| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я бывшая модель, мне 22 года. И хочу поделиться со всеми представительницами женского пола свей историей. До 16 лет была тростинкой, весила при росте 180м 53 кг. Но время идёт и организм начал бурное формирование. И я поплыла, мой аппетит, и приступы обжорства стали набирать обороты, и я набрала в итоге за 2 года до 78кг. Я боролась за свою фигуру разными способами, какие только существуют на этой земле, для меня это стало навязчивой идеей, все возможные кодировки, таблетки, спортивное питание, тренировки, массажи, миостимуляторы, просто ну не возможно всё перечислить. Вечно находилась в стрессе, депрессиях. С карьерой модели пришлось распрощаться. Мои родители были страшно разочарованны во мне, так как надеялись, что я стану, топ моделью, и меня это злило ещё больше. Подумать сколько вреда я принесла организму за эти годы, изнуряя себя диетами, принимая не понятные таблетки, и как мама могла на это всё спокойно смотреть, я не понимаю. Но тут мне стукнул 21 год, мой вес составлял 76 кг, и, наверное, до сих пор весила столько же, если бы не встретила и не познакомилась со своей подругой. Я поразилась её стройности и красоте тела, и думала, ну опять какая-нибудь счастливица с тонкой фигурой от природы, а когда спустя время я понаблюдала за тем как она ест и как принимает пищу, я прямым образом заразилась. Вы можете верить, а можете и не верить, но за все эти годы мучений я нашла верный способ к стройности, который даёт результат, без давления на твою психику, а на оборот он даёт тебе жить полноценно и не думать что ты какая то другая и диета твой приговор по жизни. Просто нужно снять с себя оковы диет, и наслаждаться жизнью. А теперь перехожу к главному, как я перестроила свои привычки питания. Главной целью было, сократить желудок. Глядя на свою подругу, какими порциями она ест, я просто почувствовала себя обжорой. После окончания трапезы на её тарелках оставалась ещё куча еды, как будто она вовсе и не ела, я со стыдом посмотрела на свои абсолютно чистые тарелки и пришла в ужас, а она ещё при этом поглаживала себя по животу и приговаривала, “Блин, как же я наелась“. У меня в голове не укладывалось, ну как же так, как она наелась такой мизерной порцией? К счастью мы с ней очень сдружились, и потихоньку её привычки начали переходить ко мне, я стала, глядя на нее питаться так же, 6-7 раз в неделю, но порциями очень маленькими, притом позволяла себе всё, и сладкое и мучное, но так какового Я не изматывала себя физическими нагрузками, разве что ходила на дискотеки и танцевала до упада, потом у меня появилась собака и с ней я часто ходила пешком. Ещё мне подарили горный велосипед, на котором я любила кататься, но не очень часто, а только тогда, когда захочется. Мне нравилось, когда я кушала в компании, и люди говорили, ты ешь как птичка. Прошёл ещё месяц, я похудела ещё на 2 кг и была безумна рада, что я, наконец, то счастлива, я больше не была одержимой, а я просто чувствовала себя полноценным человеком, так шёл месяц за месяцем в итоге к концу года я весила 60 кг, я стала нравиться себе, мои подруги поражались моим успехам и все спрашивали на какой диете я сижу или где я так закодировалась, но никто не мог поверить в то, что я ем всё, но теперь в разумных количествах. Я сменила свой гардероб, мне стали оказывать внимание всё больше мужчин и именно это стало для меня наивысшей наградой. Кушайте порции в размер с вашу ладошку, не бойтесь съесть шоколадку, прислушайтесь к своему телу, чего оно хочет? Может ему хочется мяса, а вы его пичкаете салатом без масла. Да и все эти диеты, с рекордными сроками потери веса, просто очередная ловушка. Но неужели кто-то из вас согласиться пожизненно, быть привязанным к диете, да меня одно слово уже начинает раздражать. Я не навязываю своё мнение никому, те люди, у которых железная сила воли, и те, кто не мыслят свою жизнь без диет, просто большой респект. Сейчас, я набрала 6 кг за 3 месяца, но я знаю почему. Потому что я устроилась на работу, в основном сидячий образ жизни, да и к тому же я переехала в другую страну, где питание намного отличается от нашего. Я сама виновата, за стремлением попробовать всего разного и вкусного, желудок подрастянулся, и признаюсь честно опять начала свои диеты поначитавшись разных сайтов, а только не давно я одумалась, что же я делаю и зачем мне опять в замкнутый круг возвращаться, я же реально знаю свой способ, который мне помогает, и при этом я себя чувствую отлично. Так что будем эти килограмчики убирать и больше не расслабляться. Удачи всем, любите себя, и 100 раз подумайте, перед тем как сесть на какую-нибудь новомодную диету, ознакомьтесь с последствиями, и проанализируйте, готовы ли вы пожертвовать своим здоровьем ради нового испытания над собой.
автор: lovalife |
новые
-
Все посмотрели на lovalife и сделали тоже самое!
-
Я уже давно это поняла, но то один праздник намечается, то другой, хочется к ним быть стройной!!!
Хотя так конечно нельзя! Быть красивой, стройной и здоровой - это должно быть как образ жизни!! Каждый день!! -
ТЫ МОЛОДЕЦ.
Это самый разумный совет!!!
А диеты? -я против их тоже... -
диеты не панацея, сю жизнь сидеть на строгих диетах просто нельзя, да невозможно. А истязать себя время отвремени непродуктивно и вредно. Короче, респект и наше вам с кисточкой! согласны
-
Тоже давно поняла *(практикую не очень давно), что организму лучше отказывать в количестве, чем в качестве пищи.
-
сама точно так же похудела с 60 до 47 кг однажды за 3,5 месяца..дёрнуло де меня что-то опять огромные порции лопать начать...:( теперь снова начинаю худеть по такой системе
-
так просто???? как все гениальное!!! здорово!!! попробую и я с нового года! или прямо с сегодня!
-
у самой пока не получается, но это работает!!!!!!!!!!!
-
нового надо попробовать
-
ответ для: SOBOLeva
я имела ввиду -
Возможно этот способ похудеть самый разумный, но далеко не все люди умеют держать себя в руках и есть всего но по чуть-чуть. Лично мне намного проще сидеть на диете, т. к. ем в основном растительную пищу, а она как известно самая низкокалорийная.
вход
- есть ли у вас реальная табличка размеров женской одежды? дайте пожалуйста
- у кого-нибудь появляется тревожность из-за темноты и короткого дня?
- старая дева для вас сколько лет?
- удаленка полная. кто так работает? какие вообще плюсы/минусы,
- как поступить? срочно нужны деньги! либо работать в своем городе, либо, где
- стали бы рассказывать о решении своей проблемы человеку, у
- оцените фото! удачные или нет?
- это большое, среднее или маленькое пузико? парню 18 лет.
- боль при этом. как справиться?
- у вас уже продают черешню?
- какая помада вам нравится? чтобы стойкая была и полосок на губах не
- нам повезло с квартирантами! отдали им абонентскую книжку: в итоге нам
- вы когда-нибудь ходили на скачки? мы сегодня вечер проводим на
- муж ударил меня по ребрам, испачкав блузку! чем ее отстирать от
- ваши дети путали день с ночью?
- начальник мужа на мне помешался, клеится ко мне! как отвадить? мужу не
- почему многие девушки не позволяют себе близость на первой встрече?
- как вам фигура на фото?
- нормальное требование за 3-го ребенка? попросила у мужа грудь,
- вы зарабатываете на недвижимость детям или им достанется то, что
- сильное жжение, синдром сухого глаза. глаза всегда уставшие и тусклые. что
- у меня такая же проблемная часть лях ног, как у девушки?
- кто пользуется spf для лица? какой можете посоветовать?
- как думаете, можно ли сразу 2 зуба в 1 прием по омс удалить?
- у курьера не все дома? каждый раз барабанит в дверь! указываю, чтоб оставляли у
- что значит проработать травму? на все ситуации и неурядицы психологи
- пригласили человека в гости, но у вас только две чашки. гостю большую или
- вы бы смогли построить отношения с человеком, который любил бы вашу
- почему женытый с 4я детьми на меня смотрел горящими глазами? видел во мне
- как вам брюки и пиджак? с ними я точно не останусь незамеченной!
- часто ли вам попадаются наглые старички? на кассе бабка
- а тут кроме меня есть приемные дети? в каком возрасте вы узнали?
- если муж оскорбляет жену, а жена в ответ унижает мужа, это повод для
- нормально выглядит колье или бабушкин вариант? подарили недавно.
- хочу изменить комнату! какие шторы лучше по цвету: серые или бежевые?
- какие маски для рук вы используете? что понравилось больше всего?
- вас когда-нибудь выгоняли со съёмной квартиры?
- нужна помощь специалиста? не хочу выходить на улицу и даже просто
- арбузы сейчас можно есть? вы едите? купила и вот мне сказали не стоит.
- сколько в норме варят кальмары, чтобы они не стали жёсткими?
- какого браслета не хватает посередине? хочется себя
- что самое вкусное вы ели за последние дни? я приготовила сердечки в сливках!
- после то машины и чистки карбюратора в салоне, муж застрял с
- хуже когда парень алкоголик или игроман? алкоголик не потратит
- сколько в вас лишних кг? во мне 2
- какая передача вам больше нравилась?
- почему сложно найти сотрудника на вменяемые деньги на досточно
- посмотрите какой я стала симпатичной из страшилки за 2 года!
- как вернуть радость в жизни?
- мужчина издевается или псих? я хотел проверить какая ты алчная и падкая на
- как вы думаете, это нормальная игра для маленьких детей?
- нормально ли в шортах ходить на вождение? не супер мини
- сколько кг? рост 164.
- почему на гале так много завистливых женщин? женщины стали настолько
- почему мне не попадаются мужчины со средним темпераментом? либо
- у кого-нибудь был такой парфюм? какие? понравились?
- у кого зп 50000? как вы живете?
- что быстро помогает вам расслабиться и успокоиться? мне либо кофе,
- мужчина записывает тебя в салон, отвозит, оплачивает, потому
- я в их глазах выгляжу посмешищем? мужчина с женщиной смеялись из-за
- надо было в гугл зайти посмотреть, а не ссориться
- что вы предпринимали, чтобы наладить сон? замучила бессонница уже где-то
- как справиться с грустью? сменила место работы и скучаю по ним, скоро
- вы даёте знать продавцу, что товар для вас слишком дорогой?
- сели в поезд, но ваше место заняли и не хотят уступать. как вы поступите?
- меня форум вдохновил начать пользоваться тональным кремом! ну, и как вид?
- парень не хочет жениться.
- как отвадить непристойную женщину соседа? она с неприличным прошлым!
- какая фотка самая удачная?
- помимо того, что эти платья короткие, какое из них лучше?
- кто быстро худеет? может у меня глисты? вроде ем много, а за 10 дней - 600 грамм!
- сколько стоит самая дорогая вещь в вашем гардеробе?
- сколько прокладок у вас уходит на месячные и сколько дней они длятся?
- от чего бывает гастрит? может начаться от нервов?
- парень зовет в первый день знакомства к себе домой! отказалась, но он
- выпила шампанское, а завтра сдавать анализы! может ли исказиться на
- какой оттенок волос идёт к ореховым глазам? помогите определиться
- сколько у вас было отношений, и как получалось так, что они заканчивались?
- едите безглютеновые продукты? что покупаете? сейчас почти в
- не смогла сказать психологу, что мне скучно и не понравилась её активная
- все темы» новые темы»
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|