вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Девчонки, есть люди, которые не могут сидеть на диетах. Я, например одна из таких.





И поэтому я придумала собственную эффективную диету, на которой легко можно сбросить вес!






ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА МОЕЙ ДИЕТЫ:




- Суть в том, что нельзя есть после 18.00.



- Выпивать 2 литра воды в день.



- Исключить продукты из рациона: сахар, хлебобулочные изделия, колбасу, сосиски и т.д.




Все остальное ешьте, хотя старайтесь есть немного поменьше. И конечно хоть раз в неделю надо устраивать разгрузку!



автор: Anonymous

новые

  • certus eventus 21.07.09 00:17
    »
    Основные правила в принципе)
  • сима малик 21.07.09 00:27
    »
    привтик! да диеты не для меня хочу сбрость 10кг днлаю дома фитнес стала меньшеесть но после 6 ни есть совсем немогу
  • winnie ille pu 21.07.09 00:47
    »
    А результаты будут7
  • barbarisk@ 21.07.09 00:58
    »
    ну это не ново, но эффективно
  • elenka-a 21.07.09 03:13
    »
    У меня практически тоже самое только еще минус соль
  • lo!!! 21.07.09 05:50
    »
  • juicylady 21.07.09 06:14
    »
    posle 6 nikogda ne em, no vot bez mychnogo i sladkogo otkazatsa prosto nety sili voli...
  • nata0629 21.07.09 06:34
    »
    И еще на два ведра меньше жрать!
  • это вообще самое эффективное питаение!!!!!!!!! главное цель и все получиться!! а летом еще можно овощи и фрукты кушать!
  • katerina-kata 21.07.09 08:16
    »
  • летняя25 21.07.09 08:22
    »
    Все равно срываешься, да и съешь что нибудь после 6.
  • natali0901 21.07.09 08:22
    »
    могла бы еще дополнить. первые 2 пункта - естесственно правильно. а исключить: хлебобулочные, макаронные, сахар и картошку...
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru