вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 РУБ, 3000 РУБ!     
темы поиск дневники тесты разделы
Я решила похудеть потому что мне надоели складки на теле!


Какие упражнения я делала:


- делала упражнения

- аэробика

- обруч



Мое питание:

- старалась есть меньше сладкого, жареного и мучного



Мой вес до и после похудения:


- был 63 кг

- стал 55,5 кг

В объемах ушло 4 см



Мое фото до и после:



« все истории борьбы с весом »

автор: ryk8qltmceua 4.3

новые

  • елена121 15.02.16 19:16
    молодец ! но нужно ещё немного сбросить чтоб совсем конфеткой стать !
  • красотуся 18.02.16 11:05
    Результат впечатляет! Долго худели?
  • kissюлик 09.03.16 16:12

    _______
    во мне 45кг ✿ܓ
    остальное ШⒶРМ и ХⒶРИЗМⒶ!
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»