вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Диета длится месяц!




Запрещено


- выпечка

- белый рис

- сахар



Можно

- вареное мясо

- кур
ицу

- нежирную рыбу

- все овощи, кроме картофеля

- фрукты

- молочные продукты



Меню:

- завтрак: салат из фруктов, 200 мл йогурта

- обед: курица, супчик, салат из вареных овощей, сок

- ужин: творог или кефир



смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru