не
- вы носите плотные платья, костюмы, плащи, курточки с юбкой без колгот?
- как вы реагируете на смерть кого-то из окружения? я даже не знаю как
- как вам платья? какие понравились?
- лучше тонкий и длинный как циркуль или маленький и толстый?
- от кого меньше запаха, если оба не мылись сутки, от вас или от мужа?
- как быстро вы меняли отношение к человеку? что было причиной?
- когда выкладывала коляску за 5000 рублей - тишина, но стоило
- по сложившемуся впечатлению, я похожа на депрессивного
- кто заказывает доставку готовой пп еды? сколько в день обходится?
- вы хоть раз в жизни имитировали это? с какой целью?
- как думаете, где интереснее в сочи или москве?
- в чем причина? исчез контакт из тг. человек был добавлен в контакты.
- что вы изменили в программе, которую в вас вложили родители?
- срочно нужна зимняя одежда, а денег и работы нет. что делать? не ходить же в
- к вам домой попадали с продуктами экзотические насекомые или
- в браке 10 лет, а у мужа любовница 5 лет! обещает, что бросит, но ходит. что делать?
- все темы» новые темы»
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|