вход
При длительном отсутствии в рационе мяса может развиваться белковая недостаточность, которая отрицательно влияет на здоровье:
- нарушаются функция кровотворения
- обмен веществ
- обмен жиров и витаминов
- снижается сопротивляемость к простудным заболеваниям и т.д.
Вегетарианство и голодание нежелательны в активный период жизни, в особенности для людей которые занимаются спортом!
| ||||||
| ||||||
|
|
Мясо является одним из источников животных жиров в питании человека. Шпик (а по другому сало) содержит 90 % жира. Избыток в питании животных жиров, а следовательно, насыщенных жирных кислот, может привести к повышению уровня холестерина в крови и возникновению связанных с ним сердечно-сосудистых заболеваний. А также чрезмерное потребление белых сортов хлеба, хлебобулочных изделий, мучных кондитерских изделий и других источников углевода приводит к накоплению жира в жировых депо организма, способствует увеличению массы тела, развитию атеросклероза и т.д. Холестерин - важнейший предста Больше всего холестерина содержится в яйце - 0,57 %, печени - 0,13-0,27, почках - 0,2-0,3, сердце и т.д. Рекомендуемое содержание холестерина в суточном рационе человека - 500 мг, а для лиц, предрасположенных к атеросклерозу, - до 300 мг. Животные жиры являются основными источниками витаминов А,D и способствуют их усвоению в организме. "Экспертиза мяса и мясопродуктов" В.М.Позняковский
автор: Anonymous |
вход
- вы хотели бы жить как эта певица? квартиры, раритетные и спортивные
- что можете сказать о том, что мужчина дарит большие букеты, но не
- разница поколений? во времена наших мам и пап было проще создать семью?
- на сколько выгляжу? пришла с собеседования, меня взяли в магазин!
- нравится ли вам это юное дарование?
- почему летом я так часто думаю о своем бывшем? прокручиваю в голове
- постоянно пишут в соц сетях, предлагают стать из любовницей, но ничего
- вы бы стали общаться с таким мужчиной?
- что думаете? риск деменции и альцгеймера сокращается сразу на 50%,
- коллега избегает меня? как только я захожу в кабинет, где он сидит, он
- мч спросил хочу ли я его увидеть. ответила: да, а в ответ тишина! зачем так
- мастер-обманщица! пробила несколько фото ее работ через поиск и они с разных
- вы бы купили две одинаковые сумки, но в разных цветах? одну светлую, другую
- подозреваю, что муж с кем-то встречается и возит на машине! можно что-то
- сколько кг?
- почему девочки тяжелее переносят разлуку с матерью, чем
- как вам мужчина?
- вы бы смогли построить отношения с человеком, который любил бы вашу
- стали жить вместе и он никогда не спрашивает что купить! приходит пустым, ест
- вас когда-нибудь выгоняли со съёмной квартиры?
- как относитесь к людям, которые постоянно просят в долг? считаю это
- вы бы смогли сказать человеку, что у него что-то не так, торчит из носа или рта?
- влезет ли чемодан размера l под нижнюю полку в купе?
- в каком банке лучше всего кешбеки возвращаются на карту?
- есть тут храпящие люди, спящие вместе с супругами, как справляетесь с
- как вам её внешность?
- мне алкаш со всей дури в глаз локтем дал, а я только хвасталась, что у нас нет алкашей!
- у ваших мам, бабушек были подобные сокровища?
- вам нравится её фигура? с помощью пластики сделала себе песочные часы
- что из вкусного сегодня ели? у меня такая вот виктория, обожаю
- идет ли макияж в таких тонах?
- в диком ангеле нашла актрису ярче наталии орейро. как считаете?
- что нужно знать человеку перед первым полетом?
- эстетичная ли вышла?
- вы когда-нибудь ходили на скачки? мы сегодня вечер проводим на
- кажется, что я плохо помыла овощи. пришла перемыть, а ребенок уже съел их.
- мужчина говорит, что вряд ли будет дарить дорогие подарки, но все возможно.
- чем можно приклеить крепления к зеркалу? чтобы оно держалось?
- почему мужик 2 года не разводился?
- в анкете у мужчины указано: парень с обычными потребностями. что это
- когда кот какает глубокой ночью, сразу бежите убирать или даете
- считаете ли справедливым, что женщина при зп 40 т.р. скидывается в
- чего вы сейчас очень хотите из еды? я дико хочу жареную куриную ножку!
- вы когда-нибудь становились жертвой домашнего насилия со стороны
- опытные дамы, научите флиртовать! искал, как поговорить, когда я
- могут ли появиться брыли от похудения?
- после то машины и чистки карбюратора в салоне, муж застрял с
- вы бы носили такие широкие джинсы?
- а тут кроме меня есть приемные дети? в каком возрасте вы узнали?
- почему для человека важнее материальное, чем я и дочь? но вещи же
- ужасная государственная медицина, не верю им теперь
- где живёте? что жуёте?
- девушка просит у мужчины любви, подарков а он говорит, что она
- что для вас неприемлемо на работе? для меня: ругаться, лезть к человеку в
- счастье человека должно заключаться только в базовых
- как вам это платье? нравится или нет? носили бы такое?
- можно ли исправить, если вот так разбился айфон? просто выполз с рук.
- вас привлекает только любимого мужчины или вообще любого?
- кто-нибудь арендовал частный дом в одиночестве? стоит ли? хочется отдохнуть
- сколько времени уходит на уборку и как часто наводите порядок?
- вы бы взяли на себя кредит за другого? за близкого родственника или лучшего
- верите, что люди с плохой гигиеной полости рта страдают от сильной
- муж подруги подкатывал ко мне. вы бы рассказали подруге об этом?
- когда вы познакомились со своим мужем, вы сразу поняли, что это он?
- перестало получаться на любимой работе. увольняться? очень не
- почему никто не понял его? неужели непонятно, что у человека не
- как вам такая сумка?
- ходите ли вы в спа или предпочитаете домашний уход? я хожу когда кто-то
- верите, что от чужой зависти, злости человека могут начать
- может ли такая фигура считаться красивой? какие недостатки вы в ней видите?
- опрашивала парней как им такая фигура , многие писали что им нравится! я
- встречались вам мужчины, которые хотят построить семью с порядочной, а
- вы носите такую челку? в пятницу иду обновлять стрижку. что думаете?
- как вам это платье? есть такое же розовое но, думаю, розовое совсем для кукол барби
- подруга считает, что через 10 лет брака быть влюбленным друг в друга - редкость!
- готовите ли в мультиварке и что готовите? какие программы
- юля и лена - это конфликтные имена? невозможны крепкая дружба?
- кто-нибудь выращивал на балконе салаты, имбирь, тархун и укроп? как урожай?
- почему так? скучаю по школе несмотря на то, что была изгоем!
- вы проводите свои выходные на диване? для вас это полноценный выходной?
- все темы» новые темы»
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|