КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884854
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
katya_zlaya_zaya 18.04.19 ОПА В МЫЛЕ В ПРЯМОМ СМЫСЛЕ))    
описание   
Сегодня у меня и смех и грех, в следствии моих излишних стараний накануне, но давайте по порядку... На пробежку я выхожу в полной экипировке. И она такая полная, что сверх добавить просто нереально. На мне комплект трусы и майка обычные, поверх майка спортивная -бюстье, далее синтетическое термобелье с отводом пота, сверху синтетическая мастерка с капюшоном, снизу - плотные хлопковые колготки ( как хорошие качественные детские)), поверх бриджи сауна, завершающий слой это очень плотные спортивные хлопковые штаны лосины. А еще спортивный адидасовский пуховик и шапка. Да, погода не радовала это раз, плюс еще дикий ветер на мосту где я бегаю. Но вот во вторник потеплело, нормально так потеплело, а наряд у меня остался прежним... Пробежка прошла в штатном режиме, только немного больше обычного устала, но вот одежда у меня была не просто влажная, она была прямо мокрая ( -800 гр за пробежку 50-минутную
рацион 
разгрузочные дни»
спорт 
вес: 55.60 кг.
рост: 1.54 м.
имт: 23

жир: 8.8 кг
вода: 15.24 кг
 хочу вес»
грудь: 85.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 103.50 см.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.3, итог: +10.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2.5, итог: +35.5
статистика просмотры: +13
голоса: 0
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ сейчас на сайте +6262 +1 28.03.2024 дневник номер 1» +21
+13



Д@ШуткА +3492 -1 рекомендуется очищение кожи, масаж, омоложение, хорошие бани с паром.» +1



katya_zlaya_ блин, что творит психосоматика. . у меня на нервах обострилось все что» +1
+3
Классика +5761 хочется мне немного покулинарить.» +11
+17



Шмидт +5079 +1 на выходных прям до +20 обещают. и вобще апрель обещают по температуре» +14
+15



Mmdms +1917 -1 заказала себе тибетский гриб молочный. буду кефирчик делать. сегодня были» +7
+7



Аленька26 сейчас на сайте +7571 +1 № 1 доброе утро, мои хорошие! наконец-то хотя бы четверг, вчера упахалась» +23
+12



er5o4t43pfp4 +174 -1 сильно отекла. прибавился 1 кг. скоре всего из-за кд. но сегодня не буду» +1
+5
liliya26 +1668 +13 всем хорошего вечера. купила я билеты. выкупала всё купе. обошлось в 36,50» +16
+5




Mmdms +1917 -1 погуляла в обед и вся собой довольная и с пятью тыщами шагов притопала» +20
+11



Стройная +1183 +9 28.03.2024» +2
+1
Шмидт +5079 +1 сегодня приготовлю рыбку с картошкой в духовке. не знаю ещё - вместе буду» +17
+21



Классика +5761 сегодня тепло, но ветрено» +5
+15


Svetlanкa +6909 -4 привет всем! находила вчера очень хорошо, получилось за день 1645» +22
+16



I am +3875 +1 вчера делала глиняные обётрывания на ноги и живот, процедура хорошая,» +4
+9



Совушка ДВ сейчас на сайте +6262 +1 28.03.2024дневник номер 3» +20
+14



liliya26 +1668 +13 всем хорошего вечера. завтра у меня выходной) хочу окрошку завтра сделать,» +8
+5




ЯРыба@ +2027 +9 всем доброе утро!ждём климатическую весну. когда же она наступит?город» +20
+8



SSS112 +1926 +1 1. доброго утра среды галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1



Sparkl star +134 +1 вес пошел вниз за последние 4 месяца это самый низкий вес что у меня был» +3
+7

Стройняшка Т +180 -1 28.03.2024» +2

KissЮлик +5754 +1 всем доброе утро! сегодня как-то не важно спала и сны всякие дурацкие» +14
+18



Svetlanкa +6909 -4 привет всем сегодня на работе есть чем заняться, но аврала быть не должно.» +13
+17



Д@ШуткА +3492 -1 восемнадцатый день луного цикла» +1



KissЮлик +5754 +1 вот у нас прям весна полным ходом набирает обороты. вчера в обед ходили» +12
+12



Olgadobro +449 +1 28.03.2024» +7
+5



Миссис Дарси +3573 -1 приготовила сейчас себе кофе с молочком, так вкусно мне, не хватает печенек)» +4
+5



OLIVOCHKA))) +2440 +9 закончился мой двенадцатичасовой день! я дома. по пути зашла в магазинчик,есть» +53
+11



Классика +5761 хотелось бы мне завтра разгрузку сделать» +1



KissЮлик +5754 +1 вчера мне вечером так лень было готовить себе и маме, что я не стала.» +14
+18



KissЮлик +5754 +1 великий пост 1/48.вроде хорошо у меня пост идёт, но последние 2 дня хочется» +15
+17



Summer24 +605 -1 28.03.2024» +3
+2

SSS112 +1926 +1 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1
+4



Шмидт +5079 +1 сейчас разъедутся все дети по разным учебным заведениям. с утра их гренками» +16
+17



liliya26 +1668 +13 всем хорошего дня. сделала сегодня скумбрию на гриле и окрошку, ужин будет» +4
+5




Совушка ДВ сейчас на сайте +6262 +1 28.03.2024дневник номер 5» +19
+22



Лисёночек 68 +1928 +1 всем привет.спала сегодня нормально.погода пока еще с утра прохладная.» +10
+19



KissЮлик +5754 +1 вчера прям отлично я находила и у меня вышло 160 шагов. причём утром» +13
+20



Sparkl star +134 +1 немного похудела» +6
+2

Svetlanкa +6909 -4 привет всем! спала хорошо, но маловато. не выспалась, но ничего, прорвусь.всем» +26
+14



Шмидт +5079 +1 небольшие мелочи иногда так портят настроение. вот со вчерашнего вечера» +26
+20



Аленька26 сейчас на сайте +7571 +1 № 4 питаюсь снова сбаланировано, с утра была яичница с помидоркой и кусочек» +46
+6



Эйва Шекер +3927 +13 я завтра хочу белковый разгрузочный день, я вспомнила что у меня в морозильной» +3
+7



Одуванчик69 приветик, вот уже и четверг, а работы ещё очень много, с работы прихожу» +3
+8



Классика +5761 завтра ближе к вечеру в город на выходные» +1



ЯРыба@ +2027 +9 доброе утро!сегодня у мамы был бы день рождения. после работы когда пришла,» +28
+18



Совушка ДВ сейчас на сайте +6262 +1 28.03.2024дневник номер 4» +19
+22



Шмидт +5079 +1 здравствуйте! наконец-то я с утра поухаживала за кожей лица не торопясь» +15
+21



Svetlanкa +6909 -4 привет всем! на улице солнышко светит, хорошо. сегодня вышла из дома,» +16
+12



SSS112 +1926 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +12
+5



Шмидт +5079 +1 сегодня вечером у меня два часа актёрского мастерства, а до этого домашние» +14
+15



