вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Вы еще думаете, какой тренажер стоит приобрести? Важно, чтобы и много места не занимал в квартире, и был эффективным. В данном случае попробуйте выбрать тренажер СЛАЙД!

Вам потребуется специальное полимерное покрытие и специальная обувь. Размер слайда составляет 180 см. в длину и на 60 см. в ширину. Упражнения напоминают бег конькобежца. Вы скользите по слайду и теряете от 400 ккал за час.

Тренируясь на слайде, вы р
азвиваете координацию движений, ловкость, тонус и силу мышц. Как известно в повседневной жизни движения человека в основном направлены вперед и назад (шаги), а также вверх и вниз (мы поднимаемся по лестницам вверх и спускаемся вниз). А движения в сторону (влево и вправо, если сделать выпад или шаг в сторону) практически мало используем. Так вот этот тренажер помогает укрепить и те мышцы, которые меньше всего задействованы.

« все истории борьбы с весом »

автор: Anonymous

новые

  • Anonymous 19.06.04 20:12
    мы на таких тренажерах занимались. только без обуви, просто в носках. края этого пластика были укреплены на деревянных брусках, поэтому, когда встаешь на середину, она проваливалась и пружинила при движениях. а просто по пластику, лежащему на полу, неинтересно \"ездить\". так и просто по полу можно, если он скользкий...
  • tus-ya 21.06.04 13:46
    а ведь и правда можно домой приобрести! У меня занятия на слайде где-то 3-4 раза в месяц бывают. Просто супер занятия! Так хорошо прорабатывается внутренняя поверхность бедра! На следующий день ох как ощущаешь, что ты на славу позанималась! А сворачивается он как коврик, так что дома места не займет совсем. Хорошую идею подкинул Anonymous
  • Anonymous 22.06.04 09:02
    а если у меня с венами не все гладко слайд не вреден?
  • tus-ya 22.06.04 11:23
    на счет вен ничего не скажу, не знаю, знаю только на суставы большая нагрузка и на ноги вообще.
  • какнадо 07.10.09 18:11
    Девочки! Рада приветсвовать вас! Продаю обруч для похудания Жим Флекстор, есть все ремни и книжка с упражнениями. Цена 2 500, торг.
    Степпер Denton Sports, цена 1 000 руб. торг.
    Приезжайте, забирайте и занимайтесь на здоровье!!!!!
    Светлана 8916-041-52-89, Московская область, г. Химки. Причина продажи уважительная)))))
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru