вход
Senata писал(а): Ты в дневнике выкладывала фото своего питания. Это было классно! Почему бы тебе не повторить этого же? Посмотри свои старые дневники, где ты правильно ела, на фото свои же и действуй! ВЕДЬ МОЖЕШЬ ЖЕ! Глядишь и я за тобой подтянусь |
| ||||||
| ||||||
|
Senata
20.07.23
|
||||||
| ||||||
| Вес 95,1 кг, прибавило немного) Что нового у меня-да ничего! Всё то же что и было месяц назад. Работу не нашла, дома засела, даже выходить на улицу лень или неохота, какая то апатия ко всему. Вчера вот вечером наревелась, причин для этого много. Вообще, я заметила, что мне ну ооочень легко заплакать, чуть что-слёзы.... прям навзрыд( Ничего не получается и ничего не хочется. Стала замечать, что моя доброта и уступчивость мне мешает в жизни. Чувствую, что становлюсь равнодушной ко всему и всем, так легче. Решила месяц на себя потратить, в плане переоценки ценностей, приведении себя в порядок, отдохну морально, приведу мысли в позитивное мышление, потом возьмусь за поиск работы. Надо, так как кроме меня это никто не сделает. Если коротко о том что хочу- это полюбить себя, беречь себя и не впускать в свою жизнь негатив любыми средствами) Всё, выговорилась, теперь надо действовать))) | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.3, месяц: +1.3, итог: -1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +18 |
| комментарии: +9, просмотры: +246 |
начало
-
ответ для: Senata
ну вот у меня гости все лето, с мая, именно с этого момента и пошло все наперекосяк(( -
ответ для: Senata
у мня спиртное, потом сладости пошли с ягодами, пиццы...Senata писал(а): Такая же фигня Светик! Всё знаю и всё понимаю, но покупаю всякий пищевой мусор и ем. Каждый день обещаю себе, что не буду больше покупать и каждый день что то да куплю. Вот от него у меня и вес на месте уже лет пять точно. Но, ведь ты то не ешь его, ты любишь мясо и овощи, что случилось, почему набираешь, переедаешь по калориям? Надо нам как то вот взяться и строго соблюдать питание, а иначе так и будем плюсовать... -
Знаешь, Наташ, а я совсем расслабилась, набрала почти все, что скинула. Вот все знаю, все умею и делаю наоборот((
-
ответ для: Senata
а вот некуда)))Senata писал(а): Привет Светик! Постараюсь, куда деваться -
Давай, приходи в себя!
-
Привет, Наташенька!!!
вход
мое любимое время года! осень! какая красота кругом!восений дождик»
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|