вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Я смогла выдержать диету!



Был вес 88 кг, стал 63 кг, минус 25 кг!


Диета


Завтрак: творог или салат из овощей с добавлением сыра, апельсин, чай

Обед: порция рисовой или овсяной каши, печеные яблоки

Полдник: стакан чая

Ужин: салат из свежих овощей, томатный сок




новые

  • wi-tribe 16.08.16 20:38
  • наташичка 10.09.16 01:20
    можно яблоки не печь?
  • Голодно и несбалансировано, где жиры необходимые,белки,нормальный калораж??
    _______
    Мы — боги, но забыли об этом. Пришло время вспомнить, что каждый из нас — творец себя и своего мира.
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru