КАКАЯ ВАША ЛЮБИМАЯ КАША? С МОЛОКОМ? ЧТО ДОБАВЛЯЕТЕ? СТО ЛЕТ КАШИ НЕ ЕЛА, ЧУВСТВУЮ, СКОРО НА НИХ ПОДСЯДУ!

начало

• Kisslick 21.05.24 01:45
  
  Овсяная.манная.пшенная.рисовая.люблю каши.на молоке
• Koriushka 21.05.24 01:15
  
  Овсянка, пшенка, греча, рисовая, 5 злаков какая-нибудь, манка реже. Кукурузная бывает. Всегда готовлю кашу на завтрак. Молоко/вода -1 к трём, где-то так.
• Profi_Troll 20.05.24 23:13
  
  Гречка с мясом и зеленью или с соевым молоком. От остальных каш больше вреда, чем пользы.
• ТвоеСлонышко 20.05.24 23:10
  
  Овсянку люблю: мелкую с бананом и молоком, крупную - сваренную на молоке и желательно чуть сахара и масла. Пшенную с тыквой на молоке. Пшеничку с мясом и подливой. Манку с клубничным вареньем или сгущенкой, с вишневым вареньем, где цельные ягоды - огонь)
  Малой у меня кашеед. Обычно делаю или на воде с маслом, котлетой и сыром (сыр тру как в макароны), или на молоке с ягодами (земляника, смородина, бывает нектарин, манго или персик кладу).
• Estradiol581 20.05.24 22:56
  
  Манка, рис, пшенка. И самое главное масла побольше
• Озёрная ведьма 20.05.24 22:19

  ответ для: _МАМА_СТИФЛЕРА_

  
  

  _МАМА_СТИФЛЕРА_ писал(а): мясо, желательно на кости с жиром, но можно и куру, тогда еще авокадо с хлебом и салат овощной. Тоже 600ккал примерно. А сколько вы в день ккал едите и сколько гр чистого белка? Я не жирею только на 1300 при условии легкого спорта. Белка стараюсь 1,5г на кг, но чаще 1г выходит

  белки у меня надеюсь 2 гр на кг,... калории в зависимости от настроения от 1500 до 2000. Я много ем яиц, молока,там калорий не много, а белок в избытке...
• Lapulenjka 20.05.24 22:07

  ответ для: _МАМА_СТИФЛЕРА_

  
  

  _МАМА_СТИФЛЕРА_ писал(а): а сыну варите?

  
  Неа. Он вообще не ест каши и супы. Ни одной каши ни съел за 3 года. Современное дитё.
• _МАМА_СТИФЛЕРА_ 20.05.24 22:06

  ответ для: Lapulenjka

  
  

  lapulenjka писал(а): Очень редко кушаю каши. Но вообще люблю гречку, перловку с грибами и луком. В детстве любила рисовую на молоке с сахаром.

  а сыну варите?
• _МАМА_СТИФЛЕРА_ 20.05.24 22:05

  ответ для: Озёрная ведьма

  
  

  Озёрная ведьма писал(а): то что в тарелке это минимум 650 калорий при 20 граммах белка. Чем вы привыкли завтракать? Мне такого с лихвой до обеда хватает-а там... мясо, яйца и всё... вечером только коктельчик протеиновый

  мясо, желательно на кости с жиром, но можно и куру, тогда еще авокадо с хлебом и салат овощной. Тоже 600ккал примерно. А сколько вы в день ккал едите и сколько гр чистого белка? Я не жирею только на 1300 при условии легкого спорта. Белка стараюсь 1,5г на кг, но чаще 1г выходит
• Lapulenjka 20.05.24 22:05
  
  Очень редко кушаю каши. Но вообще люблю гречку, перловку с грибами и луком. В детстве любила рисовую на молоке с сахаром.
• Дюля Дос Сантос 20.05.24 22:03
  
  Если честно- любую
  Но больше всего рисовую
• briony 20.05.24 22:03
  
  Очень редко готовлю каши. Если варю, то на воде только, например овсянку или 5 злаков. Добавляю потом по вкусу фрукты и орехи. А крупы люблю на гарнир.