вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Благодаря этой диете лишние килограммы теряются постепенно, но достигается стойкий результат.



На диете можно сбросить 10 кг.


Продукты для диеты:

- нежирное мясо и курица

- нежирная рыба

- морепродукты

- кисломолочные продукты

- овощи
и фрукты

- яйца

- фруктовые соки

- минеральная вода без газа



Примерное меню на неделю

Завтрак:


- яйцо всмятку,
чай или кофе с молоком, тост с ветчиной



Второй завтрак:

- яблоко


Обед:

- нежирная вареная говядина, салат из овощей, кофе с молоком


Полдник

- минеральная вода


Ужин:

- 100 грамм нежирной ветчины, овощи, сок




смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru