| ||||||
| ||||||
|
вход
Два года назад при росте 165 см я весила 95 кг!
Я мама двоих детей. С каждой беременностью я прибавляла в весе по 15 кг, десять кг оставались со мной и после родов. Я пробовала худеть многими способами и диетами. Да, результат был, я худела, но потом срывалась и набирала вес еще больше. Я знала, что полная, но одевалась хорошо, и считала, что выгляжу вполне прилично. Но так я думала до похода на свадьбу к племяннице. Я купила себе потрясающее платье, сделала прическу, макияж и отправилась на торжество. Только через пару месяцев увидела видео с этой свадьбы. Сказать, что я была в шоке - ничего не сказать. Я считала, что я модная и стильная, но когда увидела веселую хрюшку, которая радостно прыгает в толпе (я танцевала) - испытала сильнейший стресс! Получается, все 50 гостей мною любовались весь вечер. Скорее всего они подумали, что у меня нет комплексов! Я решила стать другим человеком! В этот день после просмотра видео, я не ужинала. Утром встала с решимостью победить свой жирок! Убрать эти складочки и перестать быть похожей на сосиску! Я сразу же провела р Это меня вдохновило на дальнейшие действия. Мой примерный рацион питания: - завтрак: 100 грамм любой каши, 100 грамм творожка, чай или кофе без сахара - обед: порция супа без гущи (без зажарки), 130 грамм салата, зеленый чай - полдник: йогурт - ужин: овощи, рыба Я полностью отказалась от: жирного, сладкого, стараюсь не есть соленое. Из спорта у меня: - утренняя зарядка: приседания, отжимания, пресс, прыжки на скакалке - посещаю два раза в неделю бассейн - больше гуляю на свежем воздухе, забыла про лифт и транспорт 
Я стала другим человеком! Мой вес на данный момент 53 кг! Больше никогда не буду есть так, как раньше, потому что знаю, как тяжело сбросить это лишнее! Только теперь я поняла, как это здорово быть стройной! Всем удачи!
|
вход
- какую еду обычно заказываете в доставку? я вообще ничего не
- к чему приснились, что меня уволили? вижу мой директор и выбирает
- как вы боритесь с чувством тревоги и стрессом? что вам помогает в моменте?
- если бы нашли косяк, за который могут уволить, признались бы сами или
- появилось бездушие к больным, животным, людям вцелом! что этом может значить?
- у вас стоят прикроватные тумбы возле кровати? что обычно ложите туда?
- родинка была удалена, но снова растет. каким способом такую можно
- вам кто-то когда-нибудь портил ваши вещи? прокарябили машину, залили
- замечали, что есть люди, которые врут без умысла? а потом и признаться неудобно.
- у вас в классе были девочки с большой грудью? какой размер максимальный?
- вы любили в детстве прыгать на батуте? а сейчас бы попрыгали?
- ищу подруг для культурного времяпровождения! москва. будем много
- где вы подзаряжаетесь энергией? созерцаете? у меня - смена
- вы бы вышли замуж за мужчину, чей живот напоминает раздутый шарик или
- вы знакомились в интернете только для интима?
- как вы считаете, женщине сложно жить одной, без мужчины, если нет своей
- обвинили меня в отсутствии любви к мужу. я замуж вышла, а не дитя малое
- как одежда? летом оделась на зиму!
- почему девушки подсаживаются на мужчин? почему у мужчин так не
- это интересный типаж мужчины? дружили бы с таким?
- какой самый необычный ухажёр у вас был? в чем заключалась необычность? он стал вашим
- тот мужик почему-то убрал фото из альбома, остались только те, что на аватарке
- как вы думаете, интроверту легко общаться, жить с позитивными
- стоит ли увеличить губы немного?
- сколько живут с панкреатитом?
- вы смотрели шоу про семейство кардашьян? чем же вообще они занимаются?
- у вас было сильное возбуждение и эмоции к мужчине, а после интима все
- сморите, что я купила! решила вспомнить детство. прикольная игрулька,
- в чем причина? исчез контакт из тг. человек был добавлен в контакты.
- в каком возрасте приучили ребёнка самому обслуживать себя после
- у кого дети получали сотрясение мозга в возрасте 4-5 лет? долго
- вам когда-нибудь приходилось есть такие бутерброды? оказывается, они
- кому-нибудь помог психолог, психиатр? у кого была тревога, детские
- на неделе отпало два жениха. у них дети, а зарплата до 100 к. вы
- смогли бы вы трусы менять раз в неделю?
- может ли мужчина специально перестать касаться девушку? почему?
- обшиваю себе комнату на даче, вагонка загляденье! а у вас какие
- я навалилась в автобусе на парня, который мне нравится в универе! он
- это фигура - груша с ярко-выраженной талией?
- опять про тренды! сейчас в моде коричневые и зеленый цвета. у вас есть что-то такое?
- почему мои мужья идут у меня на поводу и готовы реализовывать мои
- да или нет, скажите просто
- смогли бы вы взять и купить малышу у магазина мороженое рублей за 200,
- знаете такие случаи, когда уничтожали партнера морально?
- какой самый короткий брак вам известен? одна из участниц была в браке всего 2
- сегодня будем клеить потолок! муж сам клеил!
- взяли бы красивую, чистую мебель, стоящую у мусорных баков? или вам было бы
- морская капуста, крабовые палочки, яйцо. кукуруза или горошек? что
- те кто сидит в нельзяграмме, вы верите в красивую там жизнь? или это сказочки все?
- вы боитесь чужих скандалов? когда драки перед вами? реагируете
- в пятёрочке во владимире упал потолок, пострадали сотрудники.
- кто спорт дома делает, прыжки, вы соседям снизу не мешаете?
- хорошая норковая шуба может стоить 80 тысяч рублей или это подделка?
- девочки, чисто похвастаться. герань расцвела.
- хочу самокат. до скольки лет нормально ездить на самокате? мне стыдно,
- парень сказал, что думал, что это я. правда похожа на меня?
- это сексуальная дама? или и смех и грех?
- вам нравится бежевый цвет в одежде или уже считаете заезженным?
- я стала чувствительна к звукам. вчера я слушала, как ветер перебирает
- с котом на улице, в ограде. небо такое страшное и ограда стремная
- от кого меньше запаха, если оба не мылись сутки, от вас или от мужа?
- стыдно одной сидеть на лавке? почему?
- у кого одновременно было два мужчины, как разруливали?
- вы бы смогли дружить с бывшей вашего партнёра?
- отращиваю свой цвет. это много седины для 37 лет?
- на этих фотках ярко выраженная талия?
- вы согласны с тем, что люди не любят тех, кто лучше и хуже их?
- если вас проигнорили, удаляете сообщение с обеих сторон в тг?
- реально ли найти такого мужчину, чтобы полностью устраивал?
- хочу купить это платье. не могу понять, где в нем должна быть резинка?
- сваха кого-то для меня нашла, но так и не вернулась ко мне. стоит писать о
- как часто вы делаете это? с какой периодичностью практикуете? не
- что думаете про новую рекламу american eagle с сидни суини?
- вы примете цветы от неявного поклонника, если вы в отношениях?
- вы влюблялись когда-нибудь в мужчину, которого каждый день видели?
- парень странно себя вел: какая собака рядом с тобой сидит! дождался
- муж сказал, что если уйду к другому, то должна отдать виниры, а ходить с
- как вам меган маркл? нравится или бесит ее поведение?
- мужчина ни в чём не должен помогать девушке, если она ничего не может ему дать?
- как принять свою нереализованность? ничего не заработала за 30 лет, не
- все темы» новые темы»
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|