КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885333
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 10.06.24 10.06.2024ДНЕВНИК НОМЕР 1    +4
баллы: + 6.09   описание   +4
Не получилось у меня вчера рано лечь. Сегодня вроде и выспалась но на браслете такие низкие цифры были, что нет смысла их и озвучивать.Обыч я не помню что мне снилась..Всё стиралось. А тут даже всплывают фрагменты...
баллы: + 4.18   рацион   +4
завтрак: кофе черный без сахара- 200.00 гр, зелень- 3.00 гр, яйцо- 103.00 гр, Хлеб для тостов- 17.00 гр Завтрак: Яичница в тосте, укроп. кофе черный без сахара..
разгрузочный день: Не ем после 18 часов
ГИ: 60» ИН: 150%»
баллы: + 4.24   спорт   +3
вес: 113.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 44
жир: 61.3 кг
вода: 48.72 кг
 хочу вес» 		грудь: 130.00 см.
талия: 112.00 см.
бедра: 135.00 см.
утро: гимнастика (активная) - 15 мин Выполняю гимнастику по доктору Евдокименко. Нагружаю суставы ног..
сожгла: 201 ккал., сожгла за счет жиров: 75 ккал. (8 гр.)
баллы: + 1.00   процедуры   +3
утро: душ 15 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
за дневник: + 15.51 статистика просмотры: +20
голоса: +19
читают +6: buketsireni, kissюлик, аленька26, svetlanкa, глаша64, новая_я_)

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +3112 -2 неудобной обувью в мае я себе сделала беду. появился подошвеный фасцит,» +8
+30
KissЮлик +4598 -22 всем доброе утро! с началом новой недели. и снова понедельник. выспались» +3
+7
Прометей +1033 -22 23.06.2024» +1
Svetlanкa +5436 +1 привет всем что-то в эти выходные у меня с питанием полный швах. бутеры,» +5
+8
Классика +3112 -2 жарко у нас. в квартире вот сейчас градусник показывает 28,7 градуса.» +3
+6
Olgadobro +436 -1 24.06.2024» +8
+9
Ш@хиризада +1198 +85 добрый вечер и отличного настроения , сегодня на ярмарке купила кукурузу,» +4
liliya26 +1438 -28 всем хорошего вечера. ура, я в отпуске. почти собрали чемоданы. завтра» +6
SSS112 +3597 +2 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня,» +1
OLIVOCHKA))) +1438 +1 сгоняла утром на рынок за творогм,помыла окно на кухне,приготовила сыну» +29
+8
Эйва Шекер +1882 +70 заморозка ягод – лучший способ сохранить витамины, если вы хотите полакомиться» +1
Ш@хиризада +1198 +85 добрый вечер , сегодня алое пересадила в боле просторный горшок ,» +11
+4
Д@ШуткА +1789 -22 кабачки у нас не заканчиваются, растут и растут, я уже не знаю что с ними» +1
Svetlanкa +5436 +1 привет всем! сегодня не день, а продолжение обжорства. ну и стол очень» +5
+7
Одуванчик69 приветик всем. и снова понедельник, ну что же с новыми силами снова» +1
+1
Лисёночек 68 +1230 +1 всем доброго утра.хотя бы сегодня я поспала нормально, а то вчера в 7» +17
+5
Классика +3112 -2 в четверг у дочери день рождения, сегодня купила ей подарочки, хотела» +8
+18
юка1986 24.06.2024» +1
+1
Mmdms +1585 -2 сегодня праздник, а я как папа карло. заморочилась с абрикосами. 10 банок» +11
+5
KissЮлик +4598 -22 вчера находила так средне и вышло 860 шагов. для выходного дня и ничего» +3
+7
Классика +3112 -2 сегодня поспала столько сколько хотела. в восемь уже проснулась, привыкла» +8
+18
Эйва Шекер +1882 +70 употребление своих заготовок — это отличный способ восполнить запас микроэлементов,» +1
Тили +900 +1 23 июня, воскресенье. троица. (6:1)» +15
+5
SSS112 +3597 +2 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +2
+12
Ш@хиризада +1198 +85 сегодня ксодалению привесик , это наверное будет с колбасой столько дал» +29
+14
ЯРыба@ +1550 -21 доброе утро, галчата!у нас сегодня спа процедуры в термах.зона пляжа,» +11
+7
OченьBезучая +696 -28 замариновала шашлыка в трёх маринадах.» +4
OченьBезучая +696 -28 озеро, природа, шашлык, бадминтон, черешня!» +7
+1
Миссис Дарси +1928 -1 вобще день получился у меня раслабленый, смотрела фильмы целый день» +1
Ш@хиризада +1198 +85 доброе утречко , отличное соботне утро» +16
+7
Svetlanкa +5436 +1 привет всем! натопала вчера не плохо, прям сама удивилась, думала,» +8
+9
SSS112 +3597 +2 доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 8:20, медленый» +1
+3
Эйва Шекер +1882 +70 у нас уже начинаются абрикосы. сорвала сегодня штучек 15, попробовала,» +1
Кто ЛевТотИ ну, следует констатировать, что с семавиком, как и со всеми прошлыми чудесными» +1
+4
Совушка ДВ +2461 +70 14.06.2024дневник номер 1» +11
+25
SSS112 +3597 +2 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Шмидт +4077 -1 мне сегодня прям необходим был сладкий допинг с утра, чтобы выстоять над» +9
+8
Mmdms +1585 -2 ну все, я, как говориться, в начале нового пути. страшно, конечно. как» +11
+3
Классика +3112 -2 я сегодня без ужина, вобще кушать не хотелось. мои ели аж за ушами трещало,» +1
SSS112 +3597 +2 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ездили на пляж,» +1
OченьBезучая +696 -28 день как день - невесёлые мысли вслух.» +11
+3
I am +1825 -29 впереди четыре рабочих дня и я в отпуске! но эти четыре дня будут» +1
Svetlanкa +5436 +1 привет всем! с питанием у меня сегодня полный провал, шашлыки, вино,» +14
+13
Ш@хиризада +1198 +85 добрый вечер отличного настроения , погода сегодня замечательная , только» +10
+8
Шмидт +4077 -1 всё, я спать, потом готовить, потом собираться на спектакль к лиле. надо» +10
+8
Миссис Дарси +1928 -1 спала сегодня до обеда, встала уже в одинадцатом часу. совсем забыла» +1
Глаша64 сейчас на сайте +431 +1 21.06.2024 вишня-компот» +16
+9
Тили +900 +1 24 июня, понедельник. (4:25)» +18
+10
hg8f5r2tcacr 23.06.2024» +5
+1
Mmdms +1585 -2 гости были. сделала слойки с повидлом. а так - ленивый день. хожу туды» +18
+5
Шмидт +4077 -1 ладно, сначала приготовлю мясо, а потом уже усну, потому что мне прям» +7
+19

««       топ темы       »»       новые темы»
богатые мужчины жестокие? или бедные есть крайне жестокие и не адекватные личности? а как вы считаете? » 18
идти туда работать? боюсь, что меня обманут и не заплатят ничего. выяснилось что он не начальник, а » 19
тема содержит фото по каким качествам или как определяете на статус мужчина? как представляется в вашем понимании мужчина? » 6
есть тут те, кто не смотрел и не читал гарри поттера? все мои знакомые, коллеги, подружки смотрели, » 46
тема содержит фото красивый мужчина? где такого надыбать? » 32
большинство мужчин - гулены! женатые не прочь пофлиртовать, намёки, делают комплименты, пытались распускать » 21
тема содержит фото как вам босоножки? хорошенькие или не очень? » 26
что вам в жизни приносит счастье и удовлетворение? мне путешествия, вкусная еда, прогулки и общение » 28
кто живет в екатеринбурге у вас есть штормовое предупреждение? как обстановка с дорогами? » 13
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » 20
тема содержит фото как вам образ на день рождения? на часть с рестораном не старомодно? какие туфли интереснее? » 22
у вас получается съесть 55-60 г белка в день? у меня нет » 92
тема содержит фото стоит ли ставить виниры? нужен способ с первого взгляда демонстрировать ухоженность и состоятельность. » 34
тема содержит фото как вам образ для дорогого ресторана? » 45
стоит ли ходить на свидания с сайта знакомств? есть страх, что не понравлюсь, обидят, неадекватные мужчины » 11
тема содержит фото как вам блузка? нравится расцветка? » 10
хочу поехать с мамой отдохнуть в турцию, с мужем поехать не светит очень долго. как это выглядит по » 38
тема содержит фото как вам купальник и я в нём? сзади шортиками, не уверена » 71
если двоюродная сестра попросила пустить жить на пару месяцев своего сына к вам домой, как отреагировали » 59
14 недель беременности и вчера было пару капель коричневого цвета. сейчас стало больше мазни. боюсь, » 11
с какого года вы стали активно пользоваться маркетплейсами? какой процентов от покупок покупаете там? » 13
вы бы обиделись на мужчину, если он откладывает встречу с вами? динамил три дня как бы отреагировали? » 25
смешал с грязью, высмеял и пошёл дальше, а теперь откуда-то нашёл мой номер и смотрит все мои статусы » 76
тема содержит фото как зовут эту блогершу? » 11
хочется женского счастья, а итог один. заявления в полицию, помощь соседей в выдворении любимого. не » 25
общается как сосунок, без матери ноль полный, во всем от нее зависит. ненавижу тетку, которая хотела » 32
тема содержит фото я посерединке. а вы? » 31
тема содержит фото как ваш день? оцените мои луки на неделе и на выходных. » 53
мазня идёт второй день и не проходит, когда она у вас прошла? кто сколько лежал на сохранении в стационаре? » 4
мне ответили, что на мне негатив и даже проклятие. что мне теперь с этим делать. вы верите это? » 21
с каким мужчиной вы бы никогда не стали выстраивать отношения? я с жадным и больным, склонным к насилию » 15
тема содержит фото кто пользовался такой сывороткой и кремом? как вам? » 1
как вы контролировали пробуждение детей, спящих в отдельной комнате? может цепочку на дверь? » 20
мой говорит, что одеваюсь как бабка! хотела поменять стиль. кидайте картинки каких-нибудь нарядов, которые » 30
тема содержит фото какое бы сложилось впечатление по последним постам в инстаграм? » 23
как понять, понравился парень или нет, если нет прям бабочек и были моменты, которые оттолкнули. может » 9
бывшая сотрудница читала все рабочие чаты! начальство начали наезжать мол почему я не сказала! это нормально? » 42
что из модного в этом году купили? вы носите вещи, которые вышли из тренда? » 15
тема содержит фото очень благодарна гале.ру и участницам сайта! помогли в темах про тетку, парня - мамкиного сосунка. повеселили » 8
кто увеличивал губы, сколько раз? какие препараты понравились? с какими проблемами столкнулись? » 13
что приготовить? собираемся пригласить родителей на день рождения » 13
вы любите ходить на природу, в лес по грибы, по ягоды? как у вас с комарами? » 29
тема содержит фото считаю, что у меня милое лицо, но говорят что грубое. что именно делает внешность грубой и немного тяжеловатой? » 79
я не трус, но я боюсь! а вы считаете себя смелым? осмелились бы ночью в одиночку погулять по кладбищу? » 58
долго ли вы жили вместе до свадьбы со своим мужем? были ли поначалу ссоры и притирка? как решали проблемы? » 121
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » 2944
у кого холодный оливковый тон кожи. в какой цвет волос краситесь? и какой цвет волос вам подходит? » 8
тема содержит фото кто-то тут говорил, что мой стиль ужасен. вот вам примеры » 30
тема содержит фото где можно купить эту блузу? вы носили бы? » 46
вы выставляете на своих статусах фотки с поздравлениями с др ваших родных и близких? » 15
есть ли толк от антицеллюлитного массажа? я прошла 4 аппаратных и 10 ручных, ни особо что-то изменилось! » 22
парень после больницы сейчас сидит где-то в лесу, идти ему некуда, я на новую квартиру не хочу пускать » 130
можно ли носить длинные волосы в 25? не буду ли престарелой русалкой? а мини и небольшой каблук? как » 22
тема содержит фото сторис последних недель - какое бы впечатление сложилось у вас о человеке? » 12
как думаете, мужчине можно носить женские балетки без всяких страз на улице? » 57
тема содержит фото кто-нибудь пользуется этим спф от биодерма? как он вам? » 1
магазин согласился вернуть деньги, но только на их сертификат. вы бы настаиваивали? я же вовремя всё » 16
тема содержит фото хорошего вечера. золотые слова: не нужно быть важным, важно быть нужным! » 10
если незнакомая дама восхощается вашими духами и спрашивает, что за духи, говорите ли вы ей правду? » 44
тема содержит фото такие фото говорят о самолюбовании собой? как вы к таким фото относитесь? » 14
тема содержит фото как вам якутская тужурочка? » 16
какой самый дорогой подарок дарил вам мужчина? » 33
у вас есть домашнее животное? » 32
чтобы вы подумали, если бы мужчина-артист 65 лет предложил вам встретиться, пообщаться, попеть песни? » 28
выставили бы фото с путешествия? сделала много фоток, стоит ли делиться? » 12
как вывести сплетников на чистую воду? они строят козни и сплетни собирают, но другие не верят в это! » 14
парни требовали, чтобы я получала вышку и строила карьеру! почему я таких привлекаю? так говорят нахлебники » 107
тема содержит фото актрисы кто красивее? » 8
образование психолог на базе 1 высшего. куда можно пойти? какие вузы хорошо готовят, дают качественные » 5
можно ли отменить бесплатно товар на вайлдбериз, если он не оплачен, но ещё не дошел до пункта выдачи? » 2
решил нас познакомить со своей любовницей! я два часа с ней ругались за столом и вечер был испорчен. » 198
с одной коллегой цепанулась и не смогла поставить на место, другой отказалась переделывать её ошибки, » 25
сосед в трусах вышел на балкон. я от неожиданности вздрагиваю и сосед вздрагивает и удаляется. скажет » 18
как справиться со стыдом за то, что заказываю роллы и пиццу? заказывала вкусную еду на свои заработанные » 26
принесло ли вам счастье рождение ребенка? эмоции этой безграничной любви? » 32
тема содержит фото какое фото красивее? » 30
тема содержит фото эта девушка в положении или просто толстовка раздулась? как вам кажется? » 15
сколько вам встреч надо с мч, чтобы понять, хотите с ним отношений или нет? сколько присматриваетесь? » 8
кто имеет животик, вы носите корректирующее бельё? » 12
кто живёт в екатерибурге, у вас на самом деле сейчас идут дожди? в моём городе обещают дожди, но их » 2
если мужчина заводит роман с молодой девушкой, то это нормально, а когда женщина с молодым, то все осуждают! » 28
мужики говорят, что им не нравятся обделанные девушки, нарощенные ногти, грудь силиконовая, что это » 22
ели белую землянику? » 15
вижу по трекингу, что посылка на почте, стоит ли писать покупателю: приходите забирайте? или это не » 3
зашла вернуть в магазин, что покупала, а продащица говорит, что у них в магазине нет такого. к чему » 8
муж сказал, что устал от всего, опускает руки и нам лучше разойтись, а я попала по беременности в больницу » 35
вы жили в месте, которое не подходило вам по климату? мне очень важно солнце. и жить с ежедневными дождями » 87
сколько примерно будет проходит обгорелая кожа? чем лучше мазать от пигментации? » 5
тема содержит фото кто больше в интиме получает удовольствие мужчина или женщина? » 50
он не любит меня, у него только страсть ко мне и хочет переспать. меня к нему сильно тянет, кажется » 23
тема содержит фото если у меня маленький рот, мне подошел бы мужчина типажа ярушина? » 64
нашла себе парня моложе неё, он работал программистом и зарабатывал 700 тысяч! а она продавщица обычная » 39
тема содержит фото кто смотрел великолепный век, почему многим нравилась нигяр? » 13
снт или ижс. в чём в современных реалиях значимые отличия? снт сильно проигрывает? » 23
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » 40
тема содержит фото хочу состричь волосы до плеч. с длинными какая-то мимишная, надоело. пойдёт или нет? » 77
вы покупаете мужские кроссовки вместо женских, если нет нормальных моделей? мужских в 4 раза больше » 23
что подарить маме будущего мужа на день рождения? » 69
до сколько лет женщина может оставаться сексуальной и привлекательной для мужчин? как считаете? » 62
тема содержит фото какое из платьев купить? какое вам больше нравится » 22

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»