кем работает ваш мужчина? всю жизнь мечтала о» +19
может ли женщина из деревни выбиться в люди за» +1
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ LENOVO
ДВА ПЛАНШЕТА SAMSUNG GALAXY!
 вход    регистрация +878368
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
SladkoezhkaPolly 18.01.22 ВЧЕРА ПРОШЛО ВСЕ ЧЕТКО ПО ПЛАНУ.Я СТАЛА ЗАМЕЧАТЬ, ЧТО ВЕЧЕРОМ НЕ ВЫРУБАЮСЬ КАК РАНЬШЕ... ЧТОБЫ ЗАСНУТЬ - НАДО СЕБЯ ЗАСТАВИТЬ... ЭТО МНЕ НЕ НРАВИТСЯ, ПОТОМУ ЧТО ПЕРЕД СНОМ
3 8 5 6 похудела -кг 1
описание   +3
Вчера прошло все четко по плану. Я стала замечать, что вечером не вырубаюсь как раньше... Чтобы заснуть - надо себя заставить... Это мне не нравится, потому что перед сном я пока очень голодная, и думаю только о еде... В туалет, пардон, очень мало сходила, хотя вчера съела белка и много салата из овощей... и 2 яблока и ряженка... Может че не то с пищеварением у меня? Сегодня поедем мой велик сдавать на профилактику..н нравятся мне звуки треска из педалей.. Так что сегодня на обед сальмон, а на ужин кручение педалей... (не знаю, на сколько заберут мой велик) не хотелось бы долго без него, он много активности мне дает. Ну а я желаю всем прекрасного вторника и крутых отвесов
рацион 
разгрузочные дни»
спорт 
вес: 79.20 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 28

жир: 19.8 кг
вода: 28.13 кг
 хочу вес»
грудь: 103.00 см.
талия: 87.00 см.
бедра: 113.00 см.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.7, месяц: -1.8, итог: -23.4
объемы см. сутки: 0, неделя: -2, месяц: -5, итог: -36
спорт мин. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0
дневники сутки: +1, неделя: +1, месяц: +3
активность автора за сутки   +1
пожелания получены: +1

вес 76.6 кг
70
          
80
статистика просмотры: +14
голоса: +8

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Самая +2780 +1 так, сегодня надо что-то готовить, чтобы быстро и вкусно. это будет борщ,» +21
+11
Глаша64 +585 +1 27.05.202 хлебо - булочный день» +30
+17



Эйва Шекер +3955 -1 вчера рыбу кушала, сегодня тоже мне захотелось рыбки, но сегодня я конечно» +1
+3



Шмидт +4823 -1 наверняка многие слышали о способности чернослива нежно и деликатно очищать» +9
+12



oxyd +221 -66 ну вот и начались последствия этого холода - мелкий начал кашлять» +3
+9


Самая +2780 +1 всем приветики!» +4
+10
KissЮлик +5020 -1 выехала я уже из гостиницы и теперь еду на работу. сегодня придётся поработать» +8
+15



Mmdms +1955 -66 престарелая собака моих детей спит точно так же как и я на выходных-закрывая» +5
+9



Мисисс Дарси +3589 +1 фарш остался у меня, завтра сварю суп с фрикадельками на первое, думала» +1
+12



Д@ШуткА +3820 +1 кто верит что скоро лето? я не верю, мне ещё кажется что весна будет долго)» +4
+4



Тати 18 +109 -4 27.05.202» +3
+5
KissЮлик +5020 -1 всем ещё раз привет! очень утомляет дорога конечно, но уже скоро подъезжать» +2
+2



Эйва Шекер +3955 -1 вечером хочу пройтись на беговой дорожке пять километров. прям перед сном,» +3
+4



@nn@_y@ сейчас на сайте +1397 -1 сегодня уже не просто дождь,а ливень обещают» +14
+13


Рукоделкина +349 +95 йохоу! затрв утром отчаливаю!» +4
+9


Совушка ДВ сейчас на сайте +4343 -1 27.05.202 дневник № 2 погода в находке» +32
+31



Планет@ +705 -1 пятница! ура! вечером вкусный загул будет.» +5
+3

Kris_veg +330 -77 всем пламеный привет, и с пятницей) сегодня огнено отметили выпускной» +1
+2
Д@ШуткА +3820 +1 есть мнение, что облегченого продукта можно съесть в 2 раза больше, чем» +4
+3



Д@ШуткА +3820 +1 установите приложение для подсчёта калорий и ведите дневник питания. вы» +4
+3



Классика +5430 +1 наступило моё время отдыха)» +1



liliya26 +1208 -66 всём хорошего дня. как же мне понравилась диетическая шаурма. второй день» +8
+10



Xозяйк@ +532 +96 заряд 6» +5
+7
Аленька26 не буду вносить вес,не знаю я его.» +6
+10


SSS112 +6091 -2 5. доброго времени суток всем присутствующим! не знаю что сегодня с весом,» +23
+10



Шмидт +4823 -1 хочется зелёного салата - либо черемшу, либо зелёный лук с яйцом и сметанкой.» +12
+19



Классика +5430 +1 захотелось мне дневник с фотографиями сделать» +10
+55



Mmdms +1955 -66 хотела снять кольцо утром, не смогла, палец опух. меньше надо рыбы жрать» +21
+21



Xозяйк@ +532 +96 мудрость» +10
+3
Типа ФЕЯ)28 +820 +1 хорошего дня веселой пятницы» +20
+14


-Very Well- +108 +96 завтра спать буду до обеда, моё желание должно исполнится! сон! не мене» +5
+5

Классика +5430 +1 вчерашний день провела очень активно» +10
+55



*Alina* итоги белковой 10-дневки: - 2,9 кг. по сантиметру ушло с груди и бедер,» +5
+8
Svetlanкa +5836 +3 привет всем планы сегодня стандартные, еда до 150 кал, лишь бы получилось.» +18
+25



13th Month +108 -1 сегодня начну утро с днева потому что много планов и дел, и мыслей, надо» +7
+11
Планет@ +705 -1 на выходных много себе напридумала чем заняться, завтра летние вещи переберу,» +5
+3

KissЮлик +5020 -1 передвигаемся сейчас по чеченской республике и очень жарко сегодня прям.» +5
+6



SSS112 +6091 -2 2. доброго времени суток всем присутствующим! всё, сегодня я дачусь. дела» +16
+11



Д@ШуткА +3820 +1 сегодня я наварила борща как мне кажется на неделю) не расчитала пропорци» +4
+4



Самая +2780 +1 про похуделки пока писать нечего, вес на месте. вчера было немного пива» +10
+29



Д@ШуткА +3820 +1 что-то я сегодня совсем в интернете не сидела, буду сейчас навёрстывать» +4
+6



KissЮлик +5020 -1 ну вот поехали мы домой и двигаемся на выезд с махачкалы. очень жарко» +6
+12



Шмидт +4823 -1 завтра вечером позволю себе раслабиться - будет или пица, или манты.» +18
+17



Самая +2780 +1 вчера денёк был не из лёгких и вот он позади-ура! сегодня дел намного» +7
+12
Шмидт +4823 -1 сегодня как-то некогда наготавливать. с утра уже помотались с мелкой по» +5
+13



Самая +2780 +1 вот такой вот я вчера сделала маникюрчик. вобще не знала какой цвет выбрать,» +8
+9
Шмидт +4823 -1 а вы знаете, что в свое время американские индейцы перетирали клюкву с» +7
+11



Классика +5430 +1 класные смайлы, особено коты!» +1



Xозяйк@ +532 +96 заряд 8» +5
+10
Классика +5430 +1 ещё одна фоточка наша морская.» +1
+1



Шмидт +4823 -1 зажор и какой сильный, но завтра на разгрузку, у меня ещё две тыквы, и» +12
+14



««       топ темы       »»       новые темы»
что вам лучше всего помогает от целлюлита? » 44
в 18-20 лет у девушек требования минимальны, после 22-23 они выше, но выйти » 50
хотела снять, а они говорят, что с суммы возьмут 13% и мне чуть меньше придет! » 8
можно ли через интернет заказать справку о доходах за последние 3 месяца? можно » 5
были ли у вас кризисы в отношениях, когда чуть не расстались, а потом все наладилось? » 10
замечали ли повышение внимания от противоположного пола, после того привели » 11
целыми днями сидит и дымит на балконе! не могу открыть окна ни днём, ни ночью! » 19
ищу на свою квартиру квартиранта. пишут разные люди. нормально общаться, пока » 2
посоветуйте фильмы, где вам понравилась героиня: внешне и как ведёт себя, ее » 15
кричал матом, что я его достала! собралась уйти, стал целовать, занялись любовью. » 13
благозвучные имена: эстер, аарон, руфь? мне кажется, очень красивое созвучие » 20
полгода без фитнеса. фигура стала мягче, округлее. была в скинни и короткой » 4
с возрастом волос редеет, организм ослабевает, про зубы вообще молчу. а что » 10
откуда ты? из какой страны? из какого города? что бы вы подумали о мужчине, » 22
если мы друг друга бесим, давай возьмём паузу! грубит мне. я обижаюсь, просит » 43
тема содержит фото кто-нибудь пользуется таким инструментом для маникюра, или это уже устаревшая » 10
его дурацкие советы не помогли, но с тех пор возомнил себя экспертом и постоянно » 10
проявляй инициативу сама, не жди принца! какой бы совет вы дали девушкам, желающим » 19
во сколько лет женщине становится сложно выйти замуж за мужчину без детей, » 16
как познакомиться, не проявляя инициативы? был печальный опыт, когда мне снесло » 42
спрашиваете разрешение своего мужчины, прежде чем взять его телефон, или тайком » 21
кто смотрел фильм талли? понравился? как вы поняли основную идею фильма? » 12
мои глаза постепенно меняют цвет! не признак ли это какой-то болезни? появились » 17
проявил неуважение, хочу написать и дать заднюю, якобы обидеться на него. в » 14
волшебные бобы! что помогает вам худеть? спорт не люблю, сил не хватает. » 19
не люблю с коллективом ходить на шашлыки! 100% начнут задавать гадкие вопросы! » 117
рожают детей, а потом попрекают куском хлеба! я сделала для своих детей все, » 36
тема содержит фото оцените мою новую грудь! мужу не нравится, говорит большая. » 154
удивляется успехам той девочки и ей будто неприятно, что ее сын не такой развитый » 22
а вы верите в домовых? кто-нибудь живёт в вашем доме? » 32
стоит ли звонить? проходила собеседование 6 месяцев назад, так никто и не позвонил. » 6
чувствую запах покойного, причем в разных местах квартиры! вещи его ничем не » 11
почему на сайтах знакомств такие плохие мужчины сидят? пишут в 100% случаев » 117
дай мне твою карточку, я буду понимать, что загладила вину. а сегодня вдруг » 6
учительница сказала, что придёт сегодня с социальным педагогом! я же не маргиналка » 10
странные соседи - орут, дерутся, что-то катают по полу. поют караоке всю ночь! » 16
тема содержит фото вам нравятся такие лица? » 19
как побороть страх быть отвергнутой? кажется, если к кому-то подойду - меня » 1
тема содержит фото если не создам семью, буду в старости тратиться на себя и есть самые дорогие » 24
тема содержит фото кто из моделей вам кажется красивее? или обе нравятся одинаково? » 26
тема содержит фото я дрыщ по сравнению с такой фигурой, а этой девочке 20 лет! вот такая фигура » 25
тема содержит фото оцените красоту актеров. кто больше нравится? » 20
верите вы в карму? после расставания с одной девушкой настала черная полоса » 62
устроилась на подработку и всё пошло наперекосяк: заболело горло, пропал инет. » 6
у меня никакого желания нет ехать к родителям мужа! он говорит - нужно поехать, » 29
тема содержит фото вы носите джинсы-бананы? если нет, почему? по-моему, отлично смотрятся. » 66
тема содержит фото это джоггеры? носили бы? где именно носили бы? в офис? » 43
коллега сказала, что запирает пуделя на кухне, когда уходит на работу, колотит. » 37
есть ли толк от антицеллюлитного массажа? поможет ли он сделать тело более » 12
куда лучше устроиться на работу - следователем или помощником судьи? » 13
тема содержит фото с платьем мой пиджак вы сказали, что некрасиво. как вам с джинсами? » 43
тема содержит фото вам нравится кейт миддлтон внешне? » 35
самый красивый закат в вашей жизни - какой он был, и где? фото приветствуются » 32
ты влезла в мою постель! дочь съехала и не хочет со мной общаться! если бы » 106
тема содержит фото нравится? носили бы с джинсами? если нет, что именно не нравится? » 41
всегда отвечаете на поздравления с праздниками? ответите для вежливости или » 18
хочу начать бегать, с чего начать? нужно ли покупать одежду и кроссовки специальные, » 10
всем мужчинам нравятся только стройные девушки! правда ли это? » 39
тема содержит фото самая чувственная принцесса диснея на ваш взгляд, кроме эльзы? » 20
до скольки лет люди ведут интимную жизнь? это получение удовольствия, после » 15
тема содержит фото нашла фото. лучше было тогда или лучше как сейчас? » 39
тема содержит фото вы бы носили такую вещь только под водолазку, а на низ ничего? или это как-то » 10
знакомый шокировал пошлым сообщением! каковы эти пошляки в браке? сомневаются » 18
я злая из-за того что некрасивая и неудачница. мужчины мерзкие неудачники. » 17
тема содержит фото похоронила бабушку, потом вторая бабушка скончалась. стресс испортил внешность! » 38
что вы любите делать в свои выходные? после чего можете сказать - были классные » 18
тема содержит фото скажите, что с этим делать? после эпилятора вот такое на ногах спустя неделю! » 16
тема содержит фото нравятся ли вам эти босоножки? вы бы купили такие? » 33
я думаю, нам нужно разойтись, пока ещё не стали ненавистны. пришла пора простить » 38
завидую грудастым! размер мой скромный. а вы мечтали о большой груди или вы » 40
тема содержит фото вам больше нравится дошик или ролтон? когда еду в поезде, такое впечатление, » 48
блогеры с идеальной кожей рекламируют косметику: маска творит чудеса, подходит » 8
интим для здоровья - эту тему поднимали все ухажёры. я их бросала после этих » 30
с подругой возникло какое-то недопонимание - ну и фиг с ней. а если с парнем, » 12
считаете ли вы унижением кинуть дружбу незнакомому парню? » 43
может ли быть беременность? задержка уже неделю, мутит-тошнит, пару раз вырвало. » 17
в какую погоду, при скольки градусах вы носите кроссовки? всегда считала, » 23
тема содержит фото тест на овуляцию - не могу понять, положительный или отрицательный. стоит ли » 19
оцените стихотворение. » 6
почему у мужчин все советы уходят в штаны? зачем так преувеличивать значение » 105
познакомились, было 5 свиданий. кроме слов от мужчины, как понимаете, что к » 9
какой домашний уход для лица любите делать? пилинг, альгинатные маски, массаж » 19
мч говорит: я тебя завел, чтоб ты была голая и молчаливая. » 19
зависит ли состояние вашей фигуры от того, что вы едите? портится ли фигура, » 16
тема содержит фото если ногти так отрастают, вы переделываете маникюр? за 1,5 недели гель-лак » 18
не выходила в свет уже лет 100! не знаю, потяну или нет по деньгам, что вообще » 6
ему надоело каждый день писать доброе утро своей женщине! а она этого хочет, » 32
тема содержит фото стрижка кошки! как вам обновлённая кошь? » 56
вы любите сериал секс в большом городе? кто из героинь вам симпатичен? похожи » 17
тема содержит фото муж сделал ход конём! только я одела свадебное платье, он аж выкрикнул: берём! » 100
чувствую себя старой в 30, уже видно что не 20 лет! посмотрела на девушек - » 40
тема содержит фото идеальная внешность, фигура! такие только по подиуму должны ходить. как вам » 13
сколько вы можете обходиться без интимной жизни? » 16
хочу сдать квартиру, но на фото нет мебели. пояснять, что на фото её нет, но » 9
подсел мужик агрессивный и уставился прямо в глаза, сжимая кулаки. я запрыгнула » 7
сколько времени после родов вам понадобилось, чтобы восстановить форму? что » 28
тема содержит фото подарок для племяшки. насте 3 года. » 20
узнала про меня и стала писать гадости, чтоб я к нему не лезла! прошло несколько » 17
можно такую запеканку отнести к пп пище? цветная капуста и брокколи, 2 ложки » 38
сухой кашель! ночью спать не могу вообще, днём не успокаивается, пока не пойдут » 12

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»