| ||||||
| ||||||
|
вход
Эту диету можно соблюдать месяц!
Питаемся дробно - 5-6 раз в день. Ужинаем не позже 19.00. Мясо и рыбу кушаем только в отварном виде или приготовленными на пару. Каждый основной прием пищи дополняем овощным салатом из капусты, зелени, огурцов. Можно делать морковные салаты или с добавлением свеклы. Главное - никакого майонеза и жирных соусов. Заправляем только растительным маслом или соком лимона. Если хотите усилить эффект похудения, устраивайте раз в неделю разгрузочный день: - творожный: 500 грамм творога, 2 литра кефира - мясной: курица или 500 грамм отварного мяса, овощные соки - фруктовый: яблоки, киви, апельсины Или тот разгрузочный день, который вам хорошо помогает. 
|
avtobaza
вход
- у блондинки этой фигура песочные часы? или нет? если на плечи смотреть
- это породистая внешность мужчины? обратили бы внимание на такого?
- получаете ли вы удовольствие от этого?
- когда вы себя чувствуете по-королевски? я - когда трачу деньги мужей!
- успели с утра заняться интимом?
- как думаете это реально? 24 кг за 60 дней, 35 кг за 65 дней!
- как я попала в тухлый офис! работы нет, офис несовременный, куча сплетен.
- вам нравятся мужчины с растительностью на теле или выбритые?
- помните о сногсшибательном красавце? оказывается, у нас есть общие
- верите в карму? что все испытания, данные человеку, это ему за его косяки.
- как окрашиваете волосы при наличии седины? какой цвет, техника, как
- вы встречали мужчин, которым нравится такая грудь? или вам самим нравится?
- требования справедливы? в саду мама девочки требует, чтобы дети
- на фото фигура прямоугольник или песочные часы?
- при сушке феном вы второй рукой трогаете волосы? мне неприятно трогать.
- вы тоже чувствуете энергетику человека при общении?
- почему всех так пугает расстояние? когда написала откуда я, влёт
- муж не понимает, что часто его шутки имеют неуважительный характер. что с этим
- очень раздражает мама! что с ней делать? отправила фото парня и хочет чтобы я с
- у меня хорошая бабуленька была? всегда была на позитиве и песни петь
- вы катались на самокате? ну на тех, которые на улице стоят, от яндекса.
- как убрать неприятный запах обуви? может кто-нибудь знает действенные средства?
- какая черта мне присуща, если я зависима от постоянной езды на авто по
- где купить розовый майонез для селедки под шубой? нигде не могу найти
- за ней ухаживает перспективный, а она 7 лет влюблена в алкаша, с которым не
- катались на его машине, вчера он сам проявил желание проводить меня на
- оцените ногти!
- разве плохое платье?
- показывайте, что ждёте с вб! я заказала пару позиций вещей.
- что вам ближе: телеграмм или вотсап?
- какие носят ваши мужчины? какие нравятся вам? мне - боксеры.
- как часто вы готовите уху или рыбные супы? из какой рыбы уха вкуснее?
- если встречаетесь с мужчиной долго и хотите с ним интима,
- зачем некурящие мужчины гуляют с курящими женщинами, если
- пропало желание ходить по заведениям, ресторанам, клубам! с чем это
- у кого был гингивит? какие симптомы?
- во сколько вы просыпаетесь? я в 12, ребенка в школу провожу и в ванную часа
- я женат и не женат. для жены - женат, для себя нет. как вам такая формулировка?
- действительно ли смена жительства идет человеку на пользу и жизнь может
- какую сумму мужчина должен потратить на женщину на первом свидании?
- можно ли с небольшим бюджетом выглядеть эффектно и шикарно?
- вы пекли сами хлеб? вкусный?
- почему читаю отзывы на джинсы и девушки пишут, что длина отличная, а мне
- как быть, если человек задаёт личные вопросы? хочет меня уколоть?
- в чс кинуть? достал один мужик с вк! пишет и пишет! думает, что у меня муж есть!
- покойная бабушка позвонила и плакала, сказала что мы её бросили. к
- бывало, что ждали, что вам напишут, но никто не писал? а перестали ждать,
- интим с мужем и интим с женихом, вы замечали разницу? в чём она
- как считаете, мой муж изначально мне ровня или нет? если нет, то почему? или
- в каком возрасте вы родили второго и третьего ребенка?
- кто-нибудь покупал себе такую штуку для массажа? есть он него толк, эффективен?
- у вас что-то стоит на кухонном подоконнике? что именно?
- если бы вам нахамила продавщица, вы бы ей тоже нахамили или
- у какого типа фигуры чаще всего покатые плечи?
- такой типаж подошел бы участнице мэделин петш?
- сходила в пятницу на свидание с парнем! на второе свидание он меня не
- вы бы смогли дружить с бывшей вашего партнёра?
- каким образом мужчины лезут на женщин, которые сильно уступают их
- ваше отношение к свиданиям на улице в парке, сквере или где-нибудь во
- покажите свою косметичку: помаду, блеск, тушь. давайте с фото.
- каких товаров их 90-х вам не хватает? я по напиткам, в которые нужно
- в чем заключается моя инфантильность?
- какие женщины хотят дочь, а какие - сына? что это за женщины?
- у кого неидеальная фигура, вам стыдно раздеваться у гинеколога?
- где вы чаще всего заказываете продукты?
- с вами часто знакомятся? нравится или раздражает? этот год был богат на
- я ку-ку? поймала себя на мысли, что на всех моих фотках разные женщины!
- что лучше: 1 вещь дорогая или 5-6 дешевых, если есть необходимость менять
- какая у вас сейчас погода? сколько градусов на улице?
- родители шлют видео про то, что я несчастная и одинокая. как реагировать на
- как вы считаете это пошлость? у девушки вульгарные фото?
- можно ли снять квартиру на полгода? обычно ведь договор на год и залог.
- как принять свою нереализованность? ничего не заработала за 30 лет, не
- как вы реагируете на добрые замечания от друзей о вашем внешнем виде?
- у кого ребенок с аутизмом? занимаетесь, когда на улице дождь? как
- кто на пятидневке, когда вы ходите в больницу? в какой момент идти ставить
- что у девушки в тарелке? аппетитно выглядит?
- переписка с мамой одноклассницы! кто, на ваш взгляд, неадекват?
- напишите один плюс и один минус в характере вашего любимого.
- чем занимаетесь 1 сентября? вот это цветочки мне подарили сегодня на
- все темы» новые темы»
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|