| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я бывшая модель, мне 22 года. И хочу поделиться со всеми представительницами женского пола свей историей. До 16 лет была тростинкой, весила при росте 180м 53 кг. Но время идёт и организм начал бурное формирование. И я поплыла, мой аппетит, и приступы обжорства стали набирать обороты, и я набрала в итоге за 2 года до 78кг. Я боролась за свою фигуру разными способами, какие только существуют на этой земле, для меня это стало навязчивой идеей, все возможные кодировки, таблетки, спортивное питание, тренировки, массажи, миостимуляторы, просто ну не возможно всё перечислить. Вечно находилась в стрессе, депрессиях. С карьерой модели пришлось распрощаться. Мои родители были страшно разочарованны во мне, так как надеялись, что я стану, топ моделью, и меня это злило ещё больше. Подумать сколько вреда я принесла организму за эти годы, изнуряя себя диетами, принимая не понятные таблетки, и как мама могла на это всё спокойно смотреть, я не понимаю. Но тут мне стукнул 21 год, мой вес составлял 76 кг, и, наверное, до сих пор весила столько же, если бы не встретила и не познакомилась со своей подругой. Я поразилась её стройности и красоте тела, и думала, ну опять какая-нибудь счастливица с тонкой фигурой от природы, а когда спустя время я понаблюдала за тем как она ест и как принимает пищу, я прямым образом заразилась. Вы можете верить, а можете и не верить, но за все эти годы мучений я нашла верный способ к стройности, который даёт результат, без давления на твою психику, а на оборот он даёт тебе жить полноценно и не думать что ты какая то другая и диета твой приговор по жизни. Просто нужно снять с себя оковы диет, и наслаждаться жизнью. А теперь перехожу к главному, как я перестроила свои привычки питания. Главной целью было, сократить желудок. Глядя на свою подругу, какими порциями она ест, я просто почувствовала себя обжорой. После окончания трапезы на её тарелках оставалась ещё куча еды, как будто она вовсе и не ела, я со стыдом посмотрела на свои абсолютно чистые тарелки и пришла в ужас, а она ещё при этом поглаживала себя по животу и приговаривала, “Блин, как же я наелась“. У меня в голове не укладывалось, ну как же так, как она наелась такой мизерной порцией? К счастью мы с ней очень сдружились, и потихоньку её привычки начали переходить ко мне, я стала, глядя на нее питаться так же, 6-7 раз в неделю, но порциями очень маленькими, притом позволяла себе всё, и сладкое и мучное, но так какового Я не изматывала себя физическими нагрузками, разве что ходила на дискотеки и танцевала до упада, потом у меня появилась собака и с ней я часто ходила пешком. Ещё мне подарили горный велосипед, на котором я любила кататься, но не очень часто, а только тогда, когда захочется. Мне нравилось, когда я кушала в компании, и люди говорили, ты ешь как птичка. Прошёл ещё месяц, я похудела ещё на 2 кг и была безумна рада, что я, наконец, то счастлива, я больше не была одержимой, а я просто чувствовала себя полноценным человеком, так шёл месяц за месяцем в итоге к концу года я весила 60 кг, я стала нравиться себе, мои подруги поражались моим успехам и все спрашивали на какой диете я сижу или где я так закодировалась, но никто не мог поверить в то, что я ем всё, но теперь в разумных количествах. Я сменила свой гардероб, мне стали оказывать внимание всё больше мужчин и именно это стало для меня наивысшей наградой. Кушайте порции в размер с вашу ладошку, не бойтесь съесть шоколадку, прислушайтесь к своему телу, чего оно хочет? Может ему хочется мяса, а вы его пичкаете салатом без масла. Да и все эти диеты, с рекордными сроками потери веса, просто очередная ловушка. Но неужели кто-то из вас согласиться пожизненно, быть привязанным к диете, да меня одно слово уже начинает раздражать. Я не навязываю своё мнение никому, те люди, у которых железная сила воли, и те, кто не мыслят свою жизнь без диет, просто большой респект. Сейчас, я набрала 6 кг за 3 месяца, но я знаю почему. Потому что я устроилась на работу, в основном сидячий образ жизни, да и к тому же я переехала в другую страну, где питание намного отличается от нашего. Я сама виновата, за стремлением попробовать всего разного и вкусного, желудок подрастянулся, и признаюсь честно опять начала свои диеты поначитавшись разных сайтов, а только не давно я одумалась, что же я делаю и зачем мне опять в замкнутый круг возвращаться, я же реально знаю свой способ, который мне помогает, и при этом я себя чувствую отлично. Так что будем эти килограмчики убирать и больше не расслабляться. Удачи всем, любите себя, и 100 раз подумайте, перед тем как сесть на какую-нибудь новомодную диету, ознакомьтесь с последствиями, и проанализируйте, готовы ли вы пожертвовать своим здоровьем ради нового испытания над собой.
