вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Я за короткое время теряю больше 10 кг!



Исключить:


- алкоголь,

- выпечку,

- жирное.

Калорийность диеты не более 1500 калорий в сутки.



Меню диеты


- завтрак: омлет, салат из помидоров и огурцов, чай

- перекус: грейпфрут или яблоко

- обед: суп, нежирное мясо, стакан томатного сока

- ужин: запеченный картофель, салат из огурцов




смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru