Сегодня минус 150 грм.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +884961

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Трижды3мама*** 21.02.20

СЕГОДНЯ МИНУС 150 ГРМ.

описание

Сегодня минус 150 грм.

рацион

разгрузочные дни»

спорт

вес: 82.20 кг.

рост: 1.70 м.
имт: 28
жир: 21 кг
вода: 30.07 кг

хочу вес»

грудь: 98.00 см.
талия: 80.00 см.
бедра: 104.00 см.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: -5.45, месяц: -5.45, итог: -11.15
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -12

статистика

просмотры: +10
голоса: +5

начало

«« »»

трижды3мама***
21.02.20 18:40

ответ для: SSS112

Спасибо

вес 76.2 кг

70

80

sss112
21.02.20 09:09

С отвесиком

вес 84 кг съела 881 к сожгла 485 к баллы 1162

sss112
21.02.20 09:08

Привет

вес 84 кг съела 881 к сожгла 485 к баллы 1162

начало

«« »»

клубы
вход

главная

топ дневники »» новые дневники»
Д@ШуткА +2510 +1	18.04. советы по питанию:»	+1 +2
Совушка ДВ +3672 +1	18.04.2024дневник номер 2»	+3 +3
Классика +3840 +2	по весу пока ничего нового.»	+5 +15
OLIVOCHKA))) +1254 +49	всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через»	+26 +11
Шмидт +3308 +2	сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.»	+6 +6
I am +2448 -46	пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50»	+1 +8
Svetlanкa +3902 -2	привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но»	+7 +5
Совушка ДВ +3672 +1	18.04.2024дневник номер 4»	+3 +3
Svetlanкa +3902 -2	привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела»	+1 +3
Svetlanкa +3902 -2	привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять»	+5 +8
BuketSireni	продолжаю в том же духе:)»	+10 +1
Классика +3840 +2	по шагам серединка. не хорошо и не плохо»	+4 +12
Тили +543 +1	18 апреля, четверг. (5:14)»	+5 +6
Совушка ДВ +3672 +1	18.04.2024дневник номер 3»	+4 +3
Аленька26 +4254 -2	№ 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но»	+16
Д@ШуткА +2510 +1	это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного»	+1 +2
Совушка ДВ +3672 +1	18.04.2024дневник номер 1»	+11 +8
Аленька26 +4254 -2	№ 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного»	+17 +8
Классика +3840 +2	у нас резко похолодало»	+4 +15
KissЮлик +3398 -2	вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного»	+1
Совушка ДВ +3672 +1	17.04.2024 дневник номер 4»	+17 +11
Классика +3840 +2	реал сейчас очень активный.»	+4 +14
I am +2448 -46	всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня»	+1 +2
Svetlanкa +3902 -2	привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать»	+23 +23
Совушка ДВ +3672 +1	17.04.2024дневник номер 2»	+26 +13
Аленька26 +4254 -2	№ 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером»	+42 +17

Классика +3840 +2	очень высокая оценка сна»	+6 +12
Маво4ка +411 -37	занимаюсь домашними делами.»	+11 +19
KissЮлик +3398 -2	доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг) сегодня»	+4 +5
Аленька26 +4254 -2	№ 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила»	+25 +6
Аленька26 +4254 -2	№ 5 погода сегодня супер, обещают +12 градусов очень хочу погулять, но»	+39 +28
Ринуся +502 +1	сегодня был тяжелый рабочий день»	+6 +5
Эйва Шекер +2587 +1	на вечер надо засесть за фильм, хочу обычный наш какой-то советский, типа»	+1
Эйва Шекер +2587 +1	я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала»	+2 +8
Svetlanкa +3902 -2	привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку»	+20 +17
Svetlanкa +3902 -2	привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем»	+12 +8
Ринуся +502 +1	немного информаци о фисташках»	+5 +6
Шмидт +3308 +2	хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня.»	+1 +3
Mmdms +1150 -1	у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас»	+11 +3
Д@ШуткА +2510 +1	приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась,»	+1 +9
Шмидт +3308 +2	шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти»	+4 +3
Аленька26 +4254 -2	№ 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы»	+19 +12
Шмидт +3308 +2	ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому»	+1 +3
Д@ШуткА +2510 +1	у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая»	+1 +2
Эйва Шекер +2587 +1	кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо»	+1
Эйва Шекер +2587 +1	вчера бредила киселём молочным и сегодня его сварила, дети от него у меня»	+1
Эйва Шекер +2587 +1	погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице»	+1 +2
Совушка ДВ +3672 +1	18.04.2024дневник номер 5»	+3 +3
Аленька26 +4254 -2	№ 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть,»	+22 +7
Д@ШуткА +2510 +1	18.04. 1 луный день»	+1 +2
Svetlanкa +3902 -2	привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,»	+19 +6

«« топ темы »» новые темы»
	пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств? »	8
	кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? »	5
	делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился »	37
	какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. »	22
	смотрится все вместе? »	19
	маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? »	25
	смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый? »	14
	почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! »	64
	где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! »	43
	как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя »	39

	где такие красавицы обитают? »	33
	я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него »	29
	при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? »	22
	а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом »	57
	как вам аутфит? »	19
	у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой »	17
	она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? »	43
	что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, »	10
	он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было »	12
	вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. »	27
	как вам образ? »	10
	кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос? »	9
	это про меня. »	39
	может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой, мать-одиночка, »	33
	лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии? »	15

	как вы думаете мужики специально под дурачков косят? »	60
	почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют »	73
	если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом? »	13
	вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько »	47
	девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. »	58
	сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное »	68
	он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с »	12
	не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? »	17
	женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? »	29
	как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? »	20
	заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые? »	51
	что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели. »	12
	приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после »	25
	как относитесь к челкам? делали себе? »	40
	мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! »	13
	ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может »	39
	что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь? »	22
	любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? »	63
	вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. »	56
	у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? »	19
	весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то »	46
	почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, »	6
	какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные. »	7
	как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? »	36
	вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? »	26
	может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! »	41
	написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! »	21
	очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь »	27
	а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет. »	60
	кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась »	20
	может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. »	19
	парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, »	5
	вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства? »	25
	зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не »	5
	не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть »	22
	как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? »	24
	ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите »	20
	а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? »	22
	ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпичная. »	22
	парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому »	16
	у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. »	81
	у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого? »	30
	как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. »	28
	у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? »	22
	жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. »	94
	надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды! »	10
	психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня »	48
	у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу? »	15
	вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? »	53
	кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный »	33
	вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе? »	25
	уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время »	173
	отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось? »	18
	ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше »	43
	как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на »	236
	мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи »	63
	кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец »	17
	очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? »	20
	если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее »	11
	стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с »	27
	как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. »	35
	вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует »	33
	какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое »	81
	жуткие носогубки в 40 лет! что делать? »	45
	я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах »	26
	делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и »	16
	как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? »	13
	ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! »	24
	кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? »	61
	хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась? »	27
	с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? »	50
	вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? »	85
	гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше »	67
	обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить »	12
	заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, »	15

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»