автор: lovalife |
новые
-
Все посмотрели на lovalife и сделали тоже самое!
-
Я уже давно это поняла, но то один праздник намечается, то другой, хочется к ним быть стройной!!!
Хотя так конечно нельзя! Быть красивой, стройной и здоровой - это должно быть как образ жизни!! Каждый день!! -
ТЫ МОЛОДЕЦ.
Это самый разумный совет!!!
А диеты? -я против их тоже... -
диеты не панацея, сю жизнь сидеть на строгих диетах просто нельзя, да невозможно. А истязать себя время отвремени непродуктивно и вредно. Короче, респект и наше вам с кисточкой! согласны
-
Тоже давно поняла *(практикую не очень давно), что организму лучше отказывать в количестве, чем в качестве пищи.
-
сама точно так же похудела с 60 до 47 кг однажды за 3,5 месяца..дёрнуло де меня что-то опять огромные порции лопать начать...:( теперь снова начинаю худеть по такой системе
-
так просто???? как все гениальное!!! здорово!!! попробую и я с нового года! или прямо с сегодня!
-
у самой пока не получается, но это работает!!!!!!!!!!!
-
нового надо попробовать
-
ответ для: SOBOLeva
я имела ввиду -
Возможно этот способ похудеть самый разумный, но далеко не все люди умеют держать себя в руках и есть всего но по чуть-чуть. Лично мне намного проще сидеть на диете, т. к. ем в основном растительную пищу, а она как известно самая низкокалорийная.
вход
- такая фигура это генетика, какие-то операции или зал? идеальные пропорции
- в чем спите ночью? важен ли цвет? пижама, ночнушка, шорты, майка?
- как относитесь к такой фигуре у мужчин? нравится?
- забрала ноут! он супер, сижу в нем полдня, но думала, он будет больше!
- я сейчас выгляжу лучше всего за последние месяцы, хотя вес и большой
- чем пушковые волосы на лице убираете?
- тут есть люди, которые так и не научились кататься на велике, хоть и пытались?
- кто ставил ботокс и коктейль монако в один прием? как оно? что-то я боюсь.
- странная ситуация с тамбурной дверью. что это за фигня?
- поиграем в психиатров, кто хоть немного шарит в этой теме, знаю несколько таких
- во всех отношениях, какие у меня были, мне было плохо и они были токсичные!
- правильно ли рассказывать другим о своих проблемах и загружать? носить в
- парень говорит: ты не самая красивая девушка. это является причиной
- снились ли вам сны, которые вы запомнили на всю жизнь? а вещие сны снились?
- вы моете овощи и фрукты из магазина с моющими средствами? не могу есть
- мужчин сначала не затащишь в брак, а потом не вытащишь! выберут
- идет мне септум? хочу опять его проколоть.
- выставила вчера этих двух красоток на мужском сайте и все выбрали 1!
- какую самую большую сумму держали в руках или видели на счетах своих?
- к вам незаметно приставили в общественном транспорте? лезли куда не
- провела на работе 3 часа и начала чесаться спина, живот и грудь. от чего
- как принять, что близкий человек так поступил? брат говорит обо мне неприятные
- почему не хочу никого целовать? влюбляюсь, но нет порывов к поцелую.
- начала полнеть! могу за сутки набрать полкило. в туалет хожу редко.
