| |||||
| |||||
|
вход
|
Мое похудение после родов! После рождения доченьки мой вес был 74 кг, коровушка ещё та, увы... Так как кормлю малышку грудью диеты под запретом, но этот ЖИР так бесит и с этим надо что-то делать. Сначала я старалась есть маленькими порциями, но часто, потом после 19 часов перестала есть. Какие упражнения мне помогли: - начала делать упражнения на проблемные зоны - занималась с Джилиан Майклс, но нагрузка велика оказалась Сейчас круг, скакалка и велотренажер - мои лучшие друзья! Мое питание: - особой диеты не было - исключила: сладкое и мучное из своего рациона Иногда халтурю конечно! Мой вес до 74 кг, сейчас 68 кг и это только начало. Объёмы уходят и это здорово. Мое фото до и после: 
автор: Супер***М@мульк@ |
вход
- когда вы в последний раз ходили в государственную поликлинику?
- чем вы отапливаете свой дом? газ, дрова, уголь, электричество?
- сегодня любовалась фресками. а вам как такое?
- девушки-водители, могу ли я рассчитывать, что со временем стану
- вы бы ждали к себе в гости лесника?
- как вам такая фигура?
- какие вопросы задали при общении с мужчиной? нет тем для общения. что
- вы больше любите красные яблоки или зеленые? я покупаю красные.
- подруга много болтает, даёт ненужную информацию, а хочется по делу.
- неужели 4 кг имеют такое различие во внешности?
- может ли человек специально давать плохие советы, чтобы вы больше не
- мои 28 лет! я тут такая милая по фото.
- когда вспоминаю песню, то слышу её в голове? а вы тоже слышите музыку?
- всех с днем дочек поздравляю!
- мужикам важна только грудь? какие же они все примитивные.
- что из сладкого ели или будете есть сегодня? я купила свое любимое
- у вас дома всегда чистота и порядок? из удовольствия или заставляете
- что для вас смелость? каких людей считаете смелыми?
- как вам такой типаж женской внешности? знаете женщин с подобным внешним
- вредно ли есть каждый день мороженку?
- как считаете, женщина может избить мужчину? коллега пришёл весь в
- с чем носить эти мюли? с какой одеждой и аксессуарами смотрелись бы?
- можно ли там поступить в магистратуру?
- почему все женихи у меня странные и дефектные?
- а есть такие женщины, которым действительно по кайфу быть одной? или это миф?
- принимали ли вы витамины? какие видели улучшения?
- заказала комплект. оцените!
- кто-нибудь оформлял соцработника? как впечатления? мы решили оформить.
- есть ли среди вас или ваших знакомых те, кто так и не познал взаимную любовь?
- согласны, что любовь мало кто может себе позволить? люди заняты
- ваш мужчина любит морепродукты? говорят, что все мужчины не любят
- продолжать поиски кошки или нет? пятый день как пропала, никто ничего не
- какие тарелки больше любите? прозрачные или с рисунками?
- какой умывалкой пользуетесь? у меня жирная кожа. не могу найти что-то
- жду пополнения. в ёлке гнездо с яйцами! вылупятся, улетят, тогда и
- кидайте фотки действительно красивых, по вашему мнению, девушек.
- какой вариант штор лучше выглядит? у каких цвет лучше? хочу в зал новые шторы.
- все в нем устраивает, кроме интима. говорит, что влюблен и дело не во мне.
- какое у вас рабочее давление, при котором чувствуете себя отлично? у
- откуда могут появиться такие шрамы?. врет, что появились после дтп
- почему красивые девушки считают себя некрасивыми? откуда
- у вас были мужчины, которые как-то меняли вас, ваш характер?
- как купить жилье? цены космические, у меня в городе зп 50-60.
- почему люди считают себя идеальными, а все вокруг плохие?
- вы занимались чем-нибудь в детстве? каким-нибудь видом спорта, музыкой,
- правильно ли выгонять мужчину, если он приходит в вашу квартиру и вы
- у нас спорная по литературе? за год оценки по четвертям 5,4,5,4. какая оценка
- во сколько лет мужчина больше хочет разврата? после 40 у многих
- как считаете, интим утром - это роскошь? или надо бежать зарабатывать?
- чего стесняетесь в себе? физическое несовершенство, качество, факт
- как не переживать по пустякам? прислали фото кошки в новой лежанке,
- как вы считаете, я не ценю себя?
- начали хрустеть пальцы ног и суставы. у кого такая проблема, что вам
- если бы хотели сэкономить, то поехали бы отдыхать с занудным мужиком?
- как вам такой светильник? не люблю всякие стразы, но вроде прикольно.
- а какая тут разница в росте у пары? какой рост у парня и у девушки?
- около месяца назад мне молодой человек подарил розу и она проросла.
- почему женщины зацикливаются на одном мужчине? начинаются
- кто был на расстоянии с мужьями больше месяца, они просили регулярно
- могут в мед клиники подделать результаты?
- откуда эта давящая фраза: надо делиться деньгами? поделишься и их
- невроз из-за того, что была в коме. что делать? бесит каждый потерянный час
- тянет выпить каждую пятницу, если не выпью - злая, нервная, плаксивая.
- есть ли повод стыдиться, если обратилась к руководителю
- испортила водой компьютерный стол и край столешницы разбух.
- удаленка или офис - что лучше? есть сын 6 лет и муж. сфера it.
- когда приходит зарплата, что любите себе покупать, на что тратите?
- какой ваш любимый шампунь? и почему выбрали именно его?
- какой кондиционер для белья вы предпочитаете? или вообще таким не
- что у вас сегодня на вкусный ужин? у меня рыбка в панировке, овощи, блинчик
- чем вы занимаетесь в свободное время?
- любите модный луковый суп? от него же вздутие!
- оцените мои волосы 3 года назад и 2 месяца назад. сильно хуже? почему
- как вы во взрослом возрасте повысили чувство безопасности?
- вы когда-нибудь унижались перед мужчиной, бегали?
- купила очки. ну как? идут?
- я стройняшка! ем все, что пожелаю и не толстею: стройная и подтянутая!
- под такую блузку что надеть? с чем носят такое?
- видели рекламу имплантации зубов? челюсть не отвалится от
- какие волосы больше идут? подлиннее или покороче?
- все темы» новые темы»
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
|
|