| ||||||
| ||||||
|
вход
1, 2, 7, 8, 13, 14, 19, 20 - разгрузочные дни 1 литр молока, 500 гр творога, 1 стакан томатного сока, 1 кусок черного хлеба. 3, 4, 9, 10, 15, 16 - белковые дни Завтрак – кофе (без сахара) или молоко с 2 ч.л. меда и 0,5 ч.л. сливочного масла и кусок черного хлеба Обед – тарелка мясного бульона с 2 ст. ложками зеленого горошка, кусок черного хлеба Полдник – 1 стакан молока или чая с медом Ужин (не позднее 19.00) – кусок мяса или рыбы, или яйца, или 50 гр сыра Завтрак – 2 яблока или 2 апельсина Обед – суп овощной, заправляется растительным маслом, винегрет (без картофеля), кусок черного хлеба Полдник – фрукты Ужин – винегрет, кусок черного хлеба, стакан чая с медом Во время диеты нельзя пить газированную воду, спиртное, сахар, конфеты, печенье, картофель, белый хлеб. Ежедневно таблетка поливитаминов, пить настой трав утром и на ночь. Настой: ромашка, зверобой, бессмертник, березовые почки: По 100 гр всех трав, смешать, вечером 1 ст. ложку залить 0,5 л воды, настоять 20 минут и процедить. Пить по стакану утром и вечером натощак с 1 ч.л. меда.
автор: Шишечка08 |
новые
-
Anglijskaya dieta. Interesno-10kg,pravda mozhet skinut za 20 dnej.
-
Просто и доступно. Завтра(уже сегодня))) начну.
-
-
-
-
английская диета с небольшим изменением. на ней действительно можно отлично похудеть. я за 2 недели скинула 7 кг (с 70 до 63). знакомые просто поражались и восхищались.
-
-
-
-
-
-
для меня это муторно очень....
вход
- сколько детей было у ваших родителей и бабушек?
- помните свое 1 сентября, когда пошли в первый класс? какое оно было?
- такие фото это сверх пошлость и безвкусица?
- какие планы на вечер? я буду писать о своих приключениях в дневнике и
- если бы вы в своем ребенке заметили подлый и злой ум, как бы вы поступили?
- как вы думаете, парни сильно волнуются, когда подкатывают к
- что у вас было на ужин понедельника? у меня мангал - картошка, гриб, крыло
- почему некоторые люди любят разбрасываться на других
- почему мужчины платят за интим? им жалко девушек которые этим
- мужчина будет хотеть девушку, у которой совсем маленькая грудь, но
- как думаете будет ли мужчина отправлять фото не своего?
- если бы вас попросили о помощи на улице, помочь донести пакеты,
- девочки, я спать, завтра зайду, всем добрых снов. какие планы на выходные?
- что с мужчинами на сз? полное отсутствие заинтересованности во
- а вы когда-нибудь изменяли своим мужчинам? я - да, и меня никогда не
- соблазны в торговых центрах! выйти из них с пустыми руками просто
- почему мужчины всегда отрицают параллельные отношения и
- как думаете, стоит ли мне расстаться с парнем?
- мороженое с лавандовым сиропом - будет вкусно? а кофе вы с ним пили?
- 25 августа будет последняя попытка спасения. верите в чудо?
- вам нравится бежевый цвет в одежде или уже считаете заезженным?
- какое у вас сегодня настроение?
- как интересно живут люди! знакомая сказала: копить на развод -
- сегодня скорпиончик приедет ко мне! пойдём в ресторан. у вас какие планы?
- встречали ли вы более жадных мужчин, как мой бывший?
- парню что-то не понравилось и он пропал! и вот он снова появился. вы бы общались?
- а у вас листья уже желтеют? через неделю наверное уже заметнее будет.
- с макияжем или без? лучше с full-glam макияжем или когда почти без него?
- кто-нибудь замораживает вареные овощи? если да, в каком виде,
- тут есть те, кто покупает вещи на садоводе в москве? не была там с детства.
- как вы экономите на салонах красоты? я вот решила отказаться от
- в каких случаях вас долго может не быть в интернете?
- как вы реагируете на смерть кого-то из окружения? я даже не знаю как
- у вас есть плохие привычки? как они проявляются?
- вы сушите волосы феном? кто сушит, через сколько по времени начинаете
- вы любите задавать вопросы? я обожаю! а отвечать на них? я ненавижу!
- у вас коллеги хрумкают что-нибудь на рабочем месте в рабочее время?
- написать бывшему коллеге? 2 года назад ко мне подкатывал мужчина, я
- как часто меняете телефоны? по каким причинам? надоедает, глючит,
- да или нет, скажите просто
- что сегодня вам снилось? мне сегодня бывший приснился и что мы снова вместе.
- хотели бы жить в таком доме?
- у кого нет детей, сколько вам лет?
- очень понравившийся мужчина пришел на свидание с перегаром!
- вам мстили женщины? по какой причине?
- девушка, 18 лет, несколько месяцев никто не нравится. почему так
- а вы ставите своим детям прививки от гриппа? почему все повально
- какой у вас любимый актёр? кто привлекает как мужчина?
- у женщин таких профессий есть отклонения в психике: эскорт, вебкам,
- узнали бы меня на этом фото? сильно ли поменялась?
- вам приходилось замечать, что красивые и статные мужья стесняются
- содержанки, как проходит ваш день? я просыпаюсь в 12-13, завтракаю, пью кофе
- кто для вас человек-легенда?
- вам обязательно каждую неделю на выходных с мужем куда-то выбираться
- когда подействует золофт и тиаприд? назначил врач, пью второй день, не
- вы катались на самокате? ну на тех, которые на улице стоят, от яндекса.
- можно ли кайли назвать изящной, миниатюрной по фигуре?
- должны ли совпадать интересы в паре? вместе должно быть хорошо ничего
- вам нравятся такие рассуждения? отказала парню в интиме. а ей
- вы бы позволили своему мужчине пахать ради ваших хотелок и красивой
- кто недавно вставал на биржу труда? сейчас это проблематично? какие были
- а вы носите скинни джинсы? как будто вышли из моды они уже!
- стоит ли увеличить губы немного?
- вы любите зелень: укроп, петрушку? едите в чистом виде? как часто?
- девушки, детский сад же по переписки? он же не серьёзно в переписке про
- парень спрашивает, много ли у меня поклонников!!что ответить?
- я навалилась в автобусе на парня, который мне нравится в универе! он
- сошлись ли ожидания с реальностью, когда в молодости планировали
- осуждаете или нет? уже много лет подруга живет двойной жизнью! есть женатый
- это настойчивость или нет? мужчина хочет встречаться!
- вам известны ситуации, когда женщины тайно беременели? как
- если мужчина на работе не может держать свои чресла в узде, это звоночек?
- что из нестандартного вам нравится в мужчинах? что-то, что считается
- сильный ли в сибири гнус? как там люди живут?
- вам нравятся мужчины в очках? а когда у мужчины лёгкое косоглазие?
- что такое хорошая семья? как вы считаете?
- парень стал предлагать фильм у него посмотреть! ходила недели 2 назад на
- ваши кошки дают стричь когти с лёгкостью? как справиться с котом во время этой
- почему мужчины скрывают, что они ревнивые? я не флиртовала!
- это длинные лохмотья? завтра иду на кератин. или сделать стрижку горшок?
- все темы» новые темы»
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|