- те, кого воспитывали бабушки и дедушки, вы выросли эгоистами?
- какие причины неприятного запаха изо рта? зубы вылечены все,.
- вы теряли сознание? сколько раз в жизни? как это было?
- кому вы благодарны за свою красивую грудь? маме или бабушке? по какой линии?
- галчата! кто в тренде? выкладываем?
- почему он не делает первый шаг? я точно знаю, что нравлюсь!
- парень сказал, что думал, что это я. правда похожа на меня?
- вы в отношениях гнете свою линию или компромисс важнее?
- почему многие женщины считают, что мужчина ничего не должен?
- как бы отреагировал ваш мужчина, если бы вы пару дней были бы в плохом
- отрастила челку до подбородка, но захотелось подстричь. как вам подобие
- а с этим согласны? с философской точки зрения мысль нематериальна
- вы учите уроки со своими детьми? проверяете сделали ли они домашнее
- существует ли риск развития внутреннего кровотечения в следствии
- вы чувствуете приближение осени? больше всего не люблю это время года. а
- что дарили из последнего мужу на др? в сентябре у мужа др, а у меня нет идей.
- есть ли у вас пьющие знакомые или родственики, которые прожили до 70 и более
- у вас есть такое, что вы постоянно где-то ударяетесь и ходите в синяках? чем
- вы свободолюбивый человек или живя в обществе нельзя быть
- вам бывшие звонят? пишут? ни слуху, ни духу пару лет, а потом раз в месяц пишет
- через сколько после начала отношений можно просить у мужчины деньги?
- что делать: парень хочет в отпуск в москву и питер, а я - в сочи?
- у меня скуластое лицо? скулы выражены?
- что делать? один в меня влюблен, а второй нравится! первый сказал, что изобьет
- мужчины на первом свидании спрашивают, где я работаю! прерываю с
- какой комплимент вы слышите чаще всего?
- какая чаще всего встречаемая средняя зп у мужчин и женщин в вашем городе?
- какая из современных певиц больше нравится? какие песни у них?
- что делать, если подруга очень наивна в вопросах отношений? боюсь
- это роскошь для квартиры? где у вас стоит стиральная машина и холодильник?
- парень с сз рассказал, что никогда на девушек не тратился. все ему давали так
- вы покупаете овощи фрукты на улице?
- что самое абсурдное вы слышали от мужчин на свиданиях? хотел ёлку стащить
- вы когда-нибудь тонули? как это было? сына за этот год несколько раз в воде ловила!
- давайте вспомним лучшие и красивейшие свидания нашей жизни. как они
- это шутка? вернувшись после пляжа, спросил: можно я твои трусы одену?
- у вас также? не могу объяснить, но всегда чувствуется интерес от
- есть ли здесь такие, кто моется раз в неделю? подруга может месяц не мыться
- где я ярче и вкуснее?
- очень долго висит статус на вб, в пути на пункт выдачи. у вас бывает такое?
- что у нее с платьем? почему перекосоежена грудь?
- почему у женщин часто стала встречаться шизофрения?
- как вы относитесь к статусу мать-одиночка? почему-то это выражение несет
- что у вас на обед во вторник? у меня: запечённые грибы с картошкой и куриным филе
- как вы считаете, влияет ли потребляемый контент на
- почему людям которым сейчас по 60 лет ничего не надо? привычка жить в
- какие каверзные моменты были у вас с мужчинами? я была сверху и
- смотрю на женщин и понимаю, что ничто так не украшает, как талия. портит
- слышали комплименты в адрес тех моментов, которые вам в себе не нравятся?
- вам нравится такая фигура? такая мужчинам нравится? женственная?
- как вам этот образ? нравится платье, фигура?
- какая бы женщина с форума подошла бы по типажу, энергетике ивану?
- что выпить при такой простуде? температуры вроде нет, но состояние не очень
- вы бы попробовали? я бы точно нет! а владимиру зашло к пиву!
- хотели бы вы завести себе трехцветную кошку?
- вы верите в судьбу, роковые встречи? с выхухолем у меня роковая
- все темы» новые темы»
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|