ПОХУДЕТЬ РАЗ И НАВСЕГДА! НАДОЕЛО ГОНЯТЬ ЭТИ КИЛЛОГРАММЫ ТУДА-ОБРАТНО. СОБИРАЮ КРЕПКУЮ КОМАНДУ! ВАША ДИЕТА НЕ ВАЖНА, ГЛАВНОЕ ВМЕСТЕ ИДТИ К ЦЕЛИ. КТО СО МНОЙ?

начало

• шокол@дн@я 30.11.11 20:30

  ответ для: гусенька

  
  Молодец у тебя муж! У меня молодой человек любит жаренное, но и пароварке рад. Как жить вместе начнем, так он у меня на правильное питание перейдет
• Милашка_13 30.11.11 20:29

  ответ для: гусенька

  
  Похудешь, если тк питаться, т точно похудеешь, да и еще до матра...точно!
  я вот тож боюсь чтоб у меня там не заперло пью много воды из-за этого
  _______
  Я хочу что б он смотрел на фото и в мыслях повторял: “про*бал, про*бал“
• Невеsта 30.11.11 20:29

  ответ для: гусенька

  
  ну уж пусто совсем у нас не бывает 3 человека всегда сидят, только разные
• гусенька 30.11.11 20:28

  ответ для: Невеsта

  
  Я всегда готовлю понемногу чтобы максимум на 2 дня,всегда стараюсь что-то новое приготовить,он у меня вообще этим избалован я очень люблю готовить и баловать своих всякими вкусняшками
• Невеsта 30.11.11 20:27

  ответ для: На пути к цели!

  
  Молодчина
  надеюсь все у меня получится, у тебя и у всех
  не хочу быть толстой.у меня вес 62 сейчас, был 62,5.уже лучше.как думаешь, насколько можно похудеть за 10 дней?
• гусенька 30.11.11 20:25

  ответ для: шокол@дн@я

  
  ага, у нас как всегда то пусто ,то густо
• Милашка_13 30.11.11 20:25

  ответ для: На пути к цели!

  
  Спасибо большое.... но сейчас уже сил нет, пошла в душ, завтра зайду сюда, а пока пошла я.... е ела толком уже 8 часов, да и тренировка 1,5 часа-вымотали меня!
  Удачи вам, пасибо за поддержку, если б не вы, не села б я на диету, а сейчас бы ела свою любимые печеньки, и бутеры и прибаляла б жира. спасибо. я пошла
  _______
  Я хочу что б он смотрел на фото и в мыслях повторял: “про*бал, про*бал“
• гусенька 30.11.11 20:24

  ответ для: Милашка_13

  
  Спасибо большущее
  Я рассчитала что мне для поддержание веса в 60 кг нужно 1700 кал,значит при 1300 буду худеть,медленно но верно, мне нужно до марта скинуть 4-5 кг,учитывая что ближайшие два месяца будет лечебная диета,то я думаю у меня все получится
  Только что ниже писала,я бы не смогла один рис кушать,если только в виде разваренной молочной каши,а то у меня и так все внутри стоит,а рис совсем запрет
• Невеsта 30.11.11 20:24

  ответ для: гусенька

  
  второй день.завтра думаю на гречку.все также толко не рис не могу его есть надо своего Любимого кормить так, может будет.вробще чтото одно и тож есь не могу, каждый день другого хочется
• Невеsта 30.11.11 20:21

  ответ для: шокол@дн@я

  
  Получила, только я его на работе прочитала.думаю сейчас дай зайду и найти не моггу как его найти?или скинь ссылку.
• На пути к цели! 30.11.11 20:21

  ответ для: шокол@дн@я

  
  еее!!!) вместе мы сила!!
• гусенька 30.11.11 20:20

  ответ для: Невеsта

  
  Приветик спасибо большое
  Я раньше готовила часто в пароварке,потом я оставила ее у мамы.а теперь для желудка надо так верну ее к себе,да и муж у меня очень хочет пареные котлетки,он говорит что надо от жареного отказаться,но я ему вообще все готовлю в аэрогриле без лишнего жира,он у меня похудел,вот хочет еще ,а то говорит что ты одна худеешь,я тебе должен соответствовать
  Как твоя диета? я вот рис не смогла бы кушать,и так с кишечником плохо,а от него совсем запрет