КТО И КАК БРОСАЛ КУРИТЬ? ХОЧУ БРОСИТЬ, А НЕ МОГУ, ВСЕ РАВНО ХОЧЕТСЯ.

начало

• Osa Mozgoed 19.02.17 11:28

  ответ для: Daiquiri Floridi

  
  я в первый раз тоже начала. через пол года всё равно бросила. перечиитывала не всю книгу, а просто полистала, освежила в памяти.
• Daiquiri Floridi 19.02.17 11:28

  ответ для: Osa Mozgoed

  
  

  Osa Mozgoed писал(а): аллан карр помог. я читала. муж аудио слушал. оба бросили. это просто.

  надо опять почитать, все жду чтоб что-то сподвигло))
• Osa Mozgoed 19.02.17 11:27
  
  аллан карр помог. я читала. муж аудио слушал. оба бросили. это просто.
• Консерва 19.02.17 11:26

  ответ для: Nebosvodnyi

  
  

  Nebosvodnyi писал(а): Я не курю - пробовал, ничего не понял.

  
  счастливый человек!
• Nebosvodnyi 19.02.17 11:26
  
  Я не курю - пробовал, ничего не понял.
• Консерва 19.02.17 11:25

  ответ для: Daiquiri Floridi

  
  

  Daiquiri Floridi писал(а): Хоть группу бросающих курить создавай, как здесь, худеющих

  
  да не помешало бы))
• Daiquiri Floridi 19.02.17 11:25

  ответ для: Консерва

  
  Хоть группу бросающих курить создавай, как здесь, худеющих))
• Консерва 19.02.17 11:14

  ответ для: Daiquiri Floridi

  
  

  Daiquiri Floridi писал(а): да, рано мы расслабились....около года начеку надо быть. Потом уже гораздо легче, исчезают навязчивые мысли о сигаретах...А ведь в книжке предупреждали....и я все три месяца контролировала себя. Теперь жду следующего шанса. надеюсь, это будет не рак лёгких........... Но вот пока не готова прямо сейчас бросить. Хотя, что мешает? Да ничего, б....!!!! Вот уж наркота.

  
  ага! а сигарета с чашечкой кофе уже как ритуал.
  ну ёпересете!
• Daiquiri Floridi 19.02.17 11:12

  ответ для: Консерва

  
  

  23235466887990-9 писал(а): вот и у меня! за компанию выкурю одну и ничего не будет... подумала я.

  да, рано мы расслабились....около года начеку надо быть. Потом уже гораздо легче, исчезают навязчивые мысли о сигаретах...А ведь в книжке предупреждали....и я все три месяца контролировала себя. Теперь жду следующего “шанса“. (надеюсь, это будет не рак лёгких)........... Но вот пока не готова прямо сейчас бросить. Хотя, что мешает? Да ничего, б....!!!! Вот уж наркота.
• Консерва 19.02.17 11:07

  ответ для: Daiquiri Floridi

  
  

  Daiquiri Floridi писал(а): А как закурили снова? Я переборола самое сложное - тягу во время сейшенов и встреч с подругами, стрессы тоже - обнаружила, что прекрасно справляюсь с ними и без сигарет. А закурила - на отдых поехали, так красиво кругом, костер, шашлычок, река - ну, выкурю одну за компанию....потом ещё, и ещё, и вот опять я в рядах курящих.

  
  вот и у меня! за компанию выкурю одну и ничего не будет... подумала я.
• Daiquiri Floridi 19.02.17 11:06

  ответ для: Консерва

  
  

  23235466887990-9 писал(а): я уже как-то пыталась бросить, меня хватило примерно на два месяца. ппц просто и опять! наша песня хороша - начинай сначала

  А как закурили снова? Я переборола самое сложное - тягу во время сейшенов и встреч с подругами, стрессы тоже - обнаружила, что прекрасно справляюсь с ними и без сигарет. А закурила - на отдых поехали, так красиво кругом, костер, шашлычок, река - ну, выкурю одну за компанию....потом ещё, и ещё, и вот опять я в рядах курящих.
• Консерва 19.02.17 11:00

  ответ для: Daiquiri Floridi

  
  

  Daiquiri Floridi писал(а): Я заболела гриппом, не до сигарет было. Когда выздоровела - вкус сигарет был неимоверно противен. Потом организм восстановился, тяга появилась, но решила воспользоваться данным шансом и бросить совсем. Помогала сила воли и книга А.Карра. Прекрасные три месяца моей жизни. Так жалею, что снова начала, абсолютно по какой-то дурости. Прое..ала такой шанс. Пока курю.

  
  я уже как-то пыталась бросить, меня хватило примерно на два месяца. ппц просто и опять! наша песня хороша - начинай сначала