| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Ты не собираешься становиться вегетарианкой и без мяса не можешь обойтись? В таком случае добавь в свое меню побольше овощей, уменьши порции мучных гарниров и высококалорийных продуктов (сладостей, копченостей). - вместо сладкой газировки пей соки: томатный, сливовый, яблочный. - добавляй зелень и листья салата в любое блюдо: супы, каши, мясо, рыбу. - если организм не переносит свежих овощей и фруктов, слегка притуши эти продукты (капуста, морковь, яблоко). - когда готовишь мясо, вместо томата и масла добавь све - ты привыкла смотреть телевизор и грызть орешки, пряники или конфеты? Тогда поставь перед собой тарелку с мелко нарезанными дарами природы (киви, апельсин, морковь, курага). - всегда держи в морозилке несколько упаковок любимых овощей. Отвари их, смешай, приправь – и легкий ужин готов! - на бутерброд вместо ветчины или копченого мяса положи сыр и листик салата. Сливочное масло замени йогуртом или нежирной сметаной. Информация: журнал «Единственная» 3 марта 2004 год.
автор: Алгри 1 |
вход
- какой сок любите? я - мультифрукт!
- пообещала половину дома переписать на зятя, с дочерью ссоры
- почему я хочу уехать из города, в котором живу. ко мне алкаш пристал, пьяные
- грустно и одиноко, но общаться могу только с мамой. когда ее нет рядом, полная
- вы бы оплатили лучшей подруге отдых при возможности? если нет, вам жаль денег?
- будущая тёща отравляет наше существование. я нахожусь на грани,
- хочу пойти на учебу и работу, но муж против. что делать, как избежать конфликта?
- как вам мужчина?
- вы сами покупаете презервативы и смазку?
- вы верите в астрологию? что можно предсказать события человеку,
- какое вложение в красоту будет самым лучшим в моем случае? учитываю
- в чем ходите на тренировки? такие костюмы слишком?
- 35 тыс рублей как бы вы распределили свой доход?
- почему парень так себя ведёт? когда проявляю инициативу, он мне
- переписываюсь с новыми людьми не больше месяца, развилась
- как вы считаете, это красный флаг или норма? бежать надо? общаемся только 2
- фото в цветах. норм или стрем? как всегда собираю все живое цветение.
- стоит ли переносить отпуск из-за удаления зуба? вдруг воспалится. или зря
- чудесного дня! на улице солнышко, у меня хорошее настроение с утра.
- что для вас является поводом для расставания? что можете простить?
- купила бюстгальтер, который нужно клеить. невредно в нем ходить?
- выхухоль стал моделью - это знак? на фотосессии ходит
- вы для своего мужа награда или наказание?
- чтобы вы изменили в себе, если вернуться прошлое?
- в магазине появились огурчики по 130руб. а у вас сколько стоят?
- моему пoдчинённому изменяeт его жена. есть ли у меня шaнсы?
- какие существуют народные методы борьбы с глистами? тыквенные
- как вам это платье?
- сколько сантиметров у меня талия?
- в анкете у мужчины указано: парень с обычными потребностями. что это
- вы в борщ добавляете уксус? я тут добавила кетчуп и по вкусу мне зашло
- сказала брату, что знаю, чем они занимались, когда я была маленькая,
- кто-нибудь пил дюфастон при кистах яичника? помогло? как быстро? какого
- как вам фигура? такая фигура лучше, чем просто стройное телосложение
- не понимаю почему растет вес? съела 2 йогурта и 2 бутерброда с
- а вы замечали, что сейчас прям восхваляют воспитателей? как
- кто-нибудь заказывал на озоне товары из-за рубежа? почему они так дёшево
- почему рыбы такие нерешительные?
- пользовался ли кто-то сыворотками для роста ресниц или бровей?
- со скольки лет оставляли детей одних дома?
- что лучше из этого: быть гулящей и распущенной или жить без мужчин?
- кератин и ботокс вредят волосам? у меня они и так повреждённые, но с
- правда ли можно забеременеть проколов презерватив? мне кажется это
- если муж оскорбляет жену, а жена в ответ унижает мужа, это повод для
- это идеальное тело? нравится такая фигура?
- начал выкладывать истории с новой девушкой. внесла в чс сразу, но не
- к какому врачу обратиться, если при повороте головы в шее будто что-то
- если вы уже отказались от участия в новой группе у тренера, а он снова
- посоветуйте нормальный сайт знакомств.
- всё быстро надоедает, хочется куда-то бежать, ехать. что с этим делать?
- есть ли сейчас карта с платежной системой золотая корона?
- не получается красиво, по-женски разговаривать с мужем, начинаю
- какой цвет глаз красивее?
- нормально ли, когда человек со знакомств мне указывает, что делать? фото не
- кто у вас в паре мирится первый? долго можете молчать, проявлять гордость и
- как думаете, можно ли сразу 2 зуба в 1 прием по омс удалить?
- любимое приложение на телефоне? может развлекательное что-то?
- бывшая перешла к оскорблениям в адрес вашего мужа. что вы делали бы?
- как вам такая фигура?
- переживания по поводу прошлого, часто обижала мужиков, стоит ли
- как вам такое повседневное платье? и длина на мне?
- если парень считает девушку звёздочкой, это как понимать? они не в
- кто с каким дипломом стал инструктором йоги? обязательно, чтобы был со
- нормально будет, если к одной девушке и спрошу у неё, где она купила сумку?
- для вас лайки, огоньки и прочее - повод для ревности? подруга приревновала
- какие конфеты любите? фаворит?
- как отойти от созависимых отношений? хочется вернуться безумно и все
- почему люди осуждают безработных?
- пользуетесь микротоковым аппаратом?
- вам легко всё бросить и переехать в другой город? или для вас такие перемены
- кто увеличивает губы, вам надолго хватает? раньше говорили год,
- какое бы выбрали варенье: яблочное, абрикосовое или
- прошу у парня подарки, а он говорит, что отношения это про отдавать, а не
- а вы бы хотели съездить в заполярье? что бы хотели там увидеть?
- вам мамы помогают с детьми? бабушки уже не те, не хотят сидеть с внуками
- караул: трещины на пятках и даже на пальце! кто что посоветует?
- как вам такой топ и кофта?
- что вы думаете о женщине, если ей 30-40 лет и она не в отношениях и не в браке?
- у девушки слева широкие плечи? и у меня тоже широкие?
- наврал про микроинсульт? знакомый, с которым 8 лет не общались, пытался
- все темы» новые темы»
- мои итоги
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|