| ||||||
| ||||||
|
вход
Если вы хотите похудеть на 10 кг, тогда эта диета для вас!
Количество калорий не должно снижаться ниже 1500. Меню диеты - завтрак: зеленый чай без сахара, кусок сыра или тост - обед: салат из свежей капусты или квашенной, отварная говядина или курица без кожицы. Мясо нужно чередовать с нежирной рыбой - перед сном (за 2 часа): стакан кефира Если вы не хотите замедлить похудение - солите пищу уже в тарелке. Воды нужно не менее 2-х литров в день. Нужно полностью исключить: - алкоголь, - сахар, - мучные и кондитерские изделия. 
Повторить диету можно через три месяца.
|
вход
- когда вы выйдите замуж? пишите день рождения, место, время
- что последнее купили импульсивно, на эмоциях? я кухонной фигнёй
- на сколько максимально вам удавалось сторговаться при покупке
- написать бывшему коллеге? 2 года назад ко мне подкатывал мужчина, я
- не вещий ли это сон? обнаружила одну из любимых курток на полу. на ней черви!
- почему некоторые считают себя полными неудачниками? у каждого
- вам мстили женщины? по какой причине?
- хочу устроиться специалистом по взысканию задолженности?
- чем вы сейчас занимаетесь? мы после работы прогулялись, с детьми
- отдых с 1,5-годовалым ребенком. ваш опыт? у нас одни капризы и истерики
- к нам пришла осень, пришла преждевременно. дождь.
- оцените ногти!
- кто лучше, как певица: шакира или кайли миноуг? кто красивее? у обеих рост 152.
- когда видите, что искренне нравитесь парню, чувствуете себя
- это хорошие результаты воспитательной деятельности мужа? мог
- какого бы человека вы посчитали везучим? у вас есть такие в окружении?
- испытывали неловкость перед врачом мужчиной? я да, в кабинете у
- кому в бане станет лучше, кому хуже: людям с низким или высоким давлением?
- сейчас в банках нет никакой анонимности! раньше хоть какие-то
- можно ли доверять всевозможным тестам красоты? хоть на сколько-то
- это хорошо или плохо, если человек вас видел днем, а ночью сказал, что не узнал?
- вы бы стали заводить отношения с парнем, который работает
- какую выбрать кровать?
- используете термозащиту при сушке? какую? у меня вот это крем-спрей.
- как думаете, что это? выглядит аппетитно?
- ваш выбор мч: 85 кг или 120 кг, рост выше 190?
- вы считаете эту победительницу - красавицей?
- смогли бы жить с нелюбимым человеком из-за денег?
- вам от цистита быстро помогло это?
- как бы вы отреагировали, если в салоне красоты при вас начали
- после 25 - старая?
- можно так на родительское собрание? под пиджаком лифон
- познакомился симпатичный парень, купить ему айфон в подарок - это норм
- каре сделать или лучше длинные?
- делать уборку в воскресенье - это дурной тон?
- а вы подмигиваете прохожим мужчинам? я да, если у меня хорошее
- эти ласки никакого принятия не значат. сижу на сайтах знакомств и
- это неправильное поведение матери? сказала: при посторонних не надо
- вы бы смогли простить мужчину, который вас бросил и через полгода вернулся?
- попадала ли вожжа под хвост у женщины из-за появления у вас машины?
- почему мужчины общаются с посторонними женщинами, хотя
- кто пищевкой занимается? вопрос про микробиологию пищевой
- какие могут быть недостатки в чертах лица? параметры вписываются в
- стало ли появляться сходство бусинки со мной?
- у вас бывало или бывает состояние всё надоело? что делаете с ним?
- ревную мужа к его прошлому. сохранил с бывшей прям хорошие отношения. мне
- при знакомстве с мч, у вас бывает ощущение, что симпатии к вам нет?
- что у вас сегодня было на завтрак? у меня ещё завтрака не было.
- смогли бы пойти с парнем на свидание после такого? не уступил место, я была на
- как относитесь к навязчивые мужчинам? сразу их в чс?
- покажите в чём ходили на 1 сентября сегодня
- кто делал увеличение подбородка филлерами и нижней трети лица?
- часто кушаете яйца? яичница сколько раз в неделю?
- подскажите патчи или крем для глаз от отёков! отекаю иногда и нужно убрать мешки.
- что у вас было на ужин понедельника? у меня мангал - картошка, гриб, крыло
- можно ли с небольшим бюджетом выглядеть эффектно и шикарно?
- поругалась с подругой! вы бы подошли первая? делаем вид, что не знаем друг
- как пить пиво женщине, чтобы не отекать? приходится ограничиваться разом в
- что заставляет мужиков искать знакомств, когда жена беременна? врут, что
- в каком возрасте родитель должен обеспечить жильем своего ребёнка?
- как не сильно заморачиваться насчёт работы? получила лёгкий
- пришел на первое свидание немытым и небритым, но с огромным букетом! как вам?
- у вас острое обоняние? стали бы работать нюхателем яиц?
- лечили зуб лекарством и в итоге зуб разрушился! как настоять, чтобы что-то
- вы смотрите телевизор? уже лет 10 его не смотрю, а у родителей дома в каждой
- что дарили из последнего мужу на др? в сентябре у мужа др, а у меня нет идей.
- у кого ребенок с аутизмом? занимаетесь, когда на улице дождь? как
- как убедить ребенка ходить в сад? боюсь, будут истерики, муж, конечно,
- какие ваши любимые конфеты детства? я обожала кара-кум.
- вы легко определяете лжецов? смогли бы вы простить мужчине ложь и какого
- у парня могут быть триггеры насчет женитьбы, если в прошлом он получал
- отменила запись. а мастер спрашивает на какое число перенести. как
- ваши мужья носят кольца обручальные? если нет, то почему?
- какой киндер любите больше всего? яйцо, пингвин, буэно, делис, киндер
- уже достали обогреватели? практически осень. в домах и квартирах
- какое у вас сегодня настроение?
- идут ли стрелки? учусь их рисовать, нормально ли получается?
- в браке 10 лет, а у мужа любовница 5 лет! обещает, что бросит, но ходит. что делать?
- в вашем активном гардеробе преобладают юбки или брюки? что реально
- кто-нибудь знакомился на сайте знакомств для серьёзных отношений?
- все темы» новые темы»
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|