КТО С ЗАВТРАШНЕГО ДНЯ НА ДИЕТУ? ЦЕЛЬ: -5 КГ? ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!

начало

• клиника неврозов 31.05.13 22:17

  ответ для: олечка1988

  
  

  олечка1988 писал(а): давай конечно! а ты какой-то диеты придерживаешься?

  я то пп то -60, по разному,часто нарушаю, но вес очень медленно уходит, вот с 9 апреля 4 кг всего, с переменным успехом. к 9 июня выложу здесь фотки свои до и после, посмотрим, есть ли толк. хочу 57 быть к 9 июня.
• олечка1988 31.05.13 18:10

  ответ для: клиника неврозов

  
  давай конечно! а ты какой-то диеты придерживаешься?
• клиника неврозов 31.05.13 17:46

  ответ для: олечка1988

  
  давай держать вместе) я 10 лет назад так весила, т.е в идеале надо ещё 10 скинуть, худею с 62. Я тоже Олечка))
• олечка1988 31.05.13 17:39

  ответ для: клиника неврозов

  
  для меня норма-49. в идеале хотелось бы 47-48. поправилась очень во время беременности. малышу уже почти 4 мес.-решила что пора брать себя в руки
• клиника неврозов 31.05.13 17:32

  ответ для: олечка1988

  
  

  олечка1988 писал(а): рост 159

  блин, я мечтаю о твоём весе) я 154, и 58,5 сейчас.но когда дохудею - буду мечтать и худеть дальше
• олечка1988 31.05.13 17:30

  ответ для: клиника неврозов

  
  рост 159
• клиника неврозов 31.05.13 17:23

  ответ для: олечка1988

  
  

  олечка1988 писал(а): привет девченки! можно и я к вам? нужно скинуть килограмм 5-7. планирую пп и немного физ. упражнений. сегодня- разгрузка на кефире. старт-54кг

  это какой рост у тебя?
• клиника неврозов 31.05.13 17:23
  
  ТАК,гречку не получилось сегодня запарить, в магазин вышла только к обеду, поэтому смысла не было ещё ждать, тем более, есть уже хотелось))сегодня про утро писала,в обед был салат и котлета рыбная, правда жареная, пока всё, на ночь не знаю что, ещё подумаю. завтра гречка.
• олечка1988 31.05.13 11:55
  
  привет девченки! можно и я к вам? нужно скинуть килограмм 5-7. планирую пп и немного физ. упражнений. сегодня- разгрузка на кефире. старт-54кг
  
• клиника неврозов 31.05.13 10:30
  
  я ,девочки, в расстройстве:сегодня 58,4, хотя последнее, что я вчера съела- это зелёный салат с помидоркой и огкрцом в 16 часов, вечером часов ч 19 - 2 пельмени и 1 печеньку съела, ВСЁ! РАССЧИТЫВАЛА НА БОЛЬШИЙ ОТВЕС...ЗАВТРАКАЮ сок апельсиновый 1 апельсина, разбавленный и каша геркулес, просто залила кипятком, 2 ложки. дальше в течение дня - гречка и 1 яблочко. кефир ещё есть, но посмотрю, может и без него.хотела с утра- а к ночи выяснилось,что гречки нет...пойду в магазин.
• Late 31.05.13 04:18

  ответ для: V1SHENKA

  
  Приветик) чего-то я заработалась)) как дела? как постройняшки??? я вот позавчера последний раз кушала в 8, вчера в 7...и почти по системному (только на ужин слопала 1 рафаэлку и 1 медвежонок барни))) а так все как положено), почти весь свой привес выгнала)) теперь снова 55))
• клиника неврозов 30.05.13 20:58
  
  я после поездки в питер и крылышек KFC на весах сегодня увидела 59...сегодня ела немного и по делу) убрала маме весь дом, надеюсь скинула вчерашний зажор)) завтра хочу на гречку с кефиром, кто со мной???