| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Американские ученые описали цепь процессов, связывающих хроническое недосыпание с увеличением веса. Как и предполагалось, основную роль в механизме этой связи играют гормональные нарушения, провоцируемые недостатком сна. Как показали исследователи из Университета Чикаго, у людей, ограничивающих продолжительность своего сна, на 18 процентов увеличивается по сравнению с нормой образование гормона лептина (снижающего аппет В результате после бессонной ночи человек испытывает постоянное чувство голода, не соответствующего действительной степени насыщения организма. При регулярных недосыпаниях это приводит к появлению лишних килограммов. Источник : КМ.RU: Здоровье
автор: Anonymous |
новые
-
Когда я не сплю всю ночь, потом есть вообще не могу пока не высплюсь
-
вот я заметила что когда не высплюсь дико хочу есть..тут даже уместно слово ЖРАТЬ хочу..
но это только утром! что радует! -
чем больше спишь, тем меньше бодрствуешь. а во сне есть вовсе не хочется.
-
Я сплю мало,по 6-6,5 часов в сутки. Утром есть не могу!! Первый приём пищи у меня не раньше 12. А вечером у меня просыпается огромный аппетит!! Самое обидное,что вечером как раз есть вредно!! Жири откладываються.... А что делать,утром ведь есть не могу. А когда поем , начинает тошнить,и от тяжести работать не могу!!
вход
- приснился любимый певец, который нес в руках керамического
- с мужем разразился скандал! сказал, если приедет его мама, он ее не
- вы любите мидии?
- смогли бы пойти с парнем на свидание после такого? не уступил место, я была на
- можете прислать фото сумочки, с которой вы были на последней ночной
- всё-таки блондин или брюнет? иво из дикого ангела или серхео?
- вы часто жалеете о своём прошлом? о чём конкретно? что хотели бы в нём
- у кого нет детей, сколько вам лет?
- пользуетесь ли вы каким-нибудь универсальным одним кремом для лица?
- какие у вас бабушки по отцу и по маме? кем работали, которую вы больше
- как вам такое объявление о сдаче недвижимости? вы бы написали такому
- кто вы по теории типажей дэвида кибби?
- что это может быть? 23 июля пошла кровь. это показалось странным, что не набухла
- узнала ,что друг изменил своей девушке! ей об этом говорить? у них в ноябре
- красивая казань! в самое сердечко! очень чистая, красивая, неожиданно
- мужчины не способны любить женщину, а пользуют, с удовольствием и со
- маленький это сколько?
- есть те, кто общался с людьми, которые не нравились, из-за дефицита
- у вас с вашим мужчиной хороший интим, страсть и всё такое?
- москва - для каких людей? а питер?
- стоит ли покупать робот-пылесос? хотела бы, чтоб он уборку делал, пока я за
- какой ваш любимый цвет?
- покупаться съездила норм, водичка тёплая. до сих с братом тусуемся
- какой костюм лучше выглядит?
- какую бижутерию вы покупаете? дорого-богато или из камней,
- для вас привлекательна такая фигура?
- вот все и выяснилось. девочкам с сайта большое спасибо за поддержку!
- зарегалась на сайте знакомств, никто пошлости не отправлял, но так лень
- у вас тоже висят рога над кроватью?
- в каких случаях можно сказать, что женщина никому не нужна? почему так?
- как вы выбрали своего мужчину? что-то вообще никто не нравится
- вы или кто-нибудь из ваших близких были в реанимации, между жизнью и смертью? что
- интимная жизнь с мужем стала скучной, появился мужчина, при виде
- кем работает ваш муж? вас устраивает его профессия?
- заметила, что бывший следит за моими публикациями в
- какой последний дошик ели? я - домшим с курицей. понравился.
- выселит ли хозяйка? вчера должна была заплатить за аренду жилья, живу 1,5
- какая черта мне присуща, если я зависима от постоянной езды на авто по
- как думаете, какое максимальное количество бутылок вина может
- как относитесь к сладкому? равнодушны или жить без него не можете?
- не могу решиться на 2 ребёнка, мне почти 37. останавливает жилищный
- если помыть полы с маслом лаванды или мяты, то мухи и комары уйдут из
- почему так обманывают людей на распродажах? какая же это
- поработала 3 дня, на огороде, рвала сорняк руками, фигура
- какие у вас отношения с сестрой или братом мужа? он решал когда-то их проблемы?
- кто работают на пункте выдачи озон, маркет, вб, сколько получаете?
- у блондинки этой фигура песочные часы? или нет? если на плечи смотреть
- забрала ноут! он супер, сижу в нем полдня, но думала, он будет больше!
- в магазине летуаль можно забрать только часть заказа?
- как у вас вечер? я съела сникерс и вынесла мешочек с ненужным
- вам когда-нибудь дарили чётное число цветов или вялые, затрепанные
- что бы вы выбрали: плоскую попу и идеальную грудь или идеальную попу и отвисшую
- зима близко! какие тёплые колготки носите зимой?
- что делать, если парень хочет в москву, а я - на море? говорит: давай сама
- у вас на теле есть растяжки? после беременности или от скачков веса?
- кому-то удалось победить сальные пробки в т-зоне? появляются через день после
- как вам такой типаж внешности? нравится?
- у вас была когда-нибудь любовная зависимость? чем она отличается от
- думаете, на пвз тяжело работать? мне кажется, да!
- что ели на завтрак? я говяжий фарш с гречей, кофе пить с батончиком пикник.
- супер, конечно, меня сфоткали! я какая-то низкая и коренастая.
- правда, я доступная, глупая и без признаков интеллекта?
- какой ваш любимый кофе?
- когда выкладывала коляску за 5000 рублей - тишина, но стоило
- в чем спите ночью? важен ли цвет? пижама, ночнушка, шорты, майка?
- а можно не ходить в суд на уменьшение алиментов? что будет, если не
- ваши дети хватали руками маятник, который висит над кроваткой?
- завидую тем, кто не привязается к мужчинам. как забыть бывшего?
- что сейчас находится перед вами? передо мной лавочка, за ней дорога, дом,
- какие каверзные моменты были у вас с мужчинами? я была сверху и
- сны - это подсознание! приснилась бабушка, которая умерла задолго до
- кому из участниц не хватает интима на ваш взгляд?
- что самое абсурдное вы слышали от мужчин на свиданиях? хотел ёлку стащить
- какая мужская профессия вам больше нравится: машинист экскаватора или
- парень спрашивает про девушку! я ему не понравилась? стоит ли с ним
- вчера купила кофточку! как вам?
- я в шоке как люди худеют! увидела знакомую, похудела за месяц на 17 кг,
- у вас бывает, что время очень медленно тянется? как сегодня длилось утром?
- чем вы удаляете излишнюю растительность в зоне бикини и ног? что больше
- у меня нет подруг, нет вокруг близкой по духу девушки с кем хотелось бы дружить
- все темы» новые темы»
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- роды с мужем: мифы и предрассудки. мнения психологов и мужчин
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|