вход
Мне эта диета нравится. Это даже не диета, а принцип здорового питания.
Главное, что в нашей корпоративной столовой такой обед реально взять.
А где доп. информацию можно откопать? Сколько калорий? Все ли витамины?
| ||||||
| ||||||
|
|
Питание должно быть дробным 5-6 раз в день и в одни и те же часы. Соблюдая эту диету вы сможете похудеть от 8-10 кг. Все есть без хлеба. Диета (1): На завтрак - 2 яйца, салат из капусты, чай с молоком. Обед - салат из овощей, суп из капусты и на курице, Ужин - отварная рыба 100 грамм, овощи, кефир (чай). Диета (2): На завтрак - мясо нежирное 100 гр. отварное, зеленый горошек и чай. Обед - Суп овощной, рыба отварная с овощами, нежирный творог. Ужин - нежирный творог, кефир (чай).
автор: Anonymous |
вход
- девочки, как же я восхищаюсь арабскими женщинами! это просто лоск, люкс, шик и
- дермоидная киста у ребёнка. кто сталкивался? как прошла операция по
- кто из актеров, певцов и других известных личностей мне бы подошел?
- спать с мужем с презервативом стремно или норм?
- человек работает прежде всего, чтобы выгода была для себя или для кого?
- какого цвета вам нравится dyson? хотела купить обычный, но появился новый,
- сбербанк самый странный банк, не возвращают деньги, у кого так было?
- парень пишет: боюсь не сдержаться, изнасилую еще, ты очень красивая. у него есть
- хочется увидеться, но я до него не дотягиваю. мне страшно, не хочу чтобы
- зима близко! какие тёплые колготки носите зимой?
- в каком возрасте вы научились печь выпечку? что вы выпекаете?
- у вас с мужем общий бюджет? было такое, что он не давал вам денег? устраивали
- ура! я доделала! себестоимость пледа 700 рублей, 5 мотков пряжи, время 2
- почему тянет спрашивать всякую ерунду? это из-за невроза?
- вы разрешаете мужчине трогать вас на первом свидании?
- у нас отпуск подходит к концу. накупались, наплавались. как ваш отпуск и
- что с мужчинами на сз? полное отсутствие заинтересованности во
- вы можете представить себя в 40 лет без мужа и детей?
- вы жадный человек или любите делиться? или гребете всё под себя, идёте по
- вы используете какие-нибудь косметические средства с
- муж подарил 100 к! на что бы потратили? я на 3 платья и сапоги
- забрала этот костюм. с какой обувью можно носить?
- вы склонны к мстюшкам? подобное делали другим? я сделала ответку своим
- в каком банке у вас вклад? в каком выгодно и на какой срок?
- постоянно снятся кошмары! у кого так было? принимаю
- у вас бывает, что во время важного диалога выключаетесь и свои мысли
- не хватает ни на что денег - это как? есть жилье, хватает на еду - это не хватает?
- у вас торчат волосы из носа? а у вашего мужа? чем-то убираете?
- видно, что не из салона? сама делаю гель-лак. меня устраивает.
- как определить порядочность мужчины? вчера жена с ребёнком
- норма ли то, что кол-во дней цикла отличается?
- что вы отвечали на вопрос: почему вы ушли с прошлой работы?
- девочки, не реклама. хочу поделиться лайфхаком, как вывести пятно
- могут ли в отдел кадров сообщить о беременности? переживаю, что
- когда у вас было самое высокое либидо, а когда низкое? пишите и
- ваши мужчины такие же? продвинулась в навыках
- у вас была когда-нибудь любовная зависимость? чем она отличается от
- замершая беременность. когда лучше ложится в в больницу: в выходные
- что у вас сегодня на ужин?
- мужчина помешан на клубах, ещё и меня туда отправляет. стоит
- какие у вас любимые средства для волос? интересует дешёвый и средний
- тратите ли вы нервы на своей работе? или у вас абсолютно спокойная
- встретила на курорте мужчину, за тысячи километров, спустя более 25
- у вас в этому году еще будет отпуск? не жалеете, что уже отгуляли?
- как поступили бы? хочу, чтобы няня забирала ребенка из школы, но она
- у вас цикл регулярный? со скольки лет? у меня регулярный с 21 года.
- почему поцелуи после 40 становятся выдержанными,
- слышали комплименты в адрес тех моментов, которые вам в себе не нравятся?
- это фигура песочные часы? верите, что она носит размер м?
- у вас на теле есть растяжки? после беременности или от скачков веса?
- какой поклонник больше поднимет самооценку? который зовёт на кофе или
- лето заканчивается, но я приглядела костюм. как вам такой?
- напишите ваш рецепт борща. я готовлю по классике обычно
- искать другого? пыталась раскрутить на ювелирку. облом. не умею скандалить!
- сколько лет вы замужем или в отношениях? это ваши самые долгие
- при знакомстве будете добавлять мч в вк, если не планируете ничего
- для вас это скучный гардероб вещей?
- приглашать девушку на свидание поздно вечером или вообще ночью - в
- как вам такая сумка? нравится или нет? брать или нет?
- кто-нибудь кипятит воду в кастрюлях, когда отключают горячую воду?
- какие у вас сегодня ритуалы перед сном? я хотела включить музыку,
- какие заблуждения в отношениях у вас были в 18 лет?
- девушки, какая лучше голубая или серая?
- посоветуйте гостиницу в ярославле! где вы были и вам понравилось?
- согласились бы вы любовницей богатого женатого мужчины, у
- кто с айфона перешел на андроид? почему? сложно ли было привыкнуть к
- какие бады сейчас принимаете? чувствуете эффект?
- дом или квартира? почему такой выбор? плюсы и минусы.
- я вляпалась в смолу на пляже! пришлось лежать и загорать с идеально чёрной
- в прошлом году была сильная аллергия на амброзию, а сейчас никаких
- в чем выгода выходить замуж или жить вместе? это сплошные убытки во всех смыслах
- вы покупаете овощи фрукты на улице?
- серая мышка - кто это для вас?
- знакомый говорит, что не хотел бы со мной отношений, я слишком умная и
- кто делал грудь, импланты нужно менять со временем? 300к - дорого?
- стали бы здороваться с соседкой 86 лет, которая рассказала, что была
- какое ваше качество вам больше всего помогает в семейной жизни?
- вы в вк добавляете в друзья всех желающих или нет?
- во сколько планируете ложиться спать?
- вы бы расценили это как знак о парне? включаю телевизор - там первое слово иван!
- все темы» новые темы»
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- роды с мужем: мифы и предрассудки. мнения психологов и мужчин
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|