««       топ темы       »»       новые темы»
у вас бывает, что незадолго до своего дня рождения накатывает апатия и настроение становится хуже некуда? » 30
можно ли макароны по-флотски при запоре? какие блюда с мясом кушаете при запоре? кроме, конечно, паровых » 60
у вас взрослый голос? мне кажется, у меня какой-то детский по телефону, когда звоню. » 39
тема содержит фото кроссы какой фирмы предпочитаете? » 18
тема содержит фото как вам гардероб бьянки цензори? одно платье на выход » 17
тема содержит фото решила и я похвастаться своими носогубками и птозом. сколько десятков лет дадите? » 36
тема содержит фото зачем женщины делают такой вид лица? они как-то нос поджимают или что-то такое с лицом делают. зачем? » 13
есть на сайте девушки, кто замужем, но по дому не делает ничего или минимум? муж делает или специалистов » 43
в 30 поздно менять свою жизнь? знакомые говорят, в этом возрасте давно пора быть замужем и детей воспитывать! » 42
тема содержит фото вам нравятся такие сумки? » 14
драгоценные камни имеют влияние на человека? владелец сапфира становится очень проницательным, добрым. » 13
как поскорее восстановиться после болезни? три дня была температура 38,5. состояние угнетенное и сил » 20
заболел мой любимый кот, ему понадобилась операция. счет из клиники как моя зп, а мужчина не предложил » 78
бесит, когда пишут без знаков препинания! читать же невозможно! » 33
кошке не нравится ребёнок! сын получил когтями в лицо. она защищается, но я не готова оставить сына » 40
вы делитесь личной информацией с коллегами? или они о вас толком ничего не знают? пытаются о вас что-то » 23
вы верите, что женщина может не хотеть замуж? или просто ее никто не берёт замуж и она себя успокаивает » 60
как забыть мужчину? был интим, встречи. хочется продолжения, а ему, походу, нет. мысли только о нем. » 59
тема содержит фото эта сумка оригинал или фейк? кто разбирается? » 10
тема содержит фото вам нравится внешность этой актрисы? красивая ли на ваш взгляд? » 16
мужчины, ещё ничего не дав женщине, сразу норовят отнять у неё её ресурсы! готовила себе борщ, а он: » 56
тема содержит фото похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » 13
посадили с мужем и дочкой первое дерево! теперь у нас во дворе есть черешня. ещё будут персик и нектарин. » 34
увидела, что рядом с машиной лежит мужик и дальше проехала. вспомнила передачи про маньяков. стали останавливаться » 33
вас раздражает, когда к вам обращаются или называют женщина, или не видите в этом ничего зазорного? » 38
на вопрос: как дела? ответил: нормально, ты как? для меня это грубый ответ! раньше с ним были встречи, » 15
тема содержит фото у меня душевное расстройство. сделала маникюр за 2500 р. хватило на неделю. ногти отросли! » 56
какие странности есть у ваших знакомых, коллег, у самих вас? я считаю ступеньки и считаю сколько раз » 57
да как вы находите мужчин?! приятно пахну, опрятно выгляжу, отвечаю взглядом мужчине, который понравился, » 12
как реагируете, когда за вами в магазине ходят продавцы? мне ужасно это не нравится, хотя понимаю что » 28
можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили теперь я узнала, что так » 30
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » 11
как избегать конфузов? не смог сказать имя девушки, отшутился, но переспать теперь вряд ли получится! » 25
зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не » 4
тема содержит фото вам нравится её внешность? одна из самых красивых в шоу-бизнесе! » 69
тема содержит фото как относитесь к таким рукам? » 31
стали бы встречаться с мужчиной, если бы в кругу его близких друзей была девушка? у них пошлые шуточки » 33
тема содержит фото хочу заказать кожаную сумку. какую выбрать из этих двух? обе кожаные. » 16
как вы всю жизнь терпите это? в труселях сел на кожаное сиденье и понял как это неприятно! » 38
очень люблю роллы, но после них всегда диарея! утром надо было к 8 на пары, но бегала искала туалет, » 9
тема содержит фото яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? » 18
вы еду с собой носите на работу? или покупаете, заказываете? » 72
какие соусы делаете? хочется чего-то и нового, и вкусного, а не майонез из магазина! » 20
вы чувствуете недомогание весной? » 46
как вы определяете возраст у девушек, если нет морщин? » 43
как бы вы общались с людьми, которые постоянно косят под дурачков? задают глупые вопросы? » 20
тема содержит фото нравится берет? стильно? купили бы? » 41
все пишут о своем похудении, а я никак не могу найти меню с блюдами! есть ли диетическое меню, чтобы » 53
не сложилось общение с парнем и он уехал. я уже три месяца плачу по нему. кто проходил через такое же? » 6
тема содержит фото как вам такие плащики? » 24
на работу нормальную сложно устроиться живя в провинции! как выбраться из этого болота? поделитесь историями. » 23
вы бы скинулись на подарок классному руководителю, если не идёте на встречу выпускников? 15-летие окончания » 38
чем вам нравится весна? » 44
тема содержит фото вы любите желе? с каким вкусом больше всего? сами готовили? подайте идеи, хочу приготовить! » 44
тема содержит фото мне здесь 24, фото с певцом. мне кажется, что сейчас я лучше, чем свои 24! » 12
тема содержит фото купила помаду темно-вишневую, кайфовала от этого образа и получила кучу комплиментов от парня! но он » 16
тема содержит фото выбирала долго и наконец-то выбрала! сумка мне очень понравилась, красивая и вместительная. а вам нравится » 13
жалко её, столько были вместе, а тут - новая девушка и ребенок! такие как она кому то интересны? пресная, » 31
кто замужем и имеет детей хотите ли вы обратно в беззаботные годы? никакой бытовухи, свидания под луной » 27
тема содержит фото нравятся эти произведения? что думаете? » 24
психанула и сломала табуретку! потом пила полночи и ревела. с этого момента я выбираю только хороших » 2
тема содержит фото как вам туфельки? в целом образ? на работу » 43
фильм с любовным треугольником в котором любовь, ложь, хитрость и расчёт. есть смысл бороться, если » 1
мама и сестра требуют от меня деньги! но нигде не берут без гражданства. умоляла, чтоб меня взяли. динамят. » 41
мужчина сдал мой ноутбук в ломбард, потому что нечем платить за квартиру! я долго копила, единственная » 32
запасом держит? был мужик для интима, но пропал. сегодня выложила фото, он написал: красивая! » 35
ее муж стал очень громко и страшно орать, при этом ее и ребенка не слышно! не видно, что ее бьют. может » 11
смотрела разных котят и поняла, что их продают по разным ценам, кому сколько наглости хватит! я брала » 25
тема содержит фото жуткие носогубки в 40 лет! что делать? » 41
кто задолбался работать на кого-то и смог начать работать на себя? как вы это сделали? » 38
среди ваших знакомых или родственников часто умирают довольно молодые? у меня 2 брата погибли до 25, » 40
коту 16 лет. он то много ест, то совсем ничего. может весь день только воду пить. и грустит часто. что » 10
просижу я до 60 лет со своей нежностью, платьями и пирожками! парням нравятся девушки, которые сильнее » 25
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » 13
вышли бы замуж за парня-администратора? » 41
после сауны появляются красные пятна на щеках и на ногах в области коленей! у кого такое было, вы отказались » 27
вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал, что я не должна его контролировать. » 10
тема содержит фото у меня точно такая же фигура? такой же тип фигуры? » 17
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » 19
мне 45 лет, выгляжу на 30, но мужчины не хотят ухаживать! я достойна большего, чем цветы дешёвые и вонючий » 22
почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье? уверены, что их красота превзойдёт невесту? » 40
за колориста-парикмахера вышли бы замуж? » 13
когда лучше выходить на работу после декрета? сыну исполнилось полгода. в садик или ясли неизвестно » 25
меня на работе одна спросила: а че ты в гипермаркете не стала работать? а кто хочет быть грузчиком за » 17
почему девушки на больших машинах так заводят? это так секасно, когда миниатюрная девушка рулит большим » 55
на диспансеризации мазок на онкоцитологию делают раз в 3 года? маммографию женщинам 40 и старше? какие » 7
друг парня отправляет ему пошлые видео либо отправляет девушек с открытой грудью! он знает, что у него » 19
ваш любимый увлажняющий крем для лица? каким пользуетесь? » 46
мужчина сказал, что пойдем на ужин, когда я приеду. я написала, а он молчит! почему? » 22
реально ли найти фото человека, если в соцсетях ее нет и по поиску не найти? » 13
подруга взяла мою помаду и не хотела отдавать! я выхватила ее и кинула ей в волосы! а труселя порвала » 8
не общаемся, не вижу с ним счастливого будущего. но без него плохо. ежедневно мысли о нём, сны! когда » 15
кто смотрел этот фильм? я сама была в ее ситуации и могу понять, что это такое. и как это больно и горько. » 40
может ли быть бессонница от запора? третий день запор. читала, что начинается интоксикация и может быть » 20
какие вы знаете редкие профессии, которые мало у кого на слуху? микро-профессии, о которых мало кто » 17
вы сами писали? общались месяца 2, в последний раз отправил фото, а потом тишина! стоит ли спросить » 11
этот город для сильных и активных? большие зарплаты, высокий уровень жизни, новые люди. сложно ли там » 95
страшно в 25 рассказать родителям о переезде в другой город! мама считает, что за москву и работу держаться » 69
тема содержит фото обсудим птоз и надвигающееся моё пятидесятилетие? » 36
любить - значит отдавать? вы больше отдаете или потребляете в отношениях? » 20

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»