| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я на форуме около полугода. Было много взлётов и падений... В 11 лет при росте около 160 я весила 63 кг. Надо мной смеялись, издевались многие сверстники. Основная моя проблема была живот. Мне казалось толстым всё, но живот в особенности. По объёмам было ещё терпимо, но кость на талии очень тонкая, и было видно, что там один жир. Я мечтала похудеть, но была уверена, что это невозможно. Для меня это было как чудо - быть толстой и вдруг похудеть... Сейчас мне 16 лет. Рост 168 см. Этой зимой я весила почти 80 кг. В начале февраля начала худеть. Естественно начала с самых жёстких диет, и вот уже полгода вес прыгает от 79 до 70. У меня от природы очень хорошая фигур Раньше я пыталась похудеть сразу на 15 кг за месяц, но теперь поняла, что это глупости. Планы у меня следующие - до конца августа сбросить до 69 (ровно столько я весила в конце прошлого лета). Потом в конце сентября весить 65 кг. До 62 кг сбросить в октябре, увидеть отметку 59 в ноябре. А там уже потихонечку катиться к заветным 55 кг! Как Новый год встретишь - так его и проведёшь! Я встречу его стройняшкой! Сейчас я не ем после трёх - а до трёх, всё, что только душа пожелает. Занимаюсь фитнессом - 1000 ккал, примерно 3 раза в неделю.
автор: Мальвинa |
начало
-
Скоро ваша мама начнет водить вас по врачам и лечить желудок.
-
Для начала,перестань кушать после 18 00 ....
-
ответ для: Рамашечка
Так...........а теперь для особо одаренных, как так похудела с 107 за полгода.. я тоже хочу сильно!!!!!!!! Какая методика, расскажите, пожалусйста! -
приветик, я не могу особо жаловаться на свою фигуру, ноя я тоже замечаю у себя лишние килошки и не против была бы их скинуть, но силы воли хватает только дня на три, а потом срыв!
-
умничка!, полностью поддерживаю, у меня такие же планы
-
нужно соблюдать режим дня кушать через 3.5 часа делать упражнения на растяжку и высыпаться
-
ответ для: Рамашечка
wow..a kak ti so 107 do 59 prignula??? napishi hotyab kratko. please!!! -
Девочки! а я уже 100 раз и худела и наббирала, щас забросила всё и разжирела до 109 кг! теперь плачу.. и куда это мне всё девать... жизнь вся впереди.. так всё тяжело делать.. кушать хочется ужасно... на диету нет сил. я хвалю тех у кого есть сила воли! ура!!!! да здраствует фигура! а мне то что делать?
-
у тебя все получится....
в 15 лет мой вес был 107 кг...
за полгода я скинула 30 кг..
в 19 лет я выходила замуж при весе 59 кг
сейчас мне 24....были взлеты и падения..сейчас вес 61...
я тоже очень хочу 55...и обязательно добьюсь! мы же можем)) мы настырные! так что держи хвост пистолетом и никогда не падай духом!!!
-
я воть тоже решила взяться за себя, хочу пока похудеть до 60 кг Изначально начала заганятся строгими диетами правда потом меня друзья переубедили. так что лучше худеть медленно, но не навредить здоровью. самые норм. и праверенные мною диеты “Японская диета минус 8 кг за 13 дней“ и “диета для лета“ или продолжай своим методом только не ешь после 17:00, 18:00 но за то постарайся правельно питаться. мне самой не много лет так что тож понимаю как все это трудно в подростковом возрасте
-
браво
-
Полностью поддерживаю. Я в 18 лет весила 82 кг при росте161 см. А потом перестала есть после обеда. А на завтрак и обед все, что угодно. Спортом (шейпингом)занималась первые три года.Медленно, но верно, за 10 лет сбросила 20 кг. Сейчас немного набрала после рождения детей. Но твердо намерренн вернуться к желанным 59кг и снова вернуться именно к такому режиму жизни.
вход
- вам легко сходиться? легко влюбляетесь? я без чувств не могу спать с мч!
- знаете какие-нибудь некрасивые и смешные фамилии?
- стоит ли просить выдать зп? оформление неофициальное. отработала день.
- что думаете про соматопсихику? на себе проверили?
- хотели бы вы завести себе трехцветную кошку?
- вам когда-нибудь дарили чётное число цветов или вялые, затрепанные
- вы умеете выполнять мужскую работу? собрать мебель, починить розетку.
- у кого пористые, сухие, ломкие волосы, как вы за ними ухаживаете?
- как относитесь к женщинам, которых муж гонит на работу? особенно,
- муж пообещал после закрытия кредита на виниры через год сделать сиськи и
- как считаете, повезло мне или нет? за полгода похудела с 75 до 58!
- если бы вам предложили путешествие в прошлое, в какой период вы бы
- а вы бы пошли? прошла по подвесному мосту на скалах. не страшно, но очень красиво.
- как отреагировали бы, если бы подросток подписал вас в телефоне: crazy
- как вам такой типаж внешности? нравится?
- ваш муж согласился бы станцевать на главной площади в костюме для
- как бы вы поступили, если бы воспитывали не своего ребёнка?
- вы переживаете, когда убиваете насекомых? я очень переживаю!
- парень спрашивает про девушку! я ему не понравилась? стоит ли с ним
- игнорить? навязчивый стриптизер фото свои слал, сегодня снова начал
- повышение энергии и радостное настроение - это мания или
- как вечер проводите? я вышла на прогулку. перед сном опять поплаваю с
- почему считаете, что ни я парня не люблю, ни он меня?
- кто разбирается в телеграмме? добавила переписку в архив, как
- настоящая женственность в работах ричарда джонсона. ну очень нравятся его
- приобрели бы вы предмет одежды из коллекции, выпущенной десять лет назад?
- похудела на 13 кг! присоединяйтесь, будем поддерживать друг друга.
- что бы сказали о человеке по глазам?
- если встречаетесь с мужчиной долго и хотите с ним интима,
- у вас было так, что вы чего-то хотели и через время это появилось?
- придерживаетесь ли вы режима дня? если да, то какой он?
- чем удаляете волосы в интимной зоне? полностью? с какой
- 28-30 лет - сложный возраст? у вас были тяжёлые эти годы?
- нравится такая фигура? вот как выглядит осиная талия!
- что самое привлекательное для вас в мужчине: пальцы рук, плечи, глаза, попа?
- у вас пятки прям розовые? или есть слой желтоватой кожи?
- что это может быть? вышла из душа и у меня сейчас левый глаз очень сильно покраснел!
- как мою зависимость назвать? в рестики и клубы хожу не за едой, а за дозой
- как вам такое тату? как бы описали его?
- легко ли уволить человека по статье, если работодатель
- а вам жалко своих подруг и знакомых, которые не состоялись в
- у вас есть странности? мне нравится рассматривать гнилые зубы
- вы бы пользовались такой косметичкой для путешествия? или она слишком
- как думаете, мужчина хочет встретиться? пишет после знакомства:
- верите ли вы в эффективность фейсфитнеса? оказывает
- почему такая не эстетичная реклама товара? трусы не вынуты из
- как отговорить подругу от работы сборщик грибов? весь день на ногах,
- должна ли я оплачивать мамины коммунальные платежи? у нее зп 9000 рублей в
- как вы считаете, мы похожи с сыном? я маленькая и он маленький. есть сходство?
- пригрозила стриптизеру, что опозорю его, если придет! больше не звонил и не
- почему он не может при мне с ней общаться? значит, она ему нравится?
- вам нравятся джек воробей как мужчина? считаете его красивым?
- чем уменьшить потоотделение ног? ноги потеют сильно
- можно ли женщине не снимать бейсболку в общественном месте?
- вчера у меня было лучшее свидание в моей жизни! я заказала на хорошую
- муж намекает, что у меня большой живот. как сбросить? не могу взять себя в руки
- что вкусного сегодня у вас? я конфеты купила на вечер и персики
- по каким признакам определяете достаток человека? если нет
- женатый угрожает бывшей любовнице и требует молчания. что
- вы были в счастье у исаакия?
- не нравится заниматься этим, но хочется! чувство вины перед будущим
- как вам колечко? носите на ногах?
- если бы вы должны были проживать один и тот же день, какой день вы бы выбрали?
- тот чудик, который ночью не дозвонился до меня, в итоге приехал ко мне в
- какое блюдо вам нравится последнее время? мне фаршированные перцы
- как ваше тазовое дно? не хлюпает? у меня после родов ухудшилось
- у кого ночуют друзья ребенка или племянники, на чем они спят?
- не могу уснуть. как с этим бороться? просто ложусь спать и куча мыслей в голове
- нравится вам? не мой типаж, но просто улыбка показалось красиво!
- есть те, кто общался с людьми, которые не нравились, из-за дефицита
- что покупаете на авито? ради экономии? или то, чего нет в магазинах?
- ставить ли прививку от клещевого энцефалита, если у меня
- вы любите свадьбы? я никогда их не любила и не понимала!
- куда бы вы точно не пошли работать? кем?
- вот и август наступил. какие планы на него?
- вам попадались мужчины со смешной или непривлекательной походкой?
- подруга поехала на работу за свой счет на такси туда и обратно! ее даже не
- вы бы поехали на корпоратив, если бы там были только мужчины?
- у вас есть колонка алиса? нравится вам? где заказывали?
- как избавиться от мозолей? осталась сухая кожа, пемзой не могу, там тонкая
- все темы» новые темы»
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|