| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Почему я решила похудеть! Мне 27 лет, у меня три дочурки, младшей 2 годика. После родов я набрала 12 кг. Естественно меня это не устраивало и я решила худеть. Какие упражнения делала: Перепробовала много чего, были и силовые + кардио, и много прочего, но остановилась на бодифлексе. Моя диета: Я уменьшила размер порций, пила много воды. Три месяца придерживалась такого правила: кушала все калорийное до 12.00 дня, старалась не переедать. Но иногда хомячила. - до 71 кг, - сейчас я вешу уже 60 кг. Изменился объем в см: Сантиметры просто стали таять на глазах когда начала заниматься бодифлексом. Ушло уже более 25 см отовсюду и продолжают уходить и самое главное уходят см с ляжек! Мое фото до и после: 
автор: Супер***М@мульк@ |
новые
-
Умничка наша!!!!
-
Это просто супер!!! Так преобразилась!!! Умничка!!! Надо тоже попробывать будет бодифлекс--может получится им заниматься))) а ты каждый день эти упражнения делала?
-
По тебе сейчас и не скажешь, что ты мамочка трёх девочек))) а рост у тебя какой?
-
Шикарно выглядите!
действительно, не тянете вы на многодетную мамочку! -
Танюш ты молодец просто! Ты всегда красотка!
-
ответ для: Супер***М@мульк@
тоже хочу попробовать как ты. Пока еще кормлю сильную нагрузку нельзя. Ем много а вес хочется скинуть -
ответ для: Супер***М@мульк@
здорово, я свою тоже бросила кормить в 2,5 с трудом уже кусалась -
ОТЛИЧНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ!
вход
- вы когда-нибудь встречали птиц в продуктовых? птичка летала над полкой с
- как ваш муж переносил смерть близкого человека? долго страдал? менялся в
- вы прикрываете рот когда зеваете и чихание, кашляете?
- как думаете, у меня большой каблук? сколько мужчин там поместятся
- почему люди носят в себе годами тоску по предыдущему партнеру?
- может ли мужчина специально перестать касаться девушку? почему?
- как от вас отказывался мужчина? при своих знакомых говорил что-то вам?
- сколько стоит др вашего ребенка? вначале уложились тысяч в 15, потом еще
- вы бы ответили в тг незнакомому человеку? написал кто-то, я его не знаю
- взрослая женщина спящая с мягкими игрушками это очень плохо? не могу
- что у вас на воскресный завтрак? у меня штука в лаваше, кофе и вафля
- если человек долго не может выбрать коктейль в баре, он не решительный и без
- если узнаете про какое-то событие, которое скоро случится,
- это вопрос со стороны мужчины или он смеётся надо мной?
- какое необычное варенье вы пробовали?
- серая мышка - кто это для вас?
- вас тоже просят забрать ребёнка из сада часов в 5-6, хотя садик работает до
- знаете такие случаи, когда уничтожали партнера морально?
- вы бы согласились на услуги няни в лице бывшего мужа?
- вы сушите волосы феном? кто сушит, через сколько по времени начинаете
- услышала как мама назвала меня эта. вам бы такое не понравилось?
- лучше тонкий и длинный как циркуль или маленький и толстый?
- какие женщины хотят дочь, а какие - сына? что это за женщины?
- у вас стоят прикроватные тумбы возле кровати? что обычно ложите туда?
- вам проще мч по имени называть или прозвищу? мне сложно почему-то по имени.
- расскажите про ваши роды! все прошло как хотели? мои прошли с точностью до
- у вас общий бюджет? знакомая не работает, а муж отдает ей свою карту! это норма?
- у вас большой коллектив на работе?
- муж намекает, что у меня большой живот. как сбросить? не могу взять себя в руки
- сотрудница в случайно нажала оплатить деньги списали! как поступить?
- никто не пробовал такой торт в кофемании?
- вас бывшие парни поздравляли с др? от чего это зависит? меня не поздравил!
- все друг другу завидуют? незамужние замужним, полные худым, бездетные
- забрала этот костюм. с какой обувью можно носить?
- может ли стать меньше интима на фоне скандалов? каким образом это влияет?
- почему на вб большинство трусов с низкой посадкой, хотя в описании
- какие морепродукты вы любите? вам лень чистить креветки?
- всё, пошла я на свидание, надеюсь все хорошо пройдёт
- есть выражение: кроме смерти, все на свете поправимо. как считаете, так или
- можно ли оставаться лёгкой и кокетливой, уставая на работе и имея заботы и
- во всех отношениях, какие у меня были, мне было плохо и они были токсичные!
- сколько вы можете работать без отпуска?
- вы стесняетесь раздеваться у врача для укола? мне стыдно, он
- котёнок прикольно мяукает, словно заблудился! ваши так
- скорпиончик классно целуется! и зачем он меня так напугал
- как проводите выходные? хлопоты по дому, походы в заведения?
- он начал трогать меня за кроссовок, делал с таким лицом возбужденным
- вы довольны своим домом? или он внешне похож на сарай
- эта девушка красивая?
- у кого ребенок с аутизмом? занимаетесь, когда на улице дождь? как
- вы смотрели шоу про семейство кардашьян? чем же вообще они занимаются?
- вы ленитесь пережёвывать пищу? бывает что заглядывает
- парень готов ждать меня из другого города! стоит ли верить? мы даже долго не
- снова про воспитателей. после этого говорят что у нас к воспитателям
- как вам девушка визуально?
- вы когда-нибудь были свидетелем аварий с мотоциклами?
- если девушка не быстро соглашается на интим, у мужчины пропадает
- зачем женщины заводят любовников? означает ли это отсутствие чувств к
- какая девичья фамилия у вашей мамы? а у бабушки?
- какие планы на сегодня? музыкант обещал приехать в мой город, я в роли гида
- прикиньте, я была уверена, что сегодня среда, только дошло, что завтра
- мама сложный человек: у ее подруг всегда все лучше! сын разбогател, при моем
- девушки, какое у вас образование?
- вы тоже чувствуете энергетику человека при общении?
- кто-нибудь покупал эту спираль? производство именно турции, а не финляндии.
- сколько вы добавляете сахара в такое количество блинов? я
- на фото фигура прямоугольник или песочные часы?
- что бы вы сказали своему мужу, если бы сказал, что его увольняют с работы?
- хочу найти свой цвет. какой лучше всего идет? у меня теплая или холодная внешность?
- а вы стираете тряпки, которыми вытираете столешницу, или чем ее
- знали случаи, когда мужчина женился, но не любил жену?
- едите ли вы мёд? мед нового урожая уже пробовали?
- курьер выкрикнул оскорбительную фразу возле двери. вы бы оставили
- почему путают прямолинейность с грубость? вы видите разницу?
- а у вас когда-нибудь был интим на улице?
- что бы вы сделали, если вы записались на мероприятие, но до сих пор
- как вам такие образы? стиль?
- почему так дешево? вас насторожила бы такая цена?
- как платье? стоит меньше 1000 рублей.
- как вам платье?
- все темы» новые темы»
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|