вход
Мне эта диета нравится. Это даже не диета, а принцип здорового питания.
Главное, что в нашей корпоративной столовой такой обед реально взять.
А где доп. информацию можно откопать? Сколько калорий? Все ли витамины?
| ||||||
| ||||||
|
|
Питание должно быть дробным 5-6 раз в день и в одни и те же часы. Соблюдая эту диету вы сможете похудеть от 8-10 кг. Все есть без хлеба. Диета (1): На завтрак - 2 яйца, салат из капусты, чай с молоком. Обед - салат из овощей, суп из капусты и на курице, Ужин - отварная рыба 100 грамм, овощи, кефир (чай). Диета (2): На завтрак - мясо нежирное 100 гр. отварное, зеленый горошек и чай. Обед - Суп овощной, рыба отварная с овощами, нежирный творог. Ужин - нежирный творог, кефир (чай).
автор: Anonymous |
вход
- такой трэш. у вас были похожие истории? и что будет с клубникой?
- у вас было так, что мужчина толком для вас ничего не сделал, а к нему уже тянет?
- у это девушки ярко-выраженная талия?
- как победить подругу в споре? не хочет слышать мнения, кроме своего!
- чем сегодня занимались? я проснулась в 12, покормила сына и весь день
- почему на гале так много завистливых женщин? женщины стали настолько
- как думаете, из-за чего после интима регулярно появляется
- как мне с ним общаться? парень, у которого есть девушка, позвал гулять!
- какое фото у меня лучше получилось?
- гуляем по казани. на улице солнышко, празднично. добрали в 6 утра до
- кухня зарубежных стран. какие блюда нравятся? мне - немецкий айнтопф,
- хотела сегодня картину по номерам начать. акриловые краски
- как относитесь к представительницам древнейшей профессии?
- ребенок в 2,5 года не говорит: только мычит и истерит, хотя сама мама
- как бы вы отнеслись к такому сообщению: сначала спрашивает, как у вас
- что подарить подруге на др? бюджет до 4 тысяч. думала про красивую книгу.
- жена брата активно налаживает отношения с родственниками,
- где храните папки с документами, в каком шкафу? искала папку, все
- расстались бы с мужчиной, если бы узнали, что пользовался услугами ночных
- лучше носить с лифчиком или без? как лучше смотрится?
- нормально если человек скрывает 2 телефона?
- как вы представляли себе свою жизнь до брака и детей, многое ли сошлось?
- я сегодня защитила диплом! в магистратуре училась всего 2 года к
- не понимаю мотивов мужчины. в 47 лет зовёт на свидание и исчезает,
- как думаете, можно ли сразу 2 зуба в 1 прием по омс удалить?
- стоит ли сказать сыну, что кошки больше нет? может меня обвинить в этом
- что делать, у меня доход 17000 р в месяц? моя мама больше не будет сдавать квартиру
- женщина некрасиво ест! почему одни едят красиво, скромно. а она нет?
- куртка может еще подешеветь или надо брать пока есть?
- если человек постоянно жалуется, что ему не везет по жизни, это синдром
- не к плохому ли такой сон? бабушка спросила: а где внучка? а она плакала за
- что делать, если у меня либидо выше, чем у парня? страдаю без интима, а ему
- был ли это пикапер? уверенно сказал привет и спросил, иду ли я с работы!
- вам нравится такой сарафан- платье? выглядит дорого, стильно?
- вы бы пошли к стоматологу, опыт которой 60 лет?
- в москве правда средняя зарплата 160 тысяч рублей? меньше никто не
- как вы думаете, это нормальная игра для маленьких детей?
- кто-нибудь пьёт пептиды для поддержания молодости организма?
- сегодня выпускной. как вы провели свой?
- как найти управу на соседей, которые затапливают, если дверь никто не
- как относитесь к мужчинам, которые считают, что ничего не должны
- как вам фотки? отдыхаю в казани. классные выдались выходные. вы как
- кто прав? указала племяннице на то, что она не следит за детьми, она обиделась.
- 34 года - возраст девочки! а как же утверждение, что после 25 уже начинается
- одноклассница переплюнула меня! ей оба бывших оплачивают
- что послужило причиной вашего развода? сколько лет были в браке?
- вам не кажется, что она для него страшненькая? актер венсан перес и его жена карин
- зачем после ссоры с девушкой мужчины пишут другой? чтобы не загоняться и
- что вы чувствуете, когда с вами поступают несправедливо?
- как вы считаете, это красный флаг или норма? бежать надо? общаемся только 2
- что носите в своей сумочке? вам необходима большая сумка или
- хватит ли 1,5 часа для похода налево? мне кажется, этого мало.
- вы бы повесили серые шторы в спальне?
- сегодня сон приснился, что у меня новые отношения!
- вы ощущаете скуку от жизни?
- мужчина овен, родившийся в год быка. что скажете? какой у него характер?
- вы когда-нибудь видели сон, в котором вы не были человеком? мне снилось что я
- вы всегда были счастливым человеком? или стали после определённых
- до какого возраста женщине допустимо носить откровенные вещи?
- переживания по поводу прошлого, часто обижала мужиков, стоит ли
- караул: трещины на пятках и даже на пальце! кто что посоветует?
- оцените внешность и стиль.
- почему мама не может делать все сама? постоянно слышу от нее просьбы
- почему некоторые платформы считают рейтинг в 4 звезды плохим? мне тут же
- вас доводил какой-нибудь мужчина, что вы влепляли ему пощечину?
- как решиться на поступок? несколько месяцев не могу решиться что-то сделать.
- девушки, которых бросил парень, вы смогли заставить себя не заходить в его
- те, кто не проживает на даче круглый год, как обеспечиваете ее
- это нормально? муж говорит, что если купит дом, то будет все на матери? а как же
- вы влюблялись невзаимно? почему ничего не вышло?
- как вам цветы на 8 марта и др? как вам праздничный торт?
- вышла из ванной голая и на меня напала мама! я же знала, что отец меня не увидит.
- я не иду на работу! 150 р час оплата за то, что мыть пол в магазине. куча соседей
- мужчины не верят в дружбу с женщиной, потому что сами не умеют дружить без
- как вы считаете, какая это фигура: крупная, миниатюрная или обычная?
- какое фитнес приложение посоветуете? хочу укрепить спину и
- согласитесь, красиво?
- без чего не представляете своей квартиры? я без ванной комнаты и чтобы там
- кто носит ультрадлинные ногти, долго привыкали к длине? я нарастила
- как думаете, в этом году будет настоящее лето? в городе не лето, а
- все темы» новые темы»
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|