вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Это очень эффективный разгрузочный день! Вы расстанетесь с 1 кг за день.



Разгрузка состоит из салата, который нужно кушать в течении дня + чай без сахара.


Как я готовлю салат:

На терке натираю 2-3 моркови,
добавляю 1 ч.л. растительного масла, любой фрукт: яблоко, апельсин, киви или грейпфрут.



Вы можете приготовить салат на одну порцию или на весь день.


На завтрак можно стакан кефира или йогурта. А обед и ужин - морковный салатик.




новые

  • sandall 02.11.15 20:24
    надо попробовать спасибо